Josep M. Clopés, en el ámbito de la meditación avanzada, es un maestro con más de 30 años de experiencia en la práctica y más de 10 en la enseñanza. Ha desarrollado de manera sistemática e innovadora la técnica milenaria de la meditación avanzada aplicada a los retos del siglo XXI para la mejora del potencial mental, la salud, el comportamiento social y la calidad de vida. 

Josep M. además es el profesor de Meditación del Dr. Manuel Sans Segarra y comparte en esta interesante conversación los grandes cambios que se producen en nuestra vida, incluso a nivel morfológico, gracias a la meditación.

La meditación condiciona cambios morfológicos que ya se pueden observar en la resonancia magnética.

Quien medita de forma periódica aumenta el tamaño del hipocampo y de la amígdala cerebral. Anímicamente esto permite gestionar mucho mejor las emociones, tener más capacidad de aprendizaje y de memoria y, en definitiva, tener una vida mucho más plena.

Vamos camino de que la meditación se convierta en una herramienta fundamental para la mejora de la vida del ser humano, y el día que la gran mayoría de la población utilice esta herramienta, cambiará la historia.

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