*本期录制于2025年5月29日，上海

**本期完整版91分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持

开放对话的人：老袁+果丹皮+Winnie+宋宋

本期主要内容：

本期「刹极9秒」是一场围绕第三届狂喜播客节「贰狂」的复盘与对谈。主持人关雅荻与四位志愿者代表——老袁、Winnie（马静雯）、果丹皮、宋宋，从志愿者视角出发，对两天活动中的组织方式、现场观察、人与人之间的信任与连接，以及未来改进方向展开了细致而坦诚的讨论。节目既是一次“幕后工作法”的公开透明分享，也是一次关于公共性与社区氛围如何被亲手搭建出来的生动案例。

志愿者为何参与：Winnie与宋宋曾作为观众参加第一届，二度回归选择“打入内部”，希望用更主动的姿态投入。她们共同的发现是：志愿者角色让人从“被动接受”转向“主动付出”，在协作中打开自己，获得强烈的信任感与回馈。果丹皮首次即以志愿者身份加入，他的核心感受是“劲往一处使”的稀缺氛围——少了功利与计较，多了彼此托付与彼此照看。

现场的人与内容：宋宋以六号厅音视频志愿者视角记录了大量“关于人的细节”。二狂现场，男性观众明显增多；许多观众认真记笔记，有人在育儿话题场后与主播交流时落泪；有听友在“工作与跨界”主题里坦陈困惑并当场哽咽。志愿者不仅保障流程，也在举手引导、话题卡互动中推动观众上场表达，形成更具参与感的公共讨论。

组织哲学与信任机制：关雅荻坦言，狂喜自发于“社团式”的组织传统：以志同道合为前提，以志愿协作构建“非商业化、去中心化”的场域。观众与主播的连接建立在播客长期的黏性与信任之上，线下只需搭建平台。对“人会不会来”的担心，被“超量供给”的结构化设计化解：足够多的主播与多元选题，共同汇成稳定的吸引力。

现场机制与改进：节目围绕AB班排班的弹性协作、录音体验区的使用、六号厅“被观众环抱”的空间偶发，延展出多个改进提案。包括：为志愿者增设“只给志愿者用的录音位”，记录当场的真实心绪；

把“留言板”升级为“留言墙”，旁设录音设备，形成“文字+声音”的多出口表达； 试验“深夜一起谈谈/五分钟变异”等“无主播、完全开放”的观众表达场，强化公共性；

在更安全的空间条件下，探索更多“打破第四面墙”的舞台形态； 二楼设置“狂喜圆桌”高频翻台的小型讨论，以空间蔓延承接“去中心化”。

内容生产与“超量供给”：前三届的首要任务是“压力测试”组织与流程的上限：单体影院如何承载百余场活动、百位主播与大量观众，并保持顺畅。内容层面采取“以老带新、群体协作”的快速生成法——主播先填选题意向，主办筛合并后，24小时内自发认领、拉群磨合，最终定稿。关雅荻强调对“偶有不尽完美”的包容，以“丰富密度与选择”换取“平均高质量”的现实平衡。

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从“生存”到“成长”：第四届将进入第二生命周期——把内容做扎实。在保留50%“社区生成”的P场外，计划拿出约50场进行“超级J”的提前策划：由头部主播或拥有绝顶创意者担任单场“策划人”，从选题、嘉宾到技术方案提前数月准备，并集中在第一天对外“打样”。这种“双轨制”一方面提升内容确定性与票务判断力，另一方面保留自发混搭的惊喜与多样性。关雅荻以“庄明浩年度AI回顾”为“入门级门槛”打样，期待“被卷得更高”的创意场。

公共性与仪式感：节目提出“更多出口”“更少剧透”的并存策略。一方面提供足够的提示与设施，让每个人能找到自己的表达方式；另一方面保留“偶然”“遗憾”的空间，鼓励参与者以“探索者”心态进入，带走独一无二的体验。关于年卡，未来更强调“仪式感与归属感”而非“福利叠加”，通过“提前预约、顺滑入场”等少数确定权益，换取整体机制的敏捷与创新空间。

总体而言，本期节目既是一次“志愿者如何把活动变成自己的”的案例复盘，也是一份“如何在有限空间内叠加公共性、密度与温度”的现场方法学。它让人看到：当组织的中心让位于人与人之间的信任与自治，活动便从“节”变成了“主题乐园式”的持续在场——即使走出场馆，那份被承托的感觉，仍在每个人的心里延续。

