In dieser Extraausgabe teste ich mein neues Mikro und quatsche dabei über meinen anstehenden Besuch auf der ISPO, dem Vorteil von Trailbärten und dem #Altmühltalgate des TRAIL Magazines.Vielen Dank für eure Unterstützung!

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Der Beitrag TRP008 Extrablatt zur anstehenden ISPO, Trailbärte und dem #altmühltalgate erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

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In der aktuellen Episode quatsche ich über den Rodgau Ultramarathon an dem ich dieses Jahr nur passiv als Support vor Ort teilgenommen habe. Über den Kommerz unter Bloggern und Podcastern, wie ich dazu stehe und über Gruppen oder Community runs. Die letzten Minuten sind leider etwas windig…ein Hardwareupgrade ist aber schon geordert.Vielen Dank für eure Unterstützung!

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Der Beitrag TRP007 Rodgau Recap, Kommerz und Community erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Am 21.01.17 um 09:00 startete ich als einer von 19 Teilnehmern auf der 70 km Strecke im Taunus beim Taunus Ultra, wie er offiziell heißt. Dieser Einladungslauf wird nun im zweiten Jahr von Bert und Jessyca organisiert. Diese Episode ist ein Live-Log direkt von der Strecke und spiegelt weider was für ein riesen Spaß es eigentlich war, trotz einiger technischer Probleme was meine Orientierung anging.

Viele Dank Jessyca und Bert für diesen tollen Lauf!

Hier gehts zum Blogpost:

http://trailrunnersdog.de/2017/01/taunus-ultra-survival-run.html

 Vielen Dank für eure Unterstützung!

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Der Beitrag TRP006 Taunus Ultra Survival Run erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Warum riskieren Hobbyläufer so oft ihre Gesundheit in dem sie krank laufen gehen? Und warum geben so viele Hobbymediziner so miese Ratschläge obwohl sie keine Ahnung haben? Es tut mir leid, aber ich muss mich schon wieder aufregen.Vielen Dank für eure Unterstützung!

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Der Beitrag TRP005 krank ist krank. erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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In der aktuellen Episode gibt es eine kleine Premiere hier im Podcast! Die erste Folge auf 6 Beinen ist seit heute im Kasten! Willkommen Bonni in deinem Podcast :)

Ich spreche mit Bonni über meinen ersten Ultralauf im Jahr 2017, dem Taunus Ultra Trail am 21.01. von dem ich bis heute nicht weiß wie weit ich da eigentlich laufen muss.

Zweites Thema sind die Reaktionen auf meinen Silvesterlaufbericht, die nicht nur positiv ausgefallen sind.

Und zu guter Letzt schimpfe ich über meine Hundehalterkollegen und unangeleinte Hunde während uns ein unangeleinter Hunde im Dunkeln entgegen kommt. Perfektes Timing würde ich sagen.

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Der Beitrag TRP004 Anti-Hundehalter rant! erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Kaum laufe ich mal wieder bei einem Volkslauf fallen mir die Umweltschweine wieder auf. Muss das sein frage ich? Nein natürlich nicht! Aber nicht nur bei offiziellen Veranstaltungen benehmen sich Einige echt daneben.

Rennbericht – Silvesterlauf Montabaur

Mein Podcast bei podsterVielen Dank für eure Unterstützung!

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Der Beitrag TRP003 #cleanyourtrails für einen sauberen Trail erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Echt jetzt, ihr hattet die Wahl und jetzt meckert nicht!

Zwei tolle Mails kamen diese Woche:

• Die Einladung zum Kreuzberg50 Freundschafts-, Einladungs-, Spaß-, #allebekloppt-Lauf im Oktober 2017
• Es gab doch tatsächlich den ersten Post-Podcast Spender! Vielen Dank Markus und natürlich an alle Patreon Suporter!

Ich wünsche allen Hörern / Lesern einen guten Rutsch ins neue Jahr und falls ihr an einem Silvester / Neujahrslauf teilnehmt viel Spaß dabei!

Nachtrag: Katrin und Daniel von bevegt.de sprechen in ihrem aktuellen Podcast über ihr “Zuckerfrei Experiment” von Anfang des Jahres 2016. Hört mal rein!

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Der Beitrag TRP002 Ihr habt es so gewollt! erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Dies ist quasi die erste Episode, sie fiel der Zensur zum Opfer.

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Der Beitrag TRP001 Der frühe Vogel kann mich mal! erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Achim Achilles, Ellen-Jane Austin und Frank Joung sprechen über ihr persönliches Jahr 2016 – diesmal in bester Hörqualität – über Zucker-Diät, Tour-de-France-Fahrten und den neuen Achilles-Trainingsplan. Weitere Themen: Running Crews, Fitness-Bootcamps, Lieblings-Laufklamotten, Knutschen, Kiffen und den U2h-Marathonversuch.

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Rabattcode? Gewinnspiel?