Sonja Theresia Hoffmann OFS (Mitglied im Dritten Orden des hl. Franziskus), Logo- und Traumatherapeutin

Lebendige Liebe braucht Nähe und Distanz. In der Partnerschaft, bei den Kindern, im Umfeld unserer Beziehungen. Lassen wir persönliche Weiterentwicklung zu? Akzeptieren wir die Freiheit des Anderen? Wie gehen wir mit Eifersucht um? Können wir vertrauen? Erwachsene Kinder loslassen? Liebe lässt atmen, engt nicht ein, ist kein Gefängnis. Wo und wann gilt es zu halten, zu stützen und wo ist es wichtig loszulassen (auch über den Tod hinaus). denn auch Jesus sagte zu einer bestimmten Stunde: „Halte mich nicht fest!

www.sonja-th-hoffmann.de

Dipl.-Psych. Werner May, Publizist und Mitinitiator von „www.gehaltvoll-magazin.de

Wie sagt man so schön: "Neinsagen will gelernt sein." Neinsagen bzw. Grenzen setzen fällt vielen Menschen nicht leicht. 81 Prozent der Deutschen sagen zu oft „Ja und ärgern sich dann darüber. Der Diplom-Psychologe Werner May sagt: Es gibt ein "Nein, das ernst genommen wird, das Beziehungen vertiefen und - manchmal sogar - heilsam wirken kann."

Brigitte Küster, Gründerin und Leiterin Institut für Hochsensibilität Schweiz, Autorin

Es gibt Menschen, die sind schnelle müde und erschöpft, sie halten Geräusche nicht gut aus oder sie nehmen sich Dinge zu sehr zu Herzen. All diese Eigenschaften gehören zum Phänomen der Hochsensitivität oder Hochsensibilität. Für Brigitte Küster, der Gründerin und Leiterin des Instituts für Hochsensibilität in der Schweiz, ist die Veranlagung zur Hochsensibilität ist nicht nur eine Belastung und Einschränkung, sondern birgt in sich vor allem auch ein großes Potential. Brigitte Küster ist seit mehr als fünfzehn Jahren spezialisiert auf das Thema Hochsensibilität und Autorin mehrerer Sachbücher. Welche Bedingungen notwendig sind, um diesen Schatz zu „heben und für das eigene Leben nutzbar zu machen darüber sprechen wir mit der Lebenshilfe mit Brigtte Küster, der es ein großes Anliegen ist, hochsensible Menschen zu stärken und Aufklärungsarbeit zu leisten.

Sonja Theresia Hoffmann OFS (Mitglied im Dritten Orden des Hl. Franziskus), Logo- und Traumatherapeutin

Bin ich wirklich schuld? Unterscheidung von echter und falscher Schuld. Wie gehen wir mit Schuldgefühlen und Selbstvorwürfen um? Schlechtes Gewissen? Schuldgefühle ohne Schuld? Welche krankmachenden Folgen kann es geben? Wie kann ich davon frei werden? In Matthäus 11, 28 spricht Jesus: Kommt alle zu mir, die ihr schwere Lasten zu tragen habt...

Agatha Müller, Lerntherapeutin und Autorin

Mit Beginn eines neuen Schuljahres ist die schöne Zeit der Ferien zu Ende und der Alltag muss umgestellt werden. Früh aus den Federn, heißt es nun wieder und einen großen Teil des Nachmittages sich mit Hausaufgaben rumquälen. Kinder werden wieder mit ihren Schwächen konfrontiert. Termine müssen an den neuen Stundenplan angepasst werden, Schulmaterial muss besorgt werden. Viele Schüler wollen nicht noch ein Jahr mit diesem oder jenem Lehrer verbringen. Andere müssen sich an einen neuen Lehrer, eine neue Klasse oder Schule gewöhnen. Für Schulanfänger ist die Umstellung besonders groß! Werden sie den Anforderungen gewachsen sein? Agatha Müller sagt: Schulprobleme müssen nicht sein. Schule kann auch Freude machen! Wie das Schuljahr möglichst stressfrei begonnen und fortgeführt werden kann, darüber sprechen wir mit der Lerntherapeutin Agatha Müller.

