Gesunde Füße Folge 13

Minimalschuhe haben folgende Eigenschaften:

Kein Fußbett

Keine Unterstützung (Gewölbestützung Supination / Pronation)

Keine Dämpfung

Keine Sprengung (Absatz bzw. Vorfußhebung)

Flexible Sohle

Fehlt nun eine oder mehrere dieser Eigenschaften, spricht man von einem Kompromisschuh.

Welche Eigenschaft fehlen darf und wie individuell diese Frage doch tatsächlich ist, diskutieren wir in dieser Folge ordentlich aus. Denn so individuell wie unsere Füße sind, ist auch das beantworten dieser Frage ;-)

Körper Dynamik

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