El desarrollo tecnológico, especialmente en la realidad virtual y la inteligencia artificial, está transformando nuestra vida, con efectos tanto positivos como negativos en la salud mental. En este episodio se habla de cómo esta tecnología puede ayudar en el tratamiento de fobias y ansiedad, pero también de sus peligros, como la adicción, la desconexión del mundo real y la insatisfacción con la imagen corporal.

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