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活动介绍：

「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。

活动现场：

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关于「狂+观影会」

自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史


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「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年5月17日，上海/澳大利亚

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开放对话的人：泡泡+Chris+梵一如

本期主要内容：

本期「关雅荻·刹极9秒」为第三届狂喜播客节「贰狂」的志愿者专题复盘。对谈人包括发起人关雅荻、联合创始人梵一如，以及两位志愿者嘉宾：从悉尼专程返沪参与的Chris（澳洲新州多元文化广播电台主播）和连续三届到场的泡泡（本届担任主播志愿者）。整期围绕志愿者的工作体验、现场观察、节目形态与组织方法，以及「去中心化」「自组织」的实践展开，兼及对未来形态、海外延伸与技术方案的想象与论证。

开场先由两位志愿者自我介绍与到场缘起。Chris为「为了狂喜而来」的典型：周五晚从悉尼起飞、周末两天全程在场、闭幕式前即直奔浦东返程。作为传统广播电台主播，他把狂喜视为将「耳机里的抽象声音」转化为「现场鲜活的人」的入口，强调线下的多感官连接与真实互动，能显著强化听众与主播的关联感。对海外华人来说，中文播客是重要的信息与观念入口，能提供国内视角与理性判断；而狂喜的线下共创场，兼具公共表达与精神空间的价值，被不少参与者形容为「乌托邦」，活动结束后甚至出现「戒断反应」。

泡泡分享了三届志愿者历程与角色跃迁：从亲友志愿者、听友志愿者到主播志愿者。她以自己的「GAP」主题上台录制为例，体会到多人播客的控场与引导之难，也被现场观众踊跃发言打动，意识到「狂喜为普通人提供公共表达的场域」。她观察到志愿者群体强烈的「ownership」——把播客节当成「我们的事」而非「谁的项目」。在排斥过度手机依赖的线下场景中，志愿者间一个眼神就能协作，线下沟通的效率与温度优于线上，这是她三届参与后的切身变化。

关于中外播客生态差异，Chris与泡泡各有视角。海外头部播客常由专业机构制作，线下活动相对稀少；而中国的线下播客节更「以人为本」，个人表达与社群连接是核心，这与中文互联网与中文社群的气质相关。泡泡进一步提出：国内中文播客的兴盛，与所处代际的自我探索需求、人情与温度的文化基因有关。

在组织方法上，关雅荻系统阐释了「去中心化、自组织、开源分享」的机制：少量打样场由组织方预置，绝大多数场次由主播自由组队、自主定题；话题卡用于引导观众参与，但互动浓度交由台上主播因场制宜；评议卡机制将保留、但取消打分，以避免内卷；闭幕式流程也会随之调整。关于商业化，他强调底线与边界：小额赞助只做曝光、不干涉内容；票务仅覆盖基本成本；志愿劳动被视为创造性劳动；更鼓励参与者利用狂喜带来的连接去赚「自己的钱」，而非把狂喜中心化为一个分配平台。核心是守住ownership与内容安全，维持创作心气与平等氛围。

在改进建议与未来设想上，泡泡希望增加「观众可报名录制」「主播志愿者更多上台」与「高强互动场（如与马薇薇的Battle）」的比例。Chris建议利用场间转场时间，在大屏播放纪录短片、主播自我介绍或公益物料，提升信息密度与等待体验。关雅荻回应了技术与成本权衡：当前仅有一套视频控台，若八厅同步升级将大幅增加设备、人手与培训成本，短期可在重点厅试点，渐进实施。

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值得关注的是「海外延展」讨论。Chris提出「狂喜出海」的可能，梵一如与关雅荻均强调：不必「出海复制」，而是「理念输出」。在悉尼、东京、新加坡等华人聚集城市，可以自发以本地化方式组织小型线下活动，或采用「有限共享」的live viewing模式：不做公共直播，而是把部分现场信号定向投屏至海外线下场，主持人引导跨城互动提问，让海外中文圈在剧场里获得临场感与参与度，以低中心化、低门槛的方式扩散中文播客线下共创的可能。

