Soron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: ⁠⁠https://www.facebook.com/events/4012165962438537⁠⁠

Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠

Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- barátságok és az érzelmeket tükröző kommunikáció szerepe,

- dolgok kimondása helyett elfojtás,

- együttérzés önmagammal,

- "És akkor mi van?"

- az érzelmek mellett a legjobb belátás és az akarat szerepe, 

- korai figyelmeztető rendszer kialakítása,

- örömszerző tevékenységek listája,

- sikerélményt okozó tevékenységek listája.

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

Megjelent cikkek:

• https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/

• https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatat

• https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

• Web: https://drdomjan.hu
• Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan
• Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan
• Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠
• Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182
• TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/
• Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp
• Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4
• Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- a bizalom/önbizalom kérdései,

- példaképek szerepe az életünkben,

- "rossz" gyermekek bátorítása,

- az elismerő szavak ereje,

- az empátia szerepe és annak hiánya.

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- mit jelent az apaseb,

- hogyan adható tovább,

- gyakori "mérgező mondatok",

- családos férfi szerepei,

- a válás hatása,

- legnehezebb helyzetek férfiként.

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- veszteségek tudatosítása,

- win-win hozzáállás a kapcsolatokhoz,

- harag helyett visszahódítás,

- gyakori párterápiás szempontok és tapasztalatok,

- konkrét feladatok listája.

A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:

- Partra vetett pasik

https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/elhagyas/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel!

Ebben az epizódban az alábbi témákat érintettük:

- A mingliség - "wellness-viszonyok" - jellemzői, dinamikája,

- Miben különbözik ez a szeretői státusztól?

- A mingliség előnyei és hátrányai,

- Fokozott autonómia igény felismerése és felvállalása.

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):

https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa

Kapcsolódó blogbejegyzések:

- Gyógyulás az elfogadás által

https://drdomjan.hu/uncategorized/elfogadsz_vagy_beletorodsz/

- Ha figyelsz, akkor szeretsz

https://drdomjan.hu/onismeret/szemlelodes_es_gyogyulas/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):

https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: 

- mit jelent a mindfulness, 

- saját élmények,

- reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése,

- mit jelent meditálni,

- meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése, 

- meditáció ellenjavallatai (kontraindikációk),

- 10 perces ülőmeditáció (49:40-től).

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):

https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- Projekció, pozitív torzítás és megnyílás.

- Biológiai változások.

- Intimitás, szenvedély, elköteleződés.

- Első szerelem.

- Létezik-e nagy Ö?

- Mit várok a szerelemtől? Izgalmat vagy nyugalmat?

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):

https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- Koreai hadifogolytábor tanulságai,

- az asszertivitás tanulható,

- családi és társadalmi fel nem dolgozott veszteségek utóhatásai,

- a manipuláció leggyakoribb formái,

- Kubai válság tanulságai (Disznó öböl, 1961),

- befolyásolás a mindennapokban,

- egyéb alternatívák keresése.

Blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.

Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:

- pozitív hozadékai a kéréseknek,

- felmerülő nehézségek,

- kölcsönös kérések gyakorlatának lépései,

- tapasztalatok, tanulságok.

Iratkozz fel!

Kapcsolódó blogbejegyzések itt olvashatók:

https://drdomjan.hu/blog/

Iratkozz fel!

A pszichológusi podcastokról írt cikkek:

https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal

https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!

Web: https://drdomjan.hu

Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan

Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan

Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNjU2NzA1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

@dr.domjan @zakaranita