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Ça va bientôt faire 7 ans que j’ai démarré mon aventure dans la parentalité.

7 années d’apprentissage et de grandes remises en questions. Quand je regarde en arrière j’ai de la compassion pour la Clémentine de 2017 qui démarrait cette nouvelle vie, cette matrescence.

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler des 3 erreurs que j’ai faites en devenant mère.

Je vous souhaite une bonne écoute et vous remets le lien du guide juste ici.

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Aujourd’hui on prend de plus en plus conscience que notre style de vie impacte notre santé, mais ça veut dire quoi exactement ?

De manière très concrète, Emilie Steinbach neuroscientifique et microbiologiste, nous explique le fonctionnement de notre corps.

L’épisode regorge de bons conseils, d’exemples pratiques et d’informations primordiales pour notre santé.

En tant que parents, on souhaite sincèrement faire en sorte que nos enfants grandissent en bonne santé et parfois on oublie que l’alimentation est un outil puissant par lequel commencer.

Je suis ressortie de cette interview encore plus convaincue que nous devons passer le mot autour de nous et faire connaître ce savoir.

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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 190 avec Hélène Romano.

Hélène nous parle de l’art de consoler et c’est passionnant.

Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici :  https://lamatrescence.fr/apprendre-a-consoler-nos-enfants-helene-romano/

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Nos enfants passent une grande partie de leur jeunesse à l’intérieur de l’école, ils se réfèrent à d’autres adultes et découvrent un nouveau monde via le milieu scolaire.

Pourtant l’espace où évoluent nos enfants nous parait parfois un peu opaque…

Alors je me suis posée la question comment se déroule la vie à l’intérieur des écoles et à quoi ça ressemble d’être instit en 2024?

Mouhamadou est professeur des écoles depuis une dizaine d’années.

Il est remplaçant par choix, pour découvrir le plus de milieu possibles et donc d’engranger de l’expérience.

Sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de “balance pour la balance”, il raconte des scènes, des interrogations que lui suscitent son métier.

Plongez avec moi dans l’univers de l’enseignement du primaire et de la maternelle et venez prendre une belle leçon de remise en question avec Mouhamadou !

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Dans cet épisode, je vous propose de faire le point des 6 mois écoulés. 

On reste indulgent et positif si nous n'avons pas réussi à accomplir nombre de nos objectifs, il reste encore 6 mois pour arroser nos graines. 

Voici le lien qui vous permettra de recevoir le guide : https://lamatrescence.myflodesk.com/mi-annee

Bonne écoute

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Je n’ai jamais abordé ici les questions transgenre, je suis très honnête, je ne connais que peu ce milieu et les problématiques qui en découlent.

Alors quand Isaac, m’a contacté pour parler de sa parentalité trans, lui qui a porté son bébé, j’ai tout de suite accepté.

Nous sommes en juin et c’est l’occasion de célébrer la parentalité LGBTQ+

Dans sa vingtaine, il comprend au détours de rencontres qu’il n’est finalement pas une personne cis-genre mais bien une personne trans…

Arrive la trentaine et l’envie de construire une famille avec son compagnon lui aussi trans.

J’avais 1000 questions à lui poser.

Il y a une centaine d’hommes trans qui ont donné naissance en France et forcément, rendre public cette parentalité demande du courage, parce que s’exposer c’est parfois malheureusement encore se mettre en danger.

Isaac est touchant et lumineux.

J’espère que cet épisode vous permettra de porter un regard plus juste sur ce que vivent les personnes trans dans notre société.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 170 avec Solène Collin.

Solène nous partage des conseils concrets pour apporter du fun dans ses repas.

Trouvez vos aliments amis et laisser couler l'imagination pour faire découvrir des nouvelles saveurs.

Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : 

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Je sais, le titre fait peur.

C’est fait exprès.

On a été biberonné depuis une décennie par la liberté qu’offrait l'entreprenariat au féminin avec des codes de girl boss, avant de s’intéresser, 10 ans plus tard, en profondeur, aux impacts économiques et sociaux que pouvaient avoir ce statut pour les femmes et plus précisément les mères.

Dans cet épisode, Estelle By, avocate spécialisée en entrepreneuriat au féminin, vous explique l’importance du statut de votre entreprise et des protections qui en découlent.

