Lebe lieber glücklich

Ich freue mich so, diese Episode mit Dir zu teilen und ein paar Gedanken zu den Rauhnächten und der Wintersonnenwende da zu lassen. 
Für mich ist es eine so besondere Zeit der Einkehr, des Blicks nach Innen und der Transformation. 
Es ist ehrlich, aufrichtig, klar und voller Liebe und ich hoffe, ich darf Dir den ein oder anderen Impuls da lassen. 
Liebe geht raus 
Deine Jasmin 

Zum zweiten Advent bekommst du heute eine Meditation von mir. 
Sie darf dich begleiten in dieser besonderen Zeit. 
Also nimm dir einen Moment für dich, für deine Heilung und deine innere Arbeit. 
Ich bin so gespannt auf dein Feedback und schicke dir ganz viel Liebe 

Happy Nikolaus Ihr Lieben, denn heute gibt es eine kleine Meditation für Dich. 

Es ist der erste Advent und ich mag dieses Jahr die Adventszeit ganz besonders mit Dir teilen und mit Dir eine Community kreieren, in der wir uns gemeinsam begleiten und uns einander mitteilen. 
Dafür eröffne ich mit der heutigen Episode und wenn Du mir auf Instagram folgst, dann bekommst Du jeden Tag einen Impuls von mir in dieser Zeit und ich freue mich schon total auf die Energie, die wir hier gemeinsam erschaffen und den Raum, den wir uns eröffnen. 
Also lets go Du wunderbare Seele 
Deine Jasmin 

Du findest mich unter JasminFege auf Instagram 
Ich freue mich auf Dich 

Nimm Dir einen Moment für Dich. 
Der Herbst in die richtige Zeit, um loszulassen und Neues zu säen. 
Vielleicht mit einer Meditation 

Licht und Liebe zu Dir
Deine Jasmin 

Was aus der Ruhe entstehen darf. 
In meinem Urlaub habe auch ich wieder Learnings mitgenommen, die nun in meinen Alltag integriert werden dürfen. 
Kennst Du das ? 
Bestimmt
Und wie gelingt es Dir? 
Mir gelang es in der Vergangenheit häufig nicht so gut und dieses mal fühlt es sich anders an. 
Deswegen nehme ich Dich mit und ich freue mich über die gemeinsame Zeit, die wir haben

Licht und Liebe zu Dir 
Deine Jasmin 

Manchmal laufen uns spirituelle Lehrer über den Weg und wir dürfen es einfach annehmen. So eine Begegnung hatte ich und die möchte ich heute mit Dir teilen. 
Ich bin gespannt inwiefern Du so eine Begegnung schon hattest und wie für Dich war. Für mich war es genau richtig , genau zum richtigen Zeitpunkt. 
Liebe geht raus 
Deine Jasmin 

In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin Nicole zu Gast.
Nicole ist selber Kundalini Yogalehrerin, hat noch zahlreiche weitere Ausbildungen im Yogabereich gemacht und liebt die Arbeit mit Energie.
Du findest Nicole auf Instagram unter Schluesselmoomente.
Wir unterhalten uns über das Thema Kundalini Yoga, was diesen Stil aus macht und was es mit Nicole macht.
Wir tauschen uns darüber aus, warum es so ein kraftvolles Werkzeug ist und warum es sinnvoll ist, verschiedene Stile immer mal wieder zu versuchen.
Wir sprechen darüber, wie Du einfache Werkzeuge in Deinem Leben integrieren kannst, um gut aufgestellt zu sein.
Wenn Du Lust hast die Überraschung am Ende des Podcast zu nutzen, dann schreib mir gerne eine kurze Mail an [email protected].
Und wenn Du mehr über die Fortbildung erfahren möchtest, dann schau gerne mal hier nach. 

Liebe geht raus 
Bis ganz bald 
Deine Jasmin 

In der heutigen Episode möchte ich mit Dir meine Gedanken zum Thema Selbstwirksamkeit vielen.
Ich glaube, es ist ein total unterschätztes Instrument und doch machen wir es jeden Tag, nur nicht immer in unserem besten Sinn. 
Also unbewusste Selbstwirksamkeit ist zum Beispiel Selbstsabotage, worüber ich ja auch schon mal gesprochen habe. 
Bewusste Selbstwirksamkeit hingegen levels uns richtig up und hilft und unterstützt uns. 
Wie kann ich das denn dann lernen und in meinen Alltag integrieren 
Welche Gedanken kann ich bewusst einsetzen?
All das heute hier. 
Damit Dein Licht strahlt Du wunderschöne Seele,

Licht und Liebe 
Deine Jasmin 

In dieser Episode teile ich mit Dir meine Gedanken, inwiefern die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie meine Arbeit als Coach und Yogalehrerin beeinflusst oder verändert. Denn diese Frage wurde mir in letzter Zeit sehr oft gestellt. 
In einigen Bereichen fühlt es sich für mich eher wie eine Ergänzung an , anstatt einer Veränderung. 
Es fühlt sich an, als würde ein weiterer Baustein hin zu kommen und das Puzzle weiter ausfüllen, so dass ich mehr und mehr ein Bild bekomme. 
Ich freue mich, dass Du da bist und wünsche Dir viel Freude beim Hören dieser Episode 

Licht und Liebe von Herz zu Herz
Deine Jasmin