收束时，几位嘉宾回到「为什么狂喜令人上瘾」的本质：它提供了一个暂时抽离日常、进行思想交流与自我更新的公共空间；它以平等、开放、松弛的气质，让志愿者、主播与听友在两天内实现高密度链接与共创；它在组织上保持克制，在增长上坚持边界，使参与者的热情与创造力不被「KPI化」消解。面向下一届，狂喜会在内容结构、技术呈现、互动机制与外延连接上做「整体升级」，但仍将以自组织与开源为根，以「人」为中心，保持那份来之不易的平等与真实

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活动介绍：

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「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年5月17日，上海

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开放对话的人：经冬+墨菲+宋依真+Faye范颖菲

本期主要内容：

本期「关雅荻·刹极9秒」是第三届“狂喜播客节·贰狂”志愿者复盘的线下对谈录音。主持人关雅荻与四位“三朝元老”志愿者——经冬、墨菲、宋依真、Faye范颖菲——围绕两天102场活动的实操经验、现场观察与改进建议，展开了一次坦诚而细致的“复盘+共创”讨论。对谈既有现场组织的微观细节，也有关于“狂喜”产品力、内容结构与价值取向的宏观思考。

开场部分，四位志愿者分别回顾各自岗位与直观感受。Faye坦言首日上午“多点开花”的混乱几乎每届都会出现，但很快“乱中有序”，大家进入状态，能量回流；她尤其被“亲友可入场”打动——亲友亲历之后，更理解志愿者持续投入的理由。宋依真作为“深度I人”，第一次正面承压“无预约长队”的高峰，甚至“眼里没光”，却也从观众与亲友反馈中感到场域的独特气场：表面上无形的组织，实则人人自洽、各司其职，形成了松弛且有效的秩序。墨菲从前场检票出发，指出“票种多、分流难”导致首日早高峰压力大，建议前置可视化导引、扩大指示牌、发布“简易活动地图”，并在早高峰跨组支援。经冬则怀念二届“一楼人从众”的集市感，但也认同为安全和舒适所做的“分层分流”调整。

围绕“怎么更顺”，大家集中落点到“导引、物料、检票流程与分工”四个环节：

导引：增设更醒目的展架式分流标识；在二楼入口增置“先至一楼签到领包”的提示；活动前通过图文推送传达“场地示意图+第一步从何开始”。

物料与地图：由志愿者绘制简明示意图，强调功能指引而非精美设计；考虑将零散物料与规则提示整合为“文字版场刊/玩法手册”，但仍保留“纸质+线下告知”的风格。

检票：按票种/身份（199/399/799 VIP/嘉宾等）前置分流；提升手环颜色对比与材质；核销即戴手环，减少反复核验。

分工与流程：提出“手环+领物清单”的入场仪式设计——观众按清单到各站依次领取物料、志愿者沿途讲解规则与玩法，既拉长了“进入场域”的准备过程，也增强了“人间游乐园”的仪式感与参与感。

在“评语卡”环节，Faye提出让主播看到“手写评语”的仪式感与价值；小组形成共识：保留“评语卡”、取消“打分”，由志愿者拍照电子化并做最小标注（场号、标题），择优进入活动相册对外发布，既呈现真实情绪，也兼顾内容与合规把关。

讨论中穿插了多段“人间细节”：

做饭专场中，一位阿姨朴素记录几十年“做饭心流”，让大家看到节目对“非典型播客受众”的触达与安放；

“原生家庭”场次因座位布局变更而更亲近，观众与主播“围坐聊天”的互动感被放大；

宋依真“带妈妈误入LGBT议题”一例，折射“误打误撞”式公共议题启蒙的温柔路径——在具体的人与场中，被动防御转为好奇旁听，再到理解与松动，显得自然而有效。

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回到“狂喜”的产品与理念层面，关雅荻梳理了第三届的意义与第四届的方向：

第三届是“第一生命阶段”的分号，完成了容载量、流程强度、内容生成（24小时内组盘80余场）的“极限测试”；

第四届将开启“成长阶段”，一方面把流程环节做细做稳（票种、预约、导引、评语卡机制等），另一方面在内容上“去中心化、确立ownership”：鼓励头部与骨干主播提前半年认领主题，主持人对“不可替代的创意”与“独立完成能力”给与优先，并允许单场商业化“归属主理人”，主办方只做门票与“丙方赞助”管理；同时保留约半数场次用于“即兴组队”“热门议题快反”，保持内容生态活力。

在“商业与自治”的平衡上，坚持“赞助即丙方”，反对甲方议题绑定与过度干预；聚焦800—1000位核心受众的口碑与复购，不追求外部曝光与大流量，以“社会性企业”的方式克制运营。

保持“纸本、线下、非电子化”的场域体验，坚持“复杂与慢节奏”的设计取向：让观众接受“取舍”“遗憾”与“迷路”，以此换取真正的沉浸与在场。

节目末尾，大家就“人手配置”“热门场次预判与调度”“提前入场与清场协同”等管理细节再次校准；并讨论“北京举办”的可能性与不确定性。总体而言，这是一场把“复盘”做成“共创”的对谈：既诚实面对毛边与压力，也坚持“乌托邦式”的质朴理想；既优化流程，又不的复杂与自由。对“狂喜”为什么被热爱、为什么值得继续，给出了来自现场的答案。

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开放对话的人：克林+麒姐Fiona+芳芳

本期主要内容：

本期「关雅荻·刹极9秒」邀请到狂喜播客节创始人关雅荻，与三位在第三届“贰狂”中深度参与的志愿者——克林、麒姐Fiona、芳芳——围绕两天节期间的所见所感、组织方法与制度迭代、人与人之间的连接与成长，进行了一次接地气又高密度的复盘对谈。

节目从三位的身份与体验切入：克林连续三届参与，从“最后一刻入场的观众”到“志愿者”，再到“主播志愿者”；芳芳此前是观众，这次首次转为志愿者；麒姐则三届皆在志愿者岗，见证了1.0到3.0的演进。三人的共同感受是：狂喜的“打破次元壁”和“众生平等”真实可触。台上台下的界限被最大限度消解，主办方、主播、观众、志愿者在平等、开放的规则下自由互动，每个人都能在“事上修”，靠实际参与建立理解和彼此的信任。

这种平等首先体现在组织规则上：赞助商在狂喜不是“甲方”，而是“丙方”；人人遵循同样的提问与交流机制（如观众话题卡），用同一套秩序互相成就。其次体现在“对人”的充分尊重与看见：志愿者集结花大量时间做自我介绍，胸牌与场刊上清晰标注姓名，粉色T恤便于辨识，营造归属与被看见的仪式感。这种尊重让参与者自发承担责任、彼此补位，形成自组织的现场协作。

在志愿服务方法论上，关雅荻提出了明确的迭代思路。第四届将把志愿者按“老手/新手”两色标注，先由有经验者在共享表格中自由认领关键岗位，再由新手填补，形成“一岗一老带新”的稳定配置；岗位将配发“志愿者工作手册/通告单”（开源共享），以共创方式由多届经验沉淀成可复制的“岗位要点”，强调抓住3-5条关键注意事项，同时给每个人留足“基于现场判断的主体性”。在设备与流程上，则通过前置调试、简化操作（“红绿灯”式录制）、缩短链路来提高容错率，保障“人人可上手”。

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节目也聚焦现场体验的优化细节：如针对洗手间拥挤的“男女流量再分配”，结合楼层位置做导引；饮品选择极简（冷热美式直出），以“提供咖啡因”为目标避免“游园会化”；二楼设置“播客好伙伴”互动区与“八组桌”鼓励停留交流；九号厅放映与音乐现场提供不同强度的休息/沉浸选项。关雅荻还提出下届将试点“矮人休息室”（安静、不社交的缓冲空间）与“狂喜圆桌”迷你场（环形小桌、短时间高翻台的轻讨论单元），在保持“去中心化、自组织、超量供给、开源分享”的核心原则下，进一步提升“可被激活”的公共空间密度和内容承载力。

在“为什么是狂喜”这一价值层面，关雅荻回溯了创立动机：与其说是“蓄谋已久”，不如说是抓住了“偶然中的必然”。他在两年里参与各平台的播客活动后，敏锐地意识到“主体性不同”导致的体验落差——狂喜必须牢牢以“主播与听友”为中心。基于其多年电影宣发与场地动线经验，他在看到CMG融媒体影城的空间结构后，脑海中迅速生成了“能落地的施工图”：两天九厅、百场并行、动线清晰、情境多样，且重流程设计的“J”（计划/结构）去托举内容的“P”（开放/即兴），让看似矛盾的两极交融，成为现场魅力的来源。第三届的完整实现，标志着“第一生命阶段”结束，接下来将进入“第二生命阶段”——从生存转向成长，聚焦更结实、更有序的扩容与繁衍。

