La psicologa Silvia

Abitudine è una parola spesso utilizzata per indicare qualcosa di noioso..ma come faremmo a raggiungere degli obiettivi, se non avessimo delle routines consolidate che ci supportano?
Nel podcast vi racconto come creare abitudini positive e smettere di ruminare mentalmente

Non sempre i bambini e i ragazzi accettano di buon grado di svolgere i loro compiti scolastici..in questo podcast alcune strategie per aiutarli!

Avete mai discusso con qualcuno che spiega, spiega, spiega, e pensa di avere sempre ragione?
In questo podcast vi svelo i meccanismi e vi rivelo qualche strategia utile

Oggi vi racconto un libro molto utile, sia col partner che con i propri figli!!

In questo podcast spiego che cos'è il doppio legame nella comunicazione, e perchè i narcisisti patologici lo utilizzano. Vi siete mai trovati nell'impossibilità di reagire ad una situazione, perchè il messaggio verbale di qualcuno e i fatti o il messaggio del non verbale dicevano cose opposte? Vi spiego il perchè.

In questo podcast vi spiego un concetto psicologico importante: cos'è la zona di sviluppo prossimale, come trovarla e a cosa serve

Che fare quando i tuoi figli o i tuoi alunni litigano? Intervenire o lasciare che risolvano i conflitti da soli? Qui nel podcast alcuni suggerimenti utili!

Quanto è difficile, a volte, riuscire a dire di no? In questo podcast ti spiego alcuni dei motivi più comuni che ti impediscono di farlo, anche quando vorresti.

Può capitare ad ogni genitore di perdere la pazienza ed esagerare, come fare per chiedere scusa ai nostri bambini? ' un segno di debolezza o di saggezza? In questo podcast provo a raccontartelo.

Tempo di pagelle?
In questo podcast ti racconto tre cose da non dire ai tuoi bambini in occasione della consegna