🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg 

⏱ Таймкоды

1:27 - Планируй время

2:12 - Высыпайся

2:35 - Смени обстановку

3:12 - Избавься от отвлекающих факторов

3:47 - Вдохновляйся

4:31 - Выстраивай окружение

4:53 - Изучай новое

5:41 - Медитируй и рефлексируй

6:05 - Переключай внимание

7:00 - Занимайся спортом

7:24 - Не бойся ошибиться

🔗 Полезные ссылки:

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh