Leichtathletik

Leichtathletik episodes

June 01, 2018 Norm ohne Wert für Harting?
Beim Diamond-League-Meeting in Rom hat Robert Harting erstmals in dieser Saison die EM-Norm überboten. Doch für das Ticket zur Heim-EM in Berlin muss er sich trotzdem noch gewaltig strecken. Eigentlich soll die ja sein krönender Karriereabschluss werden. Doch die Verletzung der Quadrizepssehne im Knie plagt ihn weiter. Operieren lassen will er sich noch nicht, weil das seine EM-Träume komplett zerplatzen ließen. Aber seine Weite von Rom bringt ihn nur auf Platz fünf der nationalen Jahresrangliste. Nur drei Diskuswerfer dürfen in Berlin an den Start gehen. Sebastian Mühlenhof über Hartings Chancen und die weiteren Leistungen von Rom. Darunter zwei Zeiten unter 48 Sekunden über 400 m Hürden und zwei Sätze über 8,50 m.

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11 min
May 30, 2018TRP041 Ziele braucht der Mann!
Die Shownotes der heutigen Episode.
Ihr kennt das bestimmt, ohne Ziele dümpelt das Training oft einfach so vor sich hin. Mir geht das auch oft so, vielleicht gerade weil ich keinen wirklichen Trainingsplan verfolge und so keine vordefinierte Struktur in meinem Training habe.

Meine Zeit in der ich trainieren kann ist außerdem, wie bei den meisten begrenzt. Für die langen Läufe steht mir generell nur jedes zweite Wochenende zur Verfügung und selbst an diesen Tagen ist oft anderes wichtiger. Auch eine Beziehung muss selbstverständlich gepflegt werden und da zieht das Hobby oft den Kürzeren. Um den Schweinehund etwas unter Druck zu setzen, setze ich mir ein großes Ziel. Welches das ist erfahrt ihr im Podcast…oder eben hier in den Shownotes.

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29 min
May 30, 2018Ziele braucht der Mann!
Die Shownotes der heutigen Episode.
Ihr kennt das bestimmt, ohne Ziele dümpelt das Training oft einfach so vor sich hin. Mir geht das auch oft so, vielleicht gerade weil ich keinen wirklichen Trainingsplan verfolge und so keine vordefinierte Struktur in meinem Training habe.

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29 min
May 28, 2018 3 Ausrufe- & 2 Fragezeichen
Die Leichtathletik-Szene rüstet sich für die EM 2018 in Berlin. Bis August ist zwar noch etwas Zeit, doch die Normen des DLV für die Nominierung müssen erfüllt werden, der Formaufbau vorangetrieben werden. Keine Sorgen gibt es derzeit bei den deutschen Speerwerfern. Die belegten beim Diamond-League-Meeting in Eugene wieder die ersten drei Plätze. Für Fragezeichen sorgen dagegen die deutschen Mehrkämpfer. Carolin Schäfer schied in Götzis aus, Rico Freimuth zog mit Motivationsproblemen auf Rang drei liegend freiwillig zurück. Malte Asmus und Sebastian Mühlenhof blicken auf das Wochenende zurück.

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8 min
May 16, 2018TRP040 Westerwaldlauf und Pfingstgrüße
Traditionen pflegen
Ich pflege ein paar läuferische Traditionen. Neben meinem Geburtstagslauf ist meine Teilnahme am Westerwaldauf in Rengsdorf eine dieser Traditionen. In der aktuellen Episode gibt es einen kurzen Teaser zum Westerwaldlauf des TV Rengsdorf.

Der TV Rengsdorf veranstaltet den Westerwaldlauf jetzt schon gefühlt seit Anbeginn der Zeit und lockt somit jedes Jahr viele Läufer und Wanderer an Vatertag in den Westerwald. Ich habe selten eine so entspannte Veranstaltung gesehen wie diesen Lauf. Hier trifft sich Jahr für Jahr die Ultrafamilie um einen schönen Tag im Wald zu verbringen. Da die Strecke jedes Jahr wechselt, wird es auch nie langweilig.

Der Westerwaldlauf im Blog
Den kompletten Bereicht zum 50 km Lauf an Vatertag gibt es hier

https://www.trailrunnersdog.de/2018/05/der-westerwaldlauf2018-vatertagstradition.html

Es gibt ebenfalls ein paar Worte zum runcloud50, der rückt nämlich immer näher.

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16 min
May 16, 2018Westerwaldlauf und Pfingstgrüße
Traditionen pflegen
Ich pflege ein paar läuferische Traditionen. Neben meinem Geburtstagslauf ist meine Teilnahme am Westerwaldauf in Rengsdorf eine dieser Traditionen. In der aktuellen Episode gibt es einen kurzen Teaser zum Westerwaldlauf des TV Rengsdorf.

Der TV Rengsdorf veranstaltet den Westerwaldlauf jetzt schon gefühlt seit Anbeginn der Zeit und lockt somit jedes Jahr viele Läufer und Wanderer an Vatertag in den Westerwald. Ich habe selten eine so entspannte Veranstaltung gesehen wie diesen Lauf. Hier trifft sich Jahr für Jahr die Ultrafamilie um einen schönen Tag im Wald zu verbringen. Da die Strecke jedes Jahr wechselt, wird es auch nie langweilig.

Der Westerwaldlauf im Blog
Den kompletten Bereicht zum 50 km Lauf an Vatertag gibt es hier

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Es gibt ebenfalls ein paar Worte zum runcloud50, der rückt nämlich immer näher.

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Der SoNUT - ein harter Brocken

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May 14, 2018 Die Wochenend-Highlights
Wir blicken zurück auf ein pickepacke volles Wochenende in der Leichtathletik. Bei der Diamon League in Shanghai gab es geknackte EM-Normen und einen dritten Platz von Marie-Laurence Jungfleisch zu bestaunen. In Garbsen übersprangen gleich fünf Deutsche die EM-Normen. Christina Schwanitz feierte ein starkes Comeback nach der Babypause und bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000 m feierten zwei Überraschungssieger. Malte Asmus und Sebastian Mühlenhof blicken zurück.

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9 min
April 05, 2018Wir sind SCHLEM!
SCHLEM – Schluppes Einfahrt Marathon
Am 02.04.2018 starteten 17 Männer und Frauen zu der ausdrücklich als persönliche Herausforderung und nicht als sportlichen Wettkampf deklarierten Veranstaltung, der Mythos SCHLEM war geboren.

So oder so ähnlich könnte die Einleitung lauten, denn wie einst der Iron Man als total verrückt galt, so gilt auch der #SCHLEM als #allebekloppt.

Die SCHLEM Urkunde in bester Gesellschaft

In der aktuellen Episode bekommt ihr neben meinem Gesabbel auch ein paar Live Soundschnipsel direkt vom #SCHLEM auf die Ohren. Mit dabei auch der Thomas vom Running Podcast, der Race Director himself Schluppenchris und einige andere.

Ein durchaus gelungener Tag unter vielen bekloppten Läufern. So soll das sein, so macht auch das stupide Kreislaufen Spaß.

Die Saga auf Twitter
#schlem-Tweets

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36 min
April 05, 2018TRP039 Wir sind SCHLEM!
SCHLEM – Schluppes Einfahrt Marathon
Am 02.04.2018 starteten 17 Männer und Frauen zu der ausdrücklich als persönliche Herausforderung und nicht als sportlichen Wettkampf deklarierten Veranstaltung, der Mythos SCHLEM war geboren.

So oder so ähnlich könnte die Einleitung lauten, denn wie einst der Iron Man als total verrückt galt, so gilt auch der #SCHLEM als #allebekloppt.

Die SCHLEM Urkunde in bester Gesellschaft

In der aktuellen Episode bekommt ihr neben meinem Gesabbel auch ein paar Live Soundschnipsel direkt vom #SCHLEM auf die Ohren. Mit dabei auch der Thomas vom Running Podcast, der Race Director himself Schluppenchris und einige andere.

Ein durchaus gelungener Tag unter vielen bekloppten Läufern. So soll das sein, so macht auch das stupide Kreislaufen Spaß.

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36 min
March 30, 2018TRP038 #Trailtypen - Basti Beuteltiere - Radfahrer und Bewegungsmensch #HimalaYak2017
Basti ist Fußgänger, er wandert, läuft oder spaziert durch die Gegend. Heute erzählt er von seinem “Ausflug” in den Himalaja in die Kaschmir Region im Jahre 2017.

Viel Spaß beim Zuhören!

Beuteltiere.org -> http://www.beuteltiere.org/p/himalayak2017.html

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