Leichtathletik

[ANZEIGE] In Folge 34 stellt Martin Ihnow die Laufschuhmarke Newton Running vor und erklärt wie Newton Schuhe "Natural Running" und gesundes Laufen unterstüzen.

#newton #newtonrunning #naturalrunning #gesundlaufen #laufschuhe #laufpodcast #schneckentempo

ACHTUNG - WERBUNG!

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Shownotes: 

Newton Running EU - Webseite

Newton Running EU - Facebook

Newton Running EU - Instagram

PERFACTS! GmbH - Webseite

Gutenachtbus - Webseite

Menschenbrücke Neuss - Webseite

Ozeankind - Webseite

******************************

Kapitel:

0:00:00 Intro

0:01:50 Vorstellung

0:04:43 Newton Running

0:07:58 Alleinstellungsmerkmal

0:09:56 Die Newton Sohle

0:12:09 Die Newton Lugs

0:17:24 Sprengung (Drop)

0:21:54 P.O.P. Kategorien

0:24:46 Newton Schuhmodelle

0:29:02 Vertrieb

0:30:59 Produktempfehlung

0:35:05 Lauftechnik verbessern

0:37:40 Zielgruppe

0:44:45 Firmenphilosophie

0:51:32 Marketing

0:54:42 Newton Running Team

0:58:00 Ende

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Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

Es wird mal wieder emotional. Das leidige Thema Hund / Hundehalter vs. Läufer oder Radfahrer. Muss ich gegenüber dem anderen immer auf Teufel komm raus auf mein vermeintliches Recht bestehen?

Heute rante ich hier mal wieder rum, aber keine Sorge ich werde auch konstruktiv. Ich erzähle euch wie ich die verschiedenen Hundesituation zu lösen pflege, worauf ihr in meinen Augen als Hundehalter oder Läufer achten solltet und gebe praktische Tipps für den Umgang mit vermeintlich bösen und angriffslustigen Hunden. Kleiner Teaser, meist sind sie gar nicht so böse und angriffslustig wie sie auf den ersten Moment erscheinen.

• Verhaltenstipps für Hundebesitzer
• Verhaltenstipps für Läufer
• Leinenpflicht für Hunde

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Der Beitrag TRP061 Hund vs. Läufer Rant erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Heute rante ich hier mal wieder rum, aber keine Sorge ich werde auch konstruktiv. Ich erzähle euch wie ich die verschiedenen Hundesituation zu lösen pflege, worauf ihr in meinen Augen als Hundehalter oder Läufer achten solltet und gebe praktische Tipps für den Umgang mit vermeintlich bösen und angriffslustigen Hunden. Kleiner Teaser, meist sind sie gar nicht so böse und angriffslustig wie sie auf den ersten Moment erscheinen.

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Der hormonelle Zyklus ist essentiell fürs Laufen.

Jeden Monat. Blut, Blähungen und Bauchschmerzen. Viele Menstruierende würden gerne diesen Teil aus ihrem Leben streichen. Der Zyklus ist doof, nervt und – das wissen wenige – ist super wichtig für Ausdauersportler*innen. Mit Dr. Cordula Schippert, Gynäkologin und ehemalige Leistungssportlerin, sprechen wir über den Einfluss von Hormonen auf den Leistungssport, wie Ermüdungsbrüche und die Periode zusammenhängen und warum man als Pille-nehmende-Läufer*innen im Marathontraining auf gar keinen Fall dehydrieren darf.

Warum die Periode im Training ausbleibt: https://www.achilles-running.de/zu-viel-training-warum-die-periode-ausbleiben-kann/

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Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/

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Bild: Cordula Schippert

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

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In dieser Episode der Trailtypen spreche ich mit Tobias und Anke übers Ultralaufen. Darüber wie sehr auch die wirklichen schnellen Läufer leiden und ihre Abenteuer beim Andorra Ultratrail /  Eufòria dels Cims in den Pyrenäen über 233 Kilometer.

Tobias Krumm ist der diesjährige Sieger des K140 beim KoBoLT. Um genau zu sein hat er mit einer Ausnahme seit 2014 jeden K140 dort gewonnen. Für das Jahr in dem er dort nicht auf dem Treppchen stand, hat er aber eine gute Ausrede. 2016 gewann er nämlich die Sonderausgabe “Die Glorreichen 7” über 168 Kilometer beim KoBoLT. Egal ob WiBoLT, JUNUT oder eben KoBoLT, die langen Mittelgebirgsultras sind wohl das Ding von Tobias.

