頌缽是很好的靜心工具- 家裡有顆適合你的缽，能夠在物理層面透過共振放鬆你的身體，也能協助你打開心靈層面的意識。如同能量上的清淨機，隨時運用頌缽的聲音，調整空間和我們自身的磁場。想認識頌缽，推薦田定豐與Rafeeka老師的 [頌缽療癒：做自己的聲音療癒師] 線上課程，在家裡就能學習頌缽的技巧與原理，課程還有贈送沈浸式冥想引導專輯，很適合喜歡在家冥想的聽眾朋友服用。