今週の講師は一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会　代表理事の安藤俊介さん。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本における第一人者です。

新型コロナウィルスの感染拡大とそれによる生活の制限が長引く中、自粛警察やマスク警察といった「怒り」の感情を抑えられない人たちによるトラブルが多発しています。そこで今週は、コロナ禍で私たちが感じる様々な「怒り」と上手に付き合う方法について考えていきます。

未来授業1時間目。まずは「怒り」のメカニズムについて。

テーマは「ライターの“火花”と“ガス”」

◆安藤 俊介（あんどう しゅんすけ）

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 代表理事

アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育現場にある怒りの問題を解決する専門家。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し日本の考え方、慣習、文化に合うようにローカライズする。教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。

主な著書「私は正しい その正義感が怒りにつながる」他