三位志愿者的故事则是狂喜人味儿的最佳注脚：有人在现场“勇敢先享受世界”，鼓起勇气与马薇薇、朱萧木等嘉宾直接建立联结；有人见证19岁大学生自学剪辑、远道而来、又快又好地完成任务；有人在“伴随性媒介”的氛围里边织毛衣边专注倾听，或干脆在厅内补一觉——因为这里允许不同的节奏与姿态。大家把狂喜视为“今生良药”，又在闭幕式后经历“灰姑娘时刻”的空落，反差背后是一种“生活的另一种可能性”的召唤：人可以有各种活法，且都活得很好。

最后，节目也坦诚讨论了“明星化”的不适配与“粉圈化”的克制：在狂喜，端着与架子放不太开；聪明人会迅速调适，回到平等、开放、互相看见的场域规则。用关雅荻的话说，这个活动不属于任何个人，它属于所有真正认可它的人；真正的公平不是存款，而是你愿意把时间投入到彼此之中。人来相聚，凭热爱也凭行动；以专业为骨、以热爱为血，众声在场，真诚共振。

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活动介绍：

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活动现场：

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开放对话的人：徐莹Luna+柴晶晶

本期主要内容：

本期是第三届狂喜播客节「贰狂」的志愿者复盘对谈。对话人包括活动发起人、资深电影人关雅荻，以及两位首次以志愿者身份深度参与的听友——徐莹Luna与柴晶晶。三人从准备日到两天的正式活动，再到闭幕式与余波，围绕“去中心化的现场组织、志愿者能动性、影院空间的独特体验、观众互动机制、技术场景创新、以及‘狂喜’作为自由交流公共场域的愿景”展开了细致复盘。

• 准备日：没有PPT的“培训”从密集自我介绍开始。关雅荻强调，首次见面的互相认知是核心，目的在于让未来两天成为“与这群鲜活的人一起做事”。夜里直到近午夜，志愿者分物料、装礼包、走动线，很多细节都在临场协同中磨合。Luna从执行视角提出：流程可更精细，但“时间紧、任务急”下的临场合力，反而让志愿者快速进入状态与氛围。
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• 志愿者角色与能动性：两位都强调“去中心化”的组织方式。关雅荻不设统一“教条式工单”，而是鼓励志愿者根据经验激活现场。例如柴晶晶在“播客录制体验区”主动设计记录流程、引导路人尝试、与同伴协作，推动区域从“冷场”到“活起来”。她也分享了自己“从引导者到亲自上麦体验”的转变，感到每个人都有表达欲，播客是温和却有效的出口。
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• 厅内体验与观众互动：影院空间成为本届一大优势。Luna指出，相较其他厂牌，影院的收声与视听沉浸感极大增强了“能量包裹”的体验；志愿者穿着统一T恤、积极维持秩序与情绪，既提高效率，也传递友好。观众互动方面，本届提供“话题卡”和自由举手两种路径，交由台上主播自主平衡；“留有遗憾是OK的”，现场决定在现场完成，不把标准流程硬性统一。
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• 音乐与“狂喜之舞”：七号厅多场音乐节目带来“久违的放松”。倪斌的南美音乐分享与“把大家跳起来”的设想，让参与者体会到“前沿音乐＋现场身体性”的结合。Luna观察到男性观众也开始放开肢体，更自由的参与成为可见的变化。
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• 技术与连线创新：本届首次在影院大屏稳定实现多方视频连线与双备份录制。柴晶晶以“做甲方”的过往经验点评“难度高但实现优秀”。关雅荻坦言方案来自前一日测试验证，“用少量可靠设备做对一件事”，保障连线观感与录制质量。
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• 惊喜与峰值时刻：马薇薇特别场在开场前48小时才确定，却成为全场“峰值体验”的样板：观众互动密集、二楼站满、结束合影时“志愿者福利”让参与者获得“不可复制的放松和真实”。Luna也提出“峰终定律”视角，建议未来可设计更多“可被记住的高峰时刻”（如快闪、即兴CP录制、观众上屏等）和“有仪式感的结束”。
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• 二楼公共空间与“人间迪士尼”：二楼成为社交、偶遇的大本营。Luna“误招手”引来罗叔，进而获得一场关于播客方法论与创作变现的午间“大师课”；孙哲老师关于“教育来自闲暇”“把愤怒化为创造力”的分享延伸至楼上after party，体现“现场之外的延展交流”。关雅荻提出愿景：让狂喜成为“没有围墙的大学”“人间迪士尼”——以门票维系运营，但尽量少受商业裹挟，保障自由、平等的相遇。
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**本期完整版90分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持