Mit Anke Warlich habe ich außerdem noch eine “alte Bekannte” bei mir auf der Couch. Der KoBoLt ist was uns drei verbindet, wenn die beiden auch immer deutlich vor mir ins Ziel kommen. Anke hat ebenfalls einige Siege beim K140 KoBoLT eingefahren. Bereits ihn ihrem zweiten Ultrajahr lief sie dort als erste Frau ins Ziel. Ihre DUV Statistik ist nicht minder beeindruckend. Erste Frau beim WiBoLT 2019, den 100 Meilen beim Chiemgauer 100 und beim JUNUT 239 sind nur eine kleine Auswahl ihrer Podiumsplätze in den letzten Jahren.

Ein Wunder, dass ich beim gemeinsamen Lauf auf meiner Hausrunde überhaupt mithalten konnte ^^

Tobias ist aber nicht nur einer der ganz schnellen Ultraläufer in Deutschland, sondern hat auch aus (s)einer Not eine Tugend gemacht. Seit gut drei Jahren entwickelt er seine Anti Friction Creme Skinprotec und hat Blasen und wunden Stellen den Kampf angesagt. Davon dass das Produkt funktioniert, durfte ich mich bei meinem Moselcross selbst überzeugen.

DUV Statistik Anke

• https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=633204

DUV Statistik Tobias

• https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=562929

• Skinprotec Homepage -> https://www.skinprotec.com/
• Skinprotec auf Facebook -> https://www.facebook.com/Skinprotec-375979353132266/
• Testbericht hier im Blog -> https://www.trailrunnersdog.de/skinprotec-anti-friction/

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In dieser Episode der Trailtypen spreche ich mit Tobias und Anke übers Ultralaufen. Darüber wie sehr auch die wirklichen schnellen Läufer leiden und ihre Abenteuer beim Andorra Ultratrail /  Eufòria dels Cims in den Pyrenäen über 233 Kilometer.

Tobias Krumm ist der diesjährige Sieger des K140 beim KoBoLT. Um genau zu sein hat er mit einer Ausnahme seit 2014 jeden K140 dort gewonnen. Für das Jahr in dem er dort nicht auf dem Treppchen stand, hat er aber eine gute Ausrede. 2016 gewann er nämlich die Sonderausgabe “Die Glorreichen 7” über 168 Kilometer beim KoBoLT. Egal ob WiBoLT, JUNUT oder eben KoBoLT, die langen Mittelgebirgsultras sind wohl das Ding von Tobias.

Mit Anke Warlich habe ich außerdem noch eine “alte Bekannte” bei mir auf der Couch. Der KoBoLt ist was uns drei verbindet, wenn die beiden auch immer deutlich vor mir ins Ziel kommen. Anke hat ebenfalls einige Siege beim K140 KoBoLT eingefahren. Bereits ihn ihrem zweiten Ultrajahr lief sie dort als erste Frau ins Ziel. Ihre DUV Statistik ist nicht minder beeindruckend. Erste Frau beim WiBoLT 2019, den 100 Meilen beim Chiemgauer 100 und beim JUNUT 239 sind nur eine kleine Auswahl ihrer Podiumsplätze in den letzten Jahren.

Ein Wunder, dass ich beim gemeinsamen Lauf auf meiner Hausrunde überhaupt mithalten konnte ^^

Tobias ist aber nicht nur einer der ganz schnellen Ultraläufer in Deutschland, sondern hat auch aus (s)einer Not eine Tugend gemacht. Seit gut drei Jahren entwickelt er seine Anti Friction Creme Skinprotec und hat Blasen und wunden Stellen den Kampf angesagt. Davon dass das Produkt funktioniert, durfte ich mich bei meinem Moselcross selbst überzeugen.

DUV Statistik Anke

• https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=633204

DUV Statistik Tobias

• https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=562929

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Herzlich Willkommen bei einer weiteren Folge vom Mainathlet Leichtathletik Podcast.

Mein heutiger Gast ist der amtierende Deutsche Meister im Kugelstoßen Simon Bayer! Simon erzählt wie ihm der Sport und ein strukturiertes Umfeld dabei halfen mit seinem ADHS umzugehen.

