מהו החוט המקשר בין היכולת לגדל ילדים מאושרים לבין בניית תרבות ארגונית חסינה ובריאה? ואיך עיקרון עתיק יומין – "אחרי המעשים נמשכים הלבבות" – מקבל גיבוי מדעי מפתיע במחקרי המוח המתקדמים ביותר?

בפרק שהוא לא פחות ממאסטר קלאס בפסיכולוגיה חיובית יישומית, זכיתי לארח את פרופ' עוז גוטרמן. פרופ׳ גוטרמן מפרק את "אפקט ההתרגלות" שמנטרל את האושר שלנו (גם אחרי זכייה בלוטו!), חושף את הטעות ההורית הנפוצה שהופכת ילדים לכפויי טובה ואומללים, ומסביר את ההבדל הקריטי בין תרבות של ביקורת בונה לתרבות של "קיטורים" שהורגת כל יוזמה. זו שיחה שמדלגת בקלילות בין שולחן ארוחת השישי המשפחתי לחדר הישיבות של המנכ"ל, ומראה איך אותו שריר מנטלי – שריר הכרת התודה – הוא המפתח להצלחה בשני המקומות.

השיחה הזאת עם עוז השאירה אותי עם תחושה אחת ברורה: הפרק הזה הוא לא רק להאזנה, הוא הזמנה לפעולה. גם בשבילי, אחרי שנים של תרגול, וגם בשבילכם. זו הזמנה להתחיל בתרגיל אחד קטן, לשאול את עצמנו הערב לפני השינה "מה היה כיף היום?", או פשוט לעצור ולהגיד "תודה" אמיתית על משהו אחד, קטן ככל שיהיה. כי בסוף, דווקא שם, בפעולות הקטנות האלה, השינויים הגדולים באמת מתחילים להתרחש.

האזנה מהנה 🫶🏼

00:00 – השיעור החשוב ביותר מ-200 פרקים של פודקאסט

📌 לאתר ולפודקאסט של עוז גוטרמן: https://www.ozguterman.com/

📌 רוצים עוד תכנים של שלומי? לחצו על הלינק הבא: https://linktr.ee/shlomihaster

מיינדסט הוא פודקאסט בהנחיית שלומי חסטר, יועץ ומרצה מומחה לשינויים ארגוניים ולעולם העבודה החדש. הפודקאסט נולד מתוך הצורך להבין לעומק איך מתמודדים עם שינוי מתמיד — לא רק טכנולוגי, אלא רגשי, תרבותי ומנהיגותי.

בכל פרק, שלומי מארח מובילי דעה, חדשנים, חוקרים ואנשי עשייה, במטרה לחשוף תובנות חדשות על מנהיגות אדפטיבית, ביטחון רגשי-פסיכולוגי, גמישות ארגונית ויכולת לשגשג דווקא בתוך חוסר ודאות. הגישה מבוססת על שיטת HEARTSET שפיתח — שילוב ייחודי בין מחקר מתקדם במדעי המוח והרגש לבין הבנה עמוקה של תהליכים חברתיים וארגוניים.

זה מקום לחשוב בו קצת אחרת, לנשום רגע לפני הבחירה הבאה — ולפגוש רעיונות שיכולים באמת לזוז איתך הלאה.

עורך ראשי: ינון סופר

#מיינדסט #פודקאסט #שלומי_חסטר #עוז_גוטרמן #שפע #תודה #הכרתתודה #אושר #חינוך #התפתחותאישית