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• 闭幕式与身份转变：在八号厅的大场景里，志愿者上台那刻，柴晶晶明显感到“从观众到参与者到主角”的角色跃迁。多位主播即兴发言，围绕二楼突发冲突的处置、女厕优化、公共秩序与彼此守望表达感谢与感动。旁听主播与年卡观众也加入复盘，对“志愿者状态最好”“现场松弛友好”“厕所无排队且干净”给予正面反馈，并对“话题卡从中间座位递交不便”提出实操建议。关雅荻回应，将通过增加志愿者、鼓励座间互传来优化，优先保障“少手机、重专注”的沉浸秩序。
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• 从听众到主播的路径：关雅荻披露，本届29位“主播志愿者”中，超过一半是因参与狂喜而开启节目的。狂喜以高频相遇、同侪激励与低门槛创作场景，持续把“听众”转化为“创作者”，甚至出现“全家一起做播客”的代表案例。Luna总结出“半年一个循环”的自我托举法则：先在狂喜“看见更好的人”，回到生活精进半年，再带着“更好的自己”回来相会。
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总的来说，本期节目呈现了“去中心化组织＋影院沉浸空间＋志愿者能动性＋观众共创”的独特现场美学，也呈现了狂喜播客节作为“无围墙大学”的公共理想：它靠规则最小化、信任最大化，让不同身份的人在同一场域里自由相遇、彼此看见、共建体验，并在结束后留下真实的“戒断感”与继续回来的愿望。

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活动介绍：

「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。

活动现场：

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关于「狂+观影会」

自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」

任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~

每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~

欢迎下面扫码报名~

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特别提醒：

- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；

特别感谢「贰狂·播客好伙伴」

欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史


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「生活就是一场冒险」

*本期节目录制于2025年5月10日，「第三届狂喜播客节·贰狂」现场，上海

**本场特别鸣谢「狂喜·播客好伙伴」滴滴企业版

开放对话的人：

斯斯，《闪光少女》《给女孩的商业第一课》

Bessie李倩玲，《贝望录》

卫诗婕，《商业漫谈 Jane's Talk》

张利丹，滴滴企业服务群业务中台总经理

本期主要内容：

在「第三届狂喜播客节·贰狂」的现场开放对话中，《闪光少女》主播斯斯、《贝望录》主播Bessie李倩玲、《商业漫谈 Jane's Talk》主播卫诗婕与滴滴企业服务群业务中台总经理张利丹围绕"女性领导力"这一话题展开了深入探讨。四位嘉宾从各自的职场经历出发，分享了对女性领导力的理解与思考，提出了一系列发人深省的观点。

本期对话一开始便触及一个基本问题：女性领导力是否有必要单独讨论？Bessie认为，经过多年女性平权运动的努力，女性领导力与男性领导力本质上并无太大区别，更重要的是如何帮助男性面对职场中能力强大的女性。卫诗婕则指出，正因为当下女性领导者数量仍然较少，我们需要更多讨论来鼓励女性敢于梦想、争取领导岗位。利丹则表示，女性领导力是领导力多样性的一部分，女性特质在沟通协作、赋能环境中往往能发挥独特价值。

在探讨女性领导者稀缺的原因时，嘉宾们指出了两个关键因素：一是社会结构性的限制，女性从小被灌输的成功路径往往不包括追求职场高位；二是女性自身的心理障碍，如对自己能力的质疑、对办公室政治的回避、对家庭责任的顾虑等。Bessie分享了她在广告营销行业的观察——尽管女性占据了70%的职位，但高层管理者仍以男性为主。她认为，这种"玻璃天花板"很大程度上是女性自己设置的，源于对自身能力的不自信。

四位嘉宾还分享了各自成为领导者的关键时刻与成长历程。卫诗婕讲述了27岁便担任主编时的挑战，如何通过以身作则、建立信任关系来带领团队；利丹分享了24岁管理比自己年长且经验更丰富的团队成员的经历，强调了判断力与格局的重要性；Bessie则指出，危机时刻是领导力真正显现的时候，避开危机只会错失成长机会。

