Leben nach Wunsch - Podcast: Der Podcast für Landfrauen

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Kennst du das? Du müsstest etwas tun und weißt es auch. Doch stattdessen, tust du andere Dinge, schiebst die eigentlich Arbeit auf, schleichst drum rum, denkst dir „Ah, das müsste ich auch endlich mal noch erledigen?“, bekommst sie nicht aus dem Kopf, kannst dich aber nicht aufraffen, sie zu tun - bis es dann irgendwann nicht mehr anders geht?

Dieses Aufschieben nennt man Procrastinieren und das Schlimme daran ist, dass es uns das Gefühl gibt, uns und unser Leben nicht unter Kontrolle zu haben. Wie eine unsichtbare Kraft, die uns davon abhält, Dinge zu tun, von denen wir ja wissen, dass wir sie tun müssen. Mit immer mehr Anforderungen, die das moderne Leben an uns stellt, wird Procrastinieren fast schon ein chronisches Problem, vor allem bei den Menschen, die erfolgreich sein wollen.

In dieser Folge bekommst du 4 Tipps von mir, mit denen es dir leichter fällt, vom Aufschieben wieder ins Tun zu kommen. Viel Spaß dabei!

Die "Leben nach Wunsch-Jahresbegleitung" mit  WhatsApp-Gruppe kannst du hier buchen: https://christinewunsch.com/leben-nach-wunsch-jahresbegleitung/

Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du hier die Informationen dazu: https://christinewunsch.com/wunsch-gespraech/

Meine "Einfach glücklich"-Online Kurse findest du hier: https://lebennachwunsch.com

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und "Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.

Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer! Schreib mir gerne an [email protected]!

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Ich spreche ja sehr oft darüber, dass wir andere Menschen nicht kontrollieren können, dass es keinen Sinn macht, uns zu wünschen, sie wären anders oder würden sich anders verhalten und dann uns darüber zu ärgern oder traurig zu sein, wenn sie es nicht tun. Und das ist auch ganz entscheidend für gute Beziehungen. Zu akzeptieren, dass wir andere nicht ändern können, dass sie so sind und sein dürfen wie sie sind, heißt allerdings nicht, dass wir nicht für uns selbst Grenze setzen können und sollen!
Wie die das tust und warum sich die meisten Menschen auf das falsche konzentrieren, davon erzähle ich dir in dieser Folge: Viel Spaß dabei!

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Für diese Folge habe ich das Thema "Entscheidungen treffen" ausgesucht, weil ich im Coaching immer wieder von meinen Kunden  gefragt werden, wie sie ihre Ziele erreichen und sich ihr "Leben nach Wunsch" gestalten können. Und die Antwort zu diesen Fragen liegt letztlich immer in den Entscheidungen, die sie getroffen haben oder treffen.

Die ganze gestalterische Kraft, die du in deinem Leben hast, entsteht aus den Entscheidungen, die du triffst und getroffen hast. Vielleicht hast du so noch nie über dein Leben gedacht, denn die meisten Menschen beschreiben ihr Leben immer so, als würde es ihnen irgendwie passieren. 

Mit dieser Beschreibung  übernimmst du aber nicht die Verantwortung für dien Leben,  bist so immer Opfer der Umstände statt  Gestalter deines Lebens!  Tatsächlich ist dein ganzes Leben das Ergebnis der Entscheidungen, die du getroffen hast.

Wenn du also andere Ergebnisse in deinem Leben willst, darfst du andere Entscheidungen treffen. Wie du das machst, schauen wir uns in dieser Folge an. Viel Spaß dabei!

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Es gibt so viele Sprüche über das Aufgeben: „Aufgeben ist keine Option“ , „Gewinner geben niemals auf“, Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern nur das Durchhalten!“

Doch das stimmt nicht. Warum nicht und warum du statt "Wann soll ich aufgeben?"  dich lieber fragen solltest, "Warum will ich aufgeben?" - das schauen wir uns in dieser Podcast Folge an.
Viel Spaß dabei!

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Wie du vielleicht weißt, arbeite ich ja auch als Traurednerin.

Gemeinsam mit dem Brautpaar gestalte ich die Zeremonie der Freien Trauung und halte dann eben im Verlauf der Trauung auch eine individuelle Rede für das Brautpaar.

