イタリア在住で2児の母であり、インナーチャイルドを癒すカウンセリングをオンラインでされている山本えみりさんとのコラボ放送第1回目のテーマは「ヨガ目線で理解するトラウマ」について。 

インド哲学にあるワンネス思想を必ずしも強要しないヨーガ学派は、人生をうまくサバイブするTipsとしての哲学があります。 

これから少しずつ紹介していく哲学に、現代の心理学のルーツを見出すかもしれません。 

メンタルヘルスやマインドフルネスに興味がある方に、ぜひ！