关于领导中常见的错误，嘉宾们提出了几点警示：不当机立断解雇不合适的员工会贻误团队发展；逻辑自闭环导致决策偏离正确方向；缺乏多元化团队和开放沟通环境；缺少明确目标导致责任推诿。她们强调，好的领导需要客观、诚实、空杯心态，要敢于接受挑战和批评。

在互动环节中，有观众提问是否应该与下属做朋友。嘉宾们给出了清晰的边界：可以做朋友，但不能做闺蜜，更不能做家人。过度亲密的关系会影响判断力，导致情感内耗，也可能对其他团队成员不公平。卫诗婕建议将职场关系定位为"战友"，保持适当距离，同时建立相互尊重和信任的关系。

最后一个问题触及许多女性的痛点：如何在成为领导的同时仍被他人喜欢？嘉宾们一致认为，被普遍喜欢并不是领导的必要条件，更重要的是能够帮助团队共同达成目标。卫诗婕补充道，关键不是被所有人喜欢，而是被那些你尊重和欣赏的人喜欢，这意味着你们之间能够达成共同价值。她还特别强调，东亚女性需要摆脱"完美无瑕、纯洁无害"的标签束缚，女性领导力可以有多种表现形式，既可以强势有力，也可以温柔细腻。

本期对话揭示了女性领导力的多元面貌，并探讨了如何突破社会和自我设限，发挥女性在领导岗位上的独特价值。正如标题所暗示的："柔软是最高级的锋利"——真正的领导力不在于性别差异，而在于如何将自身特质转化为影响力，带领团队共同成长。

时间轴：

00:00 嘉宾介绍与开场：四位女性领导者聚集在狂喜播客节讨论女性领导力

03:25 核心问题探讨：女性领导力是否有必要单独讨论？

07:50 Bessie分享：女性平权运动后的领导力思考，以及广告行业女性"玻璃天花板"现象

12:35 卫诗婕观点：女性领导者稀缺的原因与鼓励更多女性争取领导岗位的必要性

17:20 张利丹分享：女性特质在领导力中的独特价值与优势

23:40 女性成为领导者的障碍：社会结构限制与女性自身心理障碍分析

30:15 卫诗婕成长故事：27岁担任主编如何建立团队信任与领导力

35:50 张利丹经验分享：24岁管理比自己年长团队成员的挑战与领悟

41:30 Bessie观点：危机时刻是领导力真正显现的时候

47:25 领导常见错误分析：不当机立断、逻辑自闭环、缺乏多元化视角

54:10 好领导的特质：客观、诚实、空杯心态与敢于接受挑战

58:40 观众互动：领导者与下属之间的关系边界应如何把握？

01:05:15 关于"战友"关系：保持适当距离同时建立相互尊重和信任

01:10:30 女性领导痛点：如何在成为领导的同时仍被他人喜欢？

01:16:45 结语：东亚女性需要摆脱"完美无瑕"标签，领导力可以有多种表现形式

「第四届狂喜播客节·贰狂+」将于2025年11月1-2日，在上海继续举办，下面是早早早鸟票，欢迎扫码报名加入~

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关于【开放对话】
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「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年5月10日，上海CMG融媒影城

【贰狂 | 场号101】【深夜特别场】马薇薇 | 狂喜辩论：这个世界,谁都能来说两句,谁都应该说两句“归来仍是少年是褒奖还是贬低”

本期主播嘉宾：马薇薇，辩论爱好者

本期主要内容：

第三届狂喜播客节·深夜特别场【场号101】于5月25日晚在百余名听众和线上平台共同见证下拉开帷幕，本期节目由知名辩论爱好者马薇薇主持，围绕“归来仍是少年，是褒奖还是贬低”这一颇具话题性的命题展开，现场气氛既热烈又不失温度。

一、开场&规则说明
本场辩论的形式：限时发言（三至四分钟不等）、双方交替上台，任何观众都可随机应邀或自愿登台，表达个人观点。主持人可在发言者哑口无言时代为“补刀”或“支援”，灵活调动全场参与热情。

二、辩题解读：身体少年VS心态少年VS智力少年
马薇薇针对“归来仍是少年”的三种核心解读展开，首先指出大众本能地将“少年”与年轻的身体状态挂钩；其次提到“少年心态”代表勇气与热情；最后抛出一个更具挑战性的视角——“智慧仍是少年”，即阅历与经验没有增长，是对成长的潜在贬低。她以自身的辩论群命名变迁为引子，幽默地展现了“身体、心态与智识”三者在不同生命周期的博弈。