Da ich in der Vorbereitung ja bereits einiges über das jeweilige Paar erfahren habe, versuche ich in meiner Rede ihnen die aus meiner Erfahrung und Expertise als Coach heraus wichtigste Tipps für genau ihre Beziehung bzw Ehe mitzugeben. Einige davon will ich heute auch mit dir teilen.

Viel Spaß dabei!

Podcast-Folge Nr. 63 zum Thema "Ist nicht meine Angelegenheit" findest du hier: https://lebennachwunschpodcast.buzzsprout.com/1805278/11275549-folge-63-ist-nicht-meine-angelegenheit

Mehr zu meine Angebot als Traurednerin findest du hier:
- Podcast-Folge Nr. 16 "Lass uns heiraten": https://lebennachwunschpodcast.buzzsprout.com/1805278/9356148-folge-16-lass-uns-heiraten-freie-trauungen
- Meine Homepage für Freie Trauungen: www.traurednerin.it

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Unsere Gedanken zu managen heißt auch, unserem Gehirn zu sagen, was wir denken und glauben möchten. Natürlich schaffen wir das nicht immer. Aber manchmal und vor allem in Bereichen, in denen es noch nicht so läuft, wie wir es gerne hätten, müssen wir unser Gehirn bewusst dahin bringen, das zu denken, was wir denken möchten.

Und eine Möglichkeit, das zu tun, ein Gedanke, den ich meinen Coaching Kunden dann anbiete ist: „Ist nicht meine Angelegenheit“.

Wie auch du diesen Satz so für dich nützt,  dass er dich selbst unterstützt, dein Gehirn eben wieder auf das ausrichtest, was sinnvoll für dich ist und worauf du dich konzentrieren willst - das zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß dabei!

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Bei uns in Südtirol ist ja gerade die letzte Ferienwoche angebrochen - am Montag geht es wieder los. Und wie immer kurz vor Schluss, sind noch ein Haufen Dinge zu erledigen: Schulsachen für 4 Kinder besorgen und beschriften, bei uns brauchen beide Jungs noch neue Gläser für Ihre Brillen (ich sag nur Welpe im Haus!), außerdem sind sämtliche sportliche Freizeitaktivitäten wieder gestartet und ich selbst habe neben Haushalt, Hof und Familie, Podcast usw. noch 2 Freie Trauungen und 2 Vorträge vorzubereiten. Da kann schon mal ein Gefühl von Stress hochkommen!

Da ich mich dann selbst immer wieder ein wenig „runterholen“ darf, hab ich mir gedacht, ich geb dir mal meine 5 besten Tipps dafür, wie das auch dir gelingt! Dazu bekommst du heute Tipps von mir.

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Optimist oder Pessimist? In welche Kategorie teilst du dich ein? Oder vielleicht auch ein bisschen von beidem?

Welche Vorteile es dir bringt, optimistischer auf dein Leben zu schauen und wie du das schaffst, das schauen wir uns in der heutigen Folge an. Viel Spaß dabei!

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Spaß zu haben ist eines der wichtigsten Dinge im Leben, finde ich. Ich würde sogar sagen, wo wir nur das eine Leben haben, ist es sogar unsere Aufgabe, darin und damit so viel Spaß zu haben, wir nur möglich.

Wenn wir Spaß haben, ist das Leben nicht nur gleich viel schöner, sondern wir selbst sind auch viel effektiver und auch kreativer. Wir sind im Umgang viel angenehmer für andere Menschen - und auch wir selbst kommen mit uns besser aus. Wir haben bessere Ideen, mehr Energie, mehr Fokus.

Viele meiner Coachingkunden sagen mir, dass sie das zwar auch so sehen, aber einfach nicht wissen, wie sie (wieder) mehr Spaß haben können. Deswegen sprechen wir heute in dieser Folge darüber.

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Wenn ich meine Coaching Kunden oder Kursteilnehmer frage, was sie sich erwarten, antworten die meisten, dass sie gerne ihr Ängste überwinden wollen, sich i ihrem Körper und mit sich selbst wohlfühlen wollen, erfolgreicher sein möchten, also letztlich immer persönlich wachsen möchten. 

Doch wenn es dann darum geht, die dafür erforderlichen Dinge tatsächlich zu tun, sieht es bei vielen schon wieder anders aus. Warum ist das so und wie können wir es besser machen?Das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an. Viel Spaß dabei!


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