Kopfsache

Rechthaben hindert uns daran, uns weiterzuentwickeln. Wie anders wäre es, wenn wir nicht immer rechthaben wollen und dennoch nicht jedem beliebigen Argument zustimmen?

Es ist eine Gnade, dass wir die Fähigkeit haben, uns selbst zu ändern. Das größte Hindernis dabei ist unser Hang zum Rechthaben. Er verhindert, dass wir Neues lernen.

Wir können uns ändern, genau da, wo wir uns in unserem Leben befinden, unabhängig von Raum und Zeit. Das ist eine Eigenschaft des menschlichen Bewusstseins, für die wir nicht genug dankbar sein können.

Dankbarkeit beruhigt uns unmittelbar und die körperlichen Auswirkungen – etwa die Ausschüttung von Glückshormonen – lassen sich messen. Was ist wichtiger, unser Empfinden oder die Messgeräte?

Eine erstaunliche Geschichte über innere Prioritäten. Gut, dass wir lernen und uns entwickeln können.

Dankbarkeit ist eine innere Einstellung, die uns auf eine andere Ebene des Denkens und Fühlens bringt. Oft hört es sich so an als sollten wir dankbar sein, aber wie anders ist es, wenn wir erkennen, dass wir dankbar sein dürfen. Wenn wir erkennen, dass wir ein Gefühl aus den Tiefen unseres Wesens aufsteigen lassen können.

Die Welt ist geworden und nicht gemacht.  Alles, was uns umgibt, ist voller Anmut, Grazie, Schönheit und Intelligenz – es ist perfekt, so wie es jetzt ist. Die Überheblichkeit, mit der wir immer wieder glauben, wir müssten die Welt verbessern, ist unbegreiflich und dennoch normaler Alltag.

Die Ereignisse rund um uns herum sind, wie sie sind und haben in sich selbst keinen objektiven Sinn. Sinn ist etwas, das erst in unserem Denken über ein Ereignis von uns hinzugefügt wird.

Wenn wir dankbar sind, dann lernt unser Gehirn die Informationen, die es von außen bekommt, positiv zu bewerten. Lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf die vielen wunderbaren Ereignisse des Tages und nicht auf den verspäteten Bus oder den Stau am Heimweg.

Unser Gehirn konstruiert sein individuelles Bild von der Welt basierend auf unseren emotionalen Reaktionen. Ob wir in einer positiven, konstruktiven Welt oder in einer bösen, missgünstigen Welt leben, hängt davon ab, ob wir das halbvolle oder das halbleere Glas sehen.