三、现场观众发言：多代共鸣，观点碰撞
一位“年轻发言人”上台，从“充实精神胜于追求表象”的角度，认为少年的心气与细腻情感同样值得珍视。另一位中年听众则分享，若老友感叹“你依旧如昔”，那是幸福的褒奖；反之，若换来“沧桑灰暗”的评价，则暗含对成长的否定。更有五六十岁的听众坦言，当人们用“归来仍是少年”评价一个成年后的人，往往忽略了其历经磨砺后智慧与思考的厚度。

四、辩论焦点：褒奖意义下的贬低风险
当现场多位嘉宾抒发完各自对“身体少年与心态少年的赞美”后，马薇薇带领全场追问：若“少年”仅指智识与阅历的停滞，那“归来仍是少年”岂不是对成长的嘲讽？她将辩论的分歧锁定在“热情未减”与“经验未增”之间，指出真正的碰撞点在于：我们既向往年少的清澈与冲劲，也害怕成长止步带来的愚昧与浅薄。

五、共识与延展：擦亮生命的三个维度
在全场互动中，辩论不再停留于“好／坏”的二分法，而是延伸到对不同人生阶段、不同角色承担的尊重与理解。正方、反方都一致认为：健康的身体、阳光的心态与丰富的智慧，缺一不可；而“归来仍是少年”，若仅剩外在与情感，却丢失了对世界的深度感知与思考，便会成为对成长的一种不公。

六、马薇薇总结：辩论即共创
逾两小时的现场辩论，马薇薇以“赛博父母”的角色为听友们梳理了各年龄段嘉宾分享的核心心得：有人以爱与细节诠释少年感，有人以降低欲望重建热忱，也有人以稀缺性凸显“少年老成”之美。她强调，真正的辩论是“以共识启程，以分歧启迪”，在倾听与表达中共创一个更宽阔的生命视野。

结语：
“这个世界，谁都能来说两句，谁都应该说两句。”当夜深人静，音频节目依旧点亮屏幕与耳朵。如果你也在岁月里渴望找回身体的活力、心态的热忱与智慧的增长，不妨倾听本场深夜辩论，用声音唤醒“归来仍是少年”的多维思考。

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「生活就是一场冒险」

本纪录片分为上下两部分，视频版可以在主流视频平台账号「关雅荻」查阅

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「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年5月10日-11日，上海·CMG融媒影城

「第三届狂喜播客节·贰狂」观众【视频播客】录制体验的音频部分全纪录

本期主要内容：

00:01 - 开场讨论录制时的心理包袱
00:38 - 主持人探讨表达真实想法的困境
01:00:30 - 视频播客初体验设备调试实录
01:04:56 - 志愿者分享活动招募背景
01:06:21 - 主播与听众的亲密关系探讨
01:09:45 - 听友群作为知识库的趣味实践
01:58:00 - 首场活动"拆盲盒"式体验分享
02:09:50 - 三位志愿者总结关键词（惊喜/开放/连接）
01:55:37 - 视频播客的传播价值探讨
02:20:35 - 志愿者首次参与幕后工作纪实

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关于【开放对话】
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【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
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「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年5月10日-11日，上海·CMG融媒影城

「第三届狂喜播客节·贰狂」观众音频播客录制体验声音全纪录

本期主要内容主要由下面15段录音构成：

00:00 - 观众讲述错失往期活动的遗憾
08:50 - 关于音色优势与普通话标准的趣味对话
14:39 - 主播分享佛系更新与盈利探索经历
31:40 - 志愿者讲述工作趣闻与播客热忱传递
42:53 - 听众初体验线下活动的奇妙感受
43:54 - 跨界参与者解析播客社群吸引力
52:22 - 深度共鸣城市人群线下连接的魔力
02:22:38 - 素人观众突发灵感现场构思call back
02:35:03 - AI剪辑去口语化功能的实操分享
02:46:22 - 双人录制实测性格反转的戏剧效果
02:58:31 - 三位主播碰撞出未来合作可能性
03:09:13 - 现有主播+潜在主播的行业对话
04:30:56 - 专业耳返初体验的实时声效反馈
04:31:41 - 资深参与者视角转化的观察感悟
04:32:14 - 深夜录制设备运转的背景电流声（结束标记）

特别提醒：

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关于【开放对话】
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