Dr. Eva Brockmann, Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche der Caritas Paderborn

In Deutschland erleben im Laufe eine Jahres circa zwei Millionen Schüler, dass ihr Elternteil von einer psychischen Störung betroffen ist. In jeder zweiten Klasse befindet sich ein Kind, dessen Elternteil ambulant psychiatrisch behandelt wird, und in circa jeder dritten Klasse ist ein Schüler mit dem stationären psychiatrischen Aufenthalt seines Elternteils konfrontiert: ein Alltag, der für die Kinder mit der Tabuisierung der elterlichen Erkrankung verbunden ist.

Mit Dr. Eva Brockmann, sie ist Leiterin der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche des Caritasverband Paderborn - sprechen wir über die Frage, was brauchen Schüler mit psychisch kranken Eltern?

Walter Nitsche, Ausbildungsleiter der AsB (Arbeitsgemeinschaft seelsorgerlicher Berater)

Das Wesen der Freundschaft

Wer einen treuen und guten Freund gefunden hat, "der hat einen Schatz gefunden". Wir kennen diesen Spruch aus dem Buch Jesus Sirach. Was aber macht eine gute und wahre Freundschaft aus? Der Seelsorger Walter Nitsche hilft uns und Ihnen auf die Sprünge und blickt auf das wahre Wesen echter Freundschaften. Außerdem geht es auch um die Rolle Gottes in diesem ganz besonderen Beziehungsverhältnis.

Luise Schwarz aus Uffing-Schöffau am Staffelsee

Mit dem Rollstuhl auf den Jakobsweg "niemals, das denken vielleicht jetzt viele. Heute erzählt uns Luise Schwarz, dass es doch geht: Alleine, mit dem Rollstuhl zu pilgern und das mehrere tausend Kilometer. Trotz Rollstuhl hart Sie selbst den Jakobsweg beschritten. Hören Sie hier mehr über Luise Schwarz und ihren persönlichen Pilgerweg.

Dipl. Theol. Christian Jäger, Kommunikationstrainer und Autor von "Der Manager aus Nazareth"

Konflikte kommen in den besten Familien vor, aber auch in kollegialen Teams und sogar in erfolgreichen Unternehmen. Gefährlich werden sie, wenn es zu unkontrollierten Eskalationen kommt: Vom Verärgert sein bis zum offenen Schlagabtausch ist es dann nur ein kleiner Schritt.

Wie entstehen Konflikte? Warum eskalieren sie? Was und wen braucht es, um Lösungen, Einigungen, friedliche Ergebnisse zu erzielen?

Folgende drei Kompetenzen sind erforderlich, um mit Konflikten gekonnt umzugehen:

1. Ein gezielter Blick in den Spiegel, für ein reflektiertes Rollenverständnis innerhalb des Konfliktgeschehens

2. Eine gewaltfreie und gleichzeitig glasklare Kommunikation, ausgehend vom sogenannten Marshall-Konzept

3. Eine situative Souveränität, wie wir sie von Jesus lernen können.

Dr. med. Dipl.-Theol. Michael Tischinger, Facharzt für Psychotherapie und psychosomatische Medizin

Mit dem Facharzt für Psychotherapie und psychosomatische Medizin sprechen wir über den Sinn des Scheiterns. Dr. Tischinger sagt, dass das Scheitern zum Leben von uns Menschen dazu gehört und zwar zum Leben aller Menschen. Und das haben wir sicherlich schon alle am eigenen Leib erlebt, dass es verschiedene Formen des Scheiterns gibt: eine Beziehung zerbricht, Lebensentwürfe zerplatzen, berufliche Karrieren brechen ab etc.

Letztlich geht es um die Erfahrung, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann. Wir wollen in der Lebenshilfe über die oftmals erst völlig unsichtbare Chance sprechen, die im Scheitern liegt. Über die Chance des Neuaufbruchs, neue Sichtweisen und Neutentwicklung. und die Frage nach unseren Werten. Woran messe ich? Welches sind meine eigenen Massstäbe? Was sind die Erwartungen anderer, die ich meine erfüllen zu müssen?

Bücher von Michael Tischinger:

Die Kraft der Stille

Wenn die Seele Atem holt

von Rudolf Walter (Herausgeber). Einer der Mitautoren ist Michael Tischinger

Verlag Herder, Preis: 12,00

Selbstliebe - Weg der inneren Heilung

Herder Verlag, Preis: 20,00

Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit

von Michael Tischinger

Kreuz Verlag, Preis: 14,99 €