En mettant un pied dans ce monde génial mais tout aussi difficile de l’entreprenariat, on omet souvent de regarder sur le long terme les répercussions de nos choix.

 Et on fait parfois l’impasse de s’éduquer sur l’aspect financier de notre secteur.

Avoir un enfant bouscule notre vie pro et donne parfois l’envie de prendre notre envol pour se lancer à son compte en sortant du salariat. 

Mais est-ce une si bonne idée ?

Estelle est très claire sur les problématiques qu’engendre la micro entreprise mais aussi les effets d’une pause maternité lorsqu’on prend son congé maternité.

Il faut être prête à connaître les risques et surtout apprendre à anticiper et voir cette vie d’entrepreneuse comme un choix de vie de famille pour celles qui sont en couple, et non une décision unilatérale.

Faites passer cet épisode à toutes vos copines qui se sont lancé dans ce monde extraordinaire mais tout aussi complexe.  

LIENS UTILES :

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Il y a beaucoup de débats autour de l’utilisation des écrans ces dernières semaines mais aussi et surtout des débats focalisés sur les smartphones et les réseaux sociaux.

Dans l’épisode 182 où j’interviewe Emmanuelle Piquet, psychothérapeute, aborde les conflits avec les ados.

Et dans la conversation il y a eu un moment où j’ai tilté : 

Ça m'a vraiment interpellé, pourquoi les adolescentes d’aujourd’hui sont en grande souffrance et ce dans tous les pays industrialisés ? Quel est le déclencheur ?

C’est là que je suis tombée sur le dernier livre de Jonathan Haidt.

Un livre percutant et alarmant à la fois.

Ce livre sorti le mois dernier aux USA, écrit par ce professeur d’éthique sociale et psychologue sociale à l’Université de la New York Stern School of business, s’appelle THE ANXIOUS GENERATION.

La génération anxieuse. Comment le recâblage de l’enfance est en train de causer une épidémie de maladies mentales.

Rien que le titre vous indique le problème soulevé. Et qui m’a donné beaucoup de réponses quant à la santé mentale des adolescents de manière générale.

Dans un contexte où des experts et expertes ont rendu un rapport fin avril 2024 au gouvernement “Enfants et écrans à la recherche du temps perdu”  qui préconise entre autres l’interdiction des écrans avant 3 ans, l’usage des smartphones avant 13 ans et les réseaux sociaux avant 15 ans, il est urgent de remplir notre rôle d’adultes de parents et de protéger nos enfants.

LES LIENS UTILES 

Épisodes du podcast :

Livres :

https://onpe.gouv.fr/system/files/publication/fs_rl_violences_sexuelles_intrafam.pdf 

https://www.radiofrance.fr/franceinter/les-enfants-de-plus-en-plus-confines-a-l-interieur-la-faute-aux-villes-7519619 

file:///Users/clementinesarlat/Downloads/20663_9299-9299-ps.pdf

https://www.lemonde.fr/festival/article/2022/09/14/ou-sont-passes-les-enfants-des-villes_6141609_4415198.html

https://www.lemonde.fr/societe/article/2024/05/16/les-hospitalisations-pour-tentatives-de-suicide-et-automutilations-chez-les-adolescentes-et-jeunes-femmes-ont-augmente-de-facon-brutale-en-une-quinzaine-d-annees_6233573_3224.html

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Vous vous demandez à quoi peut servir une thérapie de couple ?

Mais vous avez encore un peu peur de franchir le pas ?

Alors venez avec nous pour comprendre ce qu'il se joue en thérapie.

Claire Berjot, psychologue spécialiste du couple a étudié aux États Unis et a ramené plusieurs courants différents que l’on connaît peu en France.

Dans cet épisode elle vous explique les fondements de l.IFS et du PACT de la théorie de l’attachement et pourquoi ils sont essentiels pour comprendre vos interactions.

Ensemble on se demande pourquoi il est si difficile d’être en couple, pourquoi nos systèmes nerveux sont déclenchés, ce que nos enfants retiennent de l’exemple qu’on leur donne…

Prendre soin de son couple est primordial mais par où commencer ?

Les liens utiles : 

Site de Claire Berjot

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