Außerdem gibt er uns einen Einblick in seine direkte Wettkampfvorbereitung und spricht darüber wie er sich für Wettkämpfe motiviert und wie er sich auf die Olympischen Spiele 2020 in Tokio vorbereitet.

Darüber hinaus geht es auch darum wie er sein Leben als Sportler finanziert und wie er bis zur finanziellen Selbstständigkeit seinen Beruf mit dem Sport vereinbaren konnte.

Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an.

Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Von der Leukämie-Diagnose zum Marathon-Finish in sieben Monaten

Ludwigs Geschichte bereitet Gänsehaut. Nur sieben Monate nach seiner Leukämie-Diagnose stand er an der Startlinie des Berlin Marathons. Alles, was davor, dazwischen und danach passierte ist beeindruckend. Er ist seine Krebs-Therapie wie ein Arbeitsprojekt angegangen und hat dafür sogar ein Kompetenzteam zusammengestellt. Ein Gespräch über deutsch-japanische Kulturunterschiede, Ärzte im AC/DC Shirt und der Wille einen Marathon nach dieser Diagnose zu laufen.

Ludwigs Instagram Kanal: https://www.instagram.com/funrunninglou/

Achilles Running auf Instagram: https://www.instagram.com/achilles.running/

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Bild: Ludwig von Wolff

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[ANZEIGE] In Folge 33 geht‘s hinaus in die Natur, auf Trails, auf Berge und das nicht mal eben kurz, sondern ultra lang.

Zusammen mit den Hügel Helden kläre ich die Fragen:

• Was ist (Ultra) Trail Running?

#hügelhelden #trailrunning #ultrarunning #bergfreunde #gipfelstürmer #podcast #schneckentempo

ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG

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Shownotes: 

Hügel Helden - Facebook

Hügel Helden & Friends - Facebook Gruppe

Hügel Helden - Instagram

Hügel Helden Gruppe - Strava

E-Mail Adresse: [email protected]

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Kapitel:

0:00:00 Intro

0:01:21 Vorstellung

0:02:19 Entstehungsgeschichte der Hügel Helden

0:14:04 Hügel Helden & Friends

0:17:56 Was ist Trailrunning?

0:21:23 Waldbetretungsrecht

0:24:38 Trails am Niederrhein

0:30:45 Trail-Wettkämpfe

0:41:56 Produktempfehlung

0:44:08 Training

1:11:30 Trail-Ausrüstung

1:33:22 Ultra-Running

1:38:25 Geheimnis Time-Management

1:44:31 Verletzungen

2:04:26 Selbstorganisierte Läuf

2:13:40 Ende

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Holger ist Feuerwehrmann bei der Berufsfeuerwehr in Frankfurt a.M. und hat auch privat, nach Dienst das Bedürfnis anderen Menschen zu helfen.

Wir sprechen über seine Anfänge als Läufer, seinen Job als Feuerwehrmann und seinen Antrieb in Uniform und Atemschutz an Laufwettkämpfen teilzunehmen. Holger läuft dabei nicht für sein Ego oder andere egoistische Gründe in Feuerschutzjacke und Helm. Er will damit symbolisch die Last auf sich nehmen, die Eltern und Angehörige oder auch die kranken Kinder für die er läuft mit sich tragen müssen. Mit seinen Aktionen möchte Holger sowohl auf den von ihm unterstützten Verein LaLeLu e.V. aufmerksam machen, als auch uns allen zeigen, dass jeder irgendwie helfen kann. Jede Kleinigkeit kann helfen, jedes Lächeln einen anderen Menschen glücklich machen.

In dieser Episode dreht sich mal nicht alles nur ums Laufen an sich, sondern viel mehr um den guten Zweck den Holger mit dem Laufen verbindet.

Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Episode und vielleicht schaut ihr ja auch mal bei Holger vorbei.

Links zu Projekten die Holger unterstützt:

• Holger ist Botschafter für http://lalelu-homepage.org/
• Paulinchen e.V. – Initiative für brandverletzte Kinder https://www.paulinchen.de/
• https://www.kinderhospiz-mitteldeutschland.de/

Hier findet ihr Holger den Running Firefighter im Netz

• https://www.facebook.com/runningfirefighter112/
• https://twitter.com/runfirefight
• https://www.instagram.com/runningfirefighter/
• http://www.runningfirefighter.com

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