Leben nach Wunsch - Podcast: Der Podcast für Landfrauen

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In dieser Folge - der letzten im Jahr 2022!- möchte ich euch ein paar Fragen beantworten, die mir als Reaktion auf diesen Podcast oder auch in der „Leben nach Wunsch“!- Jahresbegleitung von meinen Teilnehmern gestellt wurden.

In der Jahresbegleitung treffen wir uns zweimal im Monat mit den Teilnehmern online über Zoom, sie können mir all ihre Fragen stellen, die sie gerade beschäftigen und ich coache sie dann dazu. Viel Spaß beim Hören!

Die "Leben nach Wunsch-Jahresbegleitung" mit  WhatsApp-Gruppe kannst du hier buchen: https://lebennachwunsch.com/jahresbegleitung-landingpage/

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Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://lebennachwunsch.com/wunschgespraech/

Meine "Einfach glücklich"-Online Kurse findest du hier: https://lebennachwunsch.com

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und "Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.

Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer! Schreib mir gerne an [email protected]!

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Weihnachten ist so großartig! Ich liebe die Stimmung, die Vorfreude, mit zu überlegen, wem ich mit welchen Geschenken eine Freude machen kann und diese dann einzupacken. Ich liebe es, wenn wir alle zusammen feiern und es uns gehen lassen.

Und die meisten Menschen lieben es, wenn dann alles perfekt ist, alle glücklich und zufrieden sind, die Stimmung über die Feiertage harmonisch ist und die Kinder total brav und einfach alles genau so läuft, wie sie es sich vorgestellt haben. - Und da fangen die Probleme an!

Wei du es schaffst,  dass die Feiertage entspannt, fröhlich und harmonisch verlaufen, das schauen wir uns in dieser Folge an. Viel Spaß dabei und natürlich Frohe Weihnachten für dich und deine Lieben!


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Schon mehr als die Hälfte des Advents ist um und man merkt, wie so langsam überall die Nervosität steigt. Bei den kleinen Kindern, die es schon fast nicht mehr erwarten können, bis das Christkind endlich kommt. Bei den größeren Kindern, die den Beginn der Weihnachtsferien herbei sehnen und beiden Erwachsenen, denen auffällt, dass sie für ihre Vorbereitungen für das Weihnachtsfest noch eine Riesen to-do Liste abzuhaken und zu erledigen haben!

Doch Nervosität und Stress sind natürlich genau das Gegenteil von dem, was wir von einem „besinnlichen“ Advent eigentlich erwarten. Was also tun?

In dieser Folge bekommst du  4 Tipps von mir für einen entspannten Advent.

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Gerade laufen die "Mehr als nur glücklich!"-Coachingtage. An 4 Tagen haben wir uns jeweils die Themen
- Mehr Selbstvertrauen
- Ängste überwinden
- Bessere Beziehungen
- Ziele setzen und erreichen
angeschaut.

Da gerade das Thema Beziehungen für viele von uns ja immer wieder sehr präsent im Leben ist, bekommst du heute ein paar Fragen meiner Teilnehmer und mein Coaching dazu. Viel Spaß beim Hören!

Übrigens ist das, was du hörst, auch genau das, was wir in der "Leben nach Wunsch!"_ Jahresbegleitung tun. Im Januar starten wir wieder, du kannst also noch dabei sein.
Alle Infos dazu findest du unter www.lebennachwunsch.com/jahresbegleitung23
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Eigentlich ist nichts im Leben eine große Sache:  so lange wir es nicht für uns als „große Sache“ betiteln, ist es keine.

Genauso, wie nichts schwer oder belastend ist.

Ohne die Geschichten, die wir uns über Tatsachen erzählen, sind Tatsachen einfach Tatsachen. Wir bewegen und sprechen und schlafen. Wir wachen auf und beginnen einen neuen Tag. Alle Menschen tun das - und ohne Geschichten ist alles neutral und relativ langweilig.

Unsere Geschichte über Fakten machen sie zu dem, was sie für uns bedeuten. Eine Geschichte kann ein Fakt super wichtig machen oder eine Tatsache riesig aufblasen und so dafür sorgen, dass sie zu groß ist, um sich einen Fehler erlauben zu dürfen. 

Aber letztlich sind Geschichten einfach nur Geschichten. Und sie können auf 1000 Arten abgeändert und anders erzählt werden.

Wie das funktioniert, das schauen wir uns heute an! Viel Spaß beim Hören!

Hier kannst du dich für die "Mehr als nur glücklich" Coaching Tage anmelden: https://christinewunsch.com/mehr-als-gluecklich/

Den "Leben nach Wunsch"-Adventskalender bekommst du heute noch hier: https://christinewunsch.com/adventskalender/

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Gehörst du auch zu den Menschen, die stunden- oder sogar tagelang über bestimmte Fragen nachgrübeln können? 

Und hast du dir schon jemals überlegt, ob die Fragen, die du dir stellst, auch sinnvoll sind?

Wir alle stellen uns selbst jeden Tag viele Fragen - auch wenn wir uns dessen gar nicht bewusst sind. Und viele dieser Fragen sind tatsächlich ziemlich schlechte Fragen!

Wenn du dir selbst eine Frage stellst, passieren 2 Dinge:

1. Dein Gehirn startet die Mission „Frage beantworten“
2. Deine Fragen werden durch Gedanken beantwortet

Wenn du dir selbst sogenannte Sackgassen-Fragen stellst, werden diese mit negativen Gedanken beantwortet. Wenn du dich also fragst „Warum ist mein Leben so schwer“, wird dein Gehirn sofort in ein negatives Gedankenmuster fallen und damit letztlich auch negative oder schlechte Ergebnisse in deinem Leben kreieren, in diesem Fall also schauen, dein Leben möglichst schwer zu gestalten.

Wenn du dir dagegen gute, machtvolle Fragen stellst, werden diese mit guten Gedanken beantwortet. Fragst du dich also selbst: „Wie kann ich heute zu einem bessern Tag machen als gestern einer war?“, wird dein Gehirn sich daran machen, bessere Gedankenmuster zu kreieren und letztlich bessere oder gute Ergebnisse in deinem Leben kreieren.

Und woher weißt du jetzt, was eine Sackgassen- und was eine machtvolle Frage ist? Das schauen wir uns in dieser Podcast-Folge an: viel Spaß dabei!

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Hast du dir schon mal bewusst gemacht, was eine Beziehung eigentlich ist? Wie meinen ja immer, eine Beziehung ist durch das bestimmt, wie wir sind und auftreten und wie die anderen uns behandeln. Aber das stimmt nicht. 

Eine Beziehung ist einfach nur die Art und Weise, WIE WIR über jemanden denken. Es hängt von dir ab, was du über einen anderen denkst und wie du damit eure Beziehung definierst. Deswegen kannst du auch jemanden lieben, ohne dass der andere dich liebt. Deswegen kannst du auch erst wahnsinnig in jemanden verliebt sein und dann nach Jahren vielleicht überhaupt nicht mehr: weil du deine Gedanken über den anderen oder über sein Verhalten verändert hast. Deine Beziehungen sind nur die Art, wie du über jemanden denkst. Und das ist mit der Beziehung zu einem Leben nicht anders.

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Wie geht es dir in deinem Leben, in deiner Arbeit, deiner Familie? Ist es immer gleich, langweilig und führt irgendwie zu nichts? Versuchst irgendwie die Tage rumzubringen, bis zum nächsten Urlaub, Wochenende oder auch nur bis du am Abend Netflix schauen kannst?

Doch, wenn du das nicht mehr willst: weißt du eigentlich, was du willst?

Ein erfülltes Leben zu leben, bedeutet, Ziele zu haben, Dinge zu erträumen und diese dann umzusetzen - so einfach und doch tun das die wenigsten Menschen. Wie du da bald nicht mehr dazu gehörst, das schauen wir uns in dieser Folge an. Viel Spaß dabei!🍀

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Viele Menschen mögen keine Konflikte, wissen über sich selbst, dass sie Konflikte um jeden Preis vermeiden. Dabei ist es natürlich wichtig, Konfrontationen nicht immer aus dem Weg zu gehen und einfach besser darin zu werden, Konfliktgespräche zu führen.
Aber heute soll es mal nicht darum gehen, Konflikte besser zu lösen, sondern viel mehr darum, schon überhaupt weniger Konflikte zu haben. Wie das gehen kann? Das schauen wir uns in dieser Folge an! Viel Spaß dabei!

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Muttersein ist (genauso wie Vatersein) einer der schwierigsten, herausforderndsten, wichtigsten, tollsten und undankbarsten Jobs, die es gibt.  Dazu kommt, dass es keine genaue Anleitung gibt, es ist nirgends definiert, wie und was man zu tun hat.

Wir sind auch so emotional daran gebunden und wollen natürlich das Beste geben. Doch, woher weiß ich, dass ich einen guten Job mache? Wie weiß ich, ob/dass ich eine gute Mama bin?

Diese Frage bekomme ich oft im Coaching gestellt und deswegen wollen wir sie uns in dieser Folge einmal genauer ansehen! Viel Spaß dabei!

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