Inscris toi au club Cyclisme Performance Académie ⁠⁠ici⁠⁠

Chaque semaine tu recevras un article scientifique résumé pour devenir un meilleur cycliste.

------

Le quotidien d'un cycliste pro avec Jordan Jegat (Team Total Energies)

Dans cet épisode, Maxim reçoit Jordan Jegat, coureur cycliste professionnel de l'équipe Total Energies. Il a participé au Tour de France 2024. .

Ils discutent de : • son parcours, de l'école de vélo au Tour de France • des stages en altitude et de l'utilisation de la tente hypoxie • des différences entres les courses WorldTour et les courses UCI • de l'implication quotidienne pour performer à haut-niveau : nutrition, sommeil, récupération • de la relation avec l'entraineur

Pour retrouver Jordan :

Sur Instagram : https://www.instagram.com/jordanjegat_/

------

Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : ⁠ici⁠

Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : ⁠ici⁠

Notre formation gratuite "Le modèle norvégien 🇳🇴" : ⁠ici⁠

Notre formation gratuite "Construire ses séances home-trainer" : ⁠ici