Leben nach Wunsch - Podcast: Der Podcast für Landfrauen

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Am Montag, 26.6.23 findet mein gratis live Webinar "Überwinde deine Ängste und finde deine innere Stärke" über Zoom statt, zu dem ich dich ganz herzlich einladen möchte!

Anmelden kannst du dich unter: https://lebennachwunsch.com/anmeldung-webinar/

Ich freue mich auf dich!

#livewebinar #webinar #podcast #lebennachwunsch #coaching #selbstcoaching #landwirtschaft #Ängste #Wohlbefinden #Gefühle #Gefühlefühlen #Gefühlsmanagement #Gedankenmanagement #Verantwortung #innereStärke

Für mein brandneues Coachingprogramm "Gemeinsam glücklich am Hof" kannst du dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen und von den Boni profitieren: https://lebennachwunsch.com/warteliste-gemeinsam.../

Falls du dich für ein Einzelcoaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://lebennachwunsch.com/wunschgespraech/

Meine "Einfach glücklich"-Online Kurse findest du hier: https://lebennachwunsch.com

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und "Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.

Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer! Schreib mir gerne an [email protected]!

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Lebst du schon dein Leben nach Wunsch?

Wenn nicht, dann habe ich heute 7 Tipps für dich, wie es dir gelingen kann:
Dankbarkeit
Gedankenmanagement
Gefühls wirklich fühlen, statt sie zu verdrängen oder zu überspielen
Verantwortung für dein Leben übernehmen
Soziale Beziehungen pflegen
Körperliche Aktivität und
Selbstfürsorge!

Viel Spaß beim Hören!

Wenn du dich mehr für das Selbstcoaching-Modell von Brooke Castillo interessierst, dann höre dir Folge 4 an. Wenn du mehr darüber wissen willst, wie du dein Gefühle fühlen kannst, dann hör die Folge 96 an!

#podcast #lebennachwunsch #coaching #selbstcoaching #landwirtschaft #Glück #Wohlbefinden #Gefühle #Gefühlefühlen #Gefühlsmanagement #Gedankenmanagement #Verantwortung #Freunde #Sport# Selbstfürsorge 

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Gefühle haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, sie sind das Zentrum des Selbstcoaching-Modells: Grund genug, sie in der heutigen Folge mal genauer zu beleuchten!
Wir schauen uns an,
- was Gefühle eigentlich sind
- warum es zum Gedankenmanagement auch das Gefühlsmanagement braucht
- welche Gefühlsvermeidungsstrategien die meisten Menschen an den Tag legen und
- wie du Gefühle aktiv fühlen kannst.

Viel Spaß dabei!

#podcast #lebennachwunsch #coaching #selbstcoaching #landwirtschaft #Gefühle #Gefühlefühlen #Gefühlsmanagement #Gedankenmanagement

Für mein Brandneues Coachingprogramm "Gemeinsam glücklich am Hof" kannst du dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen und von den Boni profitieren: https://lebennachwunsch.com/warteliste-gemeinsam.../

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Wusstest du, dass überhaupt nicht festgelegt ist, was deine Persönlichkeit ist?
Es sind vielmehr deine bisherigen Gedanken, Gefühle und Handlungen, die bestimmen, wer du bisher warst und bist.

Wenn du ab heute neue, andere Gedanken, Gefühle und Handlungen hast und tätigst, kannst du dich komplett neu erfinden oder auch einfach nur einiges Bereiche deines Lebens komplett neu erfinden.

Dafür darfst du die folgenden 3 Schritte gehen:

1. Finde heraus, wer du bist
2. Öffne dich für das, was möglich ist
3. Erlaube diesen Möglichkeiten, Realität zu werden

Und das schauen wir uns in der heutigen Folge genauer an!

Hier ist der Link für die Warteliste zum brandneuen Gruppencoachingprogramm von Christine Wunsch: 

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In meinen Coachings und natürlich auch in der "Leben nach Wunsch Jahresbegleitung" sind immer wieder Konflikte mit der Schwiegermama oder umgekehrt der Schwiegertochter ein Thema. Vorweg: nicht alle Schwiegermütter nerven, nicht alle Schwiegertöchter sind nicht gut genug für den Buben und das Ganze Spiel geht natürlich auch mit Müttern und Töchtern, Vätern und Söhnen.

Und doch scheint die Konstellation Schwiegermama-Schwiegertochter für viele eine sehr herausfordernde zu sein. Grund genug, uns das in dieser Podcast-Folge mal genauer anzuschauen und vor allem auch mal anzuschauen, wie Coaching dir dabei helfen kann, damit besser umzugehen!

Hier ist der Link für die Warteliste zum brandneuen Gruppencoachingprogramm: 

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Alle schreiben immer wieder von Authentizität, und wie wichtig es ist sein wahre Selbst zu zeigen. Die Fragen die sich da stellt sind aber doch: bist du eigentlich schon du selbst? Weißt du schon, wie es ist, wirklich ganz und gar du selbst zu sein?

Und wenn nein? Wie findest du es  es heraus? Das schauen wir uns in dieser Folge an: Viel Spaß dabei!

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Als AbonnentIn meines Podcasts weißt du ja, dass deine Gedanken deine Gefühle verursachen. Und du weißt auch, dass es uns natürlich leichter fällt, gute, also unterstützende Gedanken (nicht zwingend positive Gedanken) zu denken, wenn es uns psychisch und mental gut geht.

Geht es uns nicht gut, werden wir viel leichter Opfer sogenannter gedanklicher Verzerrungen, die dann dafür sorgen, dass wir noch weiter in das Stimmungstief hineingeraten. Wie du diese gedanklichen Verzerrungen erkennst und was du dagegen tun kannst, schauen wir uns in der heutigen Folge des Leben nach Wunsch Podcasts an: Viel Spaß dabei!

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Jeder von uns hat persönliche oder berufliche Probleme. Manche warten einfach ab, bis die Zeit eine Veränderung bringt - oder auch nicht, andere lösen ihre Probleme. Ich würde definitiv letzteres empfehlen und dir in der heutigen Folge einiges mitgeben, wie du das hinbringst.

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Heute habe ich dir mal eine "not - to -do- Liste" erstellt, mit all den Dingen, die du sofort lassen solltest, wenn du ein glückliches und zufriedenes Leben leben willst.
Bei welchen Dingen fühlst du dich ertappt?
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Liebe ist ein großartiges Gefühl - und trotzdem fällt es uns oft so schwer, andere und auch uns selbst zu lieben und liebevoll zu handeln.
Warum das so ist und was du tun kannst, um das zu ändern, zeige ich dir in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!

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