⭐Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Laura, qui est thérapeute intuitive.

Dans ce nouvel épisode du podcast happy bulle, nous avons décidé de parler de bien-être, de burn-out, et donc, de notre santé mentale!

Le constat est simple : nous continuons à forcer et à puiser dans nos dernières ressources, avant de bien souvent nous écrouler, tant le corps et le mental n'en peuvent plus !

Les réseaux sociaux ont ainsi augmenté ce mal-être, car l'envers du décor de la réussite n'est bien souvent pas montré! on croit donc que l'on est pas capable, pas assez douée..et cela nous tire encore plus vers le bas!

Ok, mais ensuite, on fait quoi : c'est ce que nous allons voir dans cet épisode qui regroupe :

*la place du bien-être et de la santé dans notre société

*les conditionnements, blocages et croyances que cela engendre

*les signes qui doivent alertés rapidement

*nos conseils et actions à mettre en place pour réussir à surmonter la situation

⭐Nous espérons que cet épisode va vous permettre de vous sentir mieux, ou de vous alerter si vous vous sentez concernée par certaines de nos paroles!

Belle écoute à vous.

Stef et Laura

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