Nach einer Reise oder Auszeit ist den Alltag zurück zu finden ist für viele Menschen schwierig, weil wir immer wieder in einer neuen Version gefühlt in ein altes Leben rutschen. Dann spüren wir, dass was nicht passt und wenige Wochen später ist wieder alles wie zuvor. 
Manchmal macht sich dann sogar Enttäuschung breit. 
Nach meinem langen Urlaub hatte ich auch das Gefühl mit einer etwas entblätterten Version in mein Leben zurück zu kommen und möchte heute mit Dir teilen, wo ich heute stehe und was ich wie bewerte und wie ich weiterhin diese neue Version zelebriere. 
Hast Du schon mal ein Sabbatical oder ähnliches gemacht und ähnliches erlebt?
Ich freue mich , wenn Du Deine Gednaken mit mir teilst. 
Viel Freude beim Hörern 
Liebe geht raus 
Deine Jasmin 

In der heutigen Episode möchte ich mit Dir offen und ehrlich Gedanken teilen, wann Yoga, Coaching, Arbeit im Inneren ungesund werden kann und woran Du erkennen kannst, dass Menschen es nicht um Deiner wegen machen, sondern Ziele haben, die Deinem Wohl nicht dienen. 
Denn auch in dieser Branche gibt es Menschen, denen es nur um ihr eigenes Wohl oder Ziel geht und die mit Menschen nicht gut umgehen. 
Sei achtsam zu Dir und mit Dir. 
Erlaube Dir, egal in welcher Community Deine Grenzen zu achten und vergiss nie, dass das alles immer für Dich sein sollte und wenn es sich gegen Dich anfühlt, Alarmsignale da sind und Du mit jemandem sprechen solltest. 
Für mehr Sicherheit in diesem Raum 
Für mehr Liebe 
Für uns alle
Deine Jasmin 

Hallo und schön, dass Du da bist. 
Ich habe mir das erste Mal in meinem Leben einen langen Urlaub gegönnt und diese Reise hat Einiges in mir bewegt und eine erweiterte Version von mir gezeigt. 
Wie gehe ich denn nun damit um? 
Was macht das mit meinem Alltag? 
Wandere ich aus? 
Wie darf dieses Erlebte nun Raum bekommen? 
All diese Gedanken und noch einige mehr, teile ich mit Dir in dieser Episode und ich freue mich sehr auf Deine Gedanken dazu. 
Fühl Dich geherzt 
Deine Jasmin 

Wie lebst Du Wut?
Ist Wut eine Emotion non grata? 
Hast Du einen guten Zugang oder eher nicht und was ist da eigentlich mit Wut? 
Ist das ein Gefühl, was ich pflegen sollte? 
Was will sie mir sagen ? 
Lass uns drüber sprechen in dieser Episode. 
Ich freue mich auf Dich 
Deine Jasmin 

Wir wollen achtsam mit Worten umgehen - 
Wir wollen Menschen aufrichtig und fair behandeln - 
bei manchen Themen aber lässt es sich anders einfach besser verkaufen? 
Was bedeutet dieses Bild? 
Was ist ein Narzisst? 
Was sind die Hintergründe und warum regt es mich richtig auf, wenn Menschen einfach so mit diesem Label andere Menschen locken - 
All das erzähle ich Dir heute hier in dieser Episode. 
Ich bin gespannt auf Dein Feedback. 
Liebe geht raus 
An alle Menschen 
Deine Jasmin 

Vom Tun ins Sein 
Schön, dass du bei dieser Episode wieder dabei bist. 
Wie oft verlieren wir uns im Tun? Wie oft glauben Menschen, um etwas zu sein müssten sie etwas tun? 
Du bist 
Ich bin 
Wir dürfen einfach sein ohne zu tun. 
Und genau darüber spreche ich heute. 
Was hat das mit Yoga und Coaching zu tun? 
Wie kann Yoga dir bei diesem Thema helfen? 
Welche Sichtweisen helfen ? 
Hör dir meine Episode an und lass mir gerne deine Gedanken da. 

Liebe geht raus Du wundervolle Seele
Deine Jasmin 

Selbstwert
Was ist das überhaupt? 
Wie werde ich mir meines Wertes überhaupt bewusst und wofür ist das gut? 
Kann ein Selbstwert krank machen? 
Wie kann ich damit arbeiten und was kann ich ganz aktiv tun, um an meinem Selbstwert zu arbeiten? 
Genau diese Fragen beantworte ich dir in dieser Episode. 
Ich hoffe, ich konnte dir damit einen guten Überblick geben und erste Impulse, wie du für dich vorgehen kannst. 

Ich freue mich auf Dein Feedback und wünsche dir viel Freude beim Hören

Liebe geht raus 
Deine Jasmin 

Ich teile heute eine so schöne Folge mit Nicole mit Dir, in der wir uns austauschen über Verbindungen und Verbindung eingehen und schaffen und es auf so verschiedene Weisen anschauen und betrachten. 
Letzen Endes geht es um Verbindungen. 
Die Verbindung zu uns selber, aber auch die nach aussen. 
Wir leben in Beziehungen und wir Menschen sind auch Wesen der Beziehung. 
Ganz gleich ob Du für Dein Glück viele oder wenige Menschen um Dich herum magst und selbst wenn es lediglich um Deine persönliche Beziehung und Verbindung zu dir selbst geht. 
Wir gehen Verbindung ein. 
Also hör rein, lach mit uns ein bisschen mit und wir freuen uns gemeinsam Zeit mit Dir zu verbringen und auch hier eine Verbindung zu haben, über diesen Podcast. 

Liebe geht raus Du wundervolle Seele
Danke für Dich 
Deine Jasmin 

Was ist eigentlich die Wahrheit? 
Wer entscheidet was wahr ist? 
Gibt es die reine Wahrheit wirklich? 
Fragen über Fragen und darüber spreche ich heute in meiner Episode und ich bin schon ganz gespannt, wie Du darüber denkst. 
Ich bin mir sicher, diese Episode wird auch einige Menschen bewegen und das ist ok, denn es ist gut, wenn wir aktiv über solche Themen nachdenken und uns Sichtweisen anschauen. 
So oder so 
Wir sind alle verbunden 
Du und Ich 
Schwester und Bruder im Herzen 
Liebe geht raus 
Deine Jasmin 

Hallo Sonnenschein, 
schön, dass Du da bist. 
Ich möchte in dieser Folge mit Dir ein paar Gedanken zum Thema Angst teilen. 
Was ist Angst? 
Wann ist sie gesund?
Wann wird sie ungesund? 
Wann hole ich mir Hilfe? 
Ist sie mein Freund oder Feind? 
Welche Formen gibt es? 
All das erfährst Du in dieser Episode und ich hoffe, sie gibt Dir einen Überblick und unterstützt Dich auf Deinem Weg. 
Ich bin ganz gespannt auf Dein Feedback und freue mich von Dir zu lesen

Liebe geht raus 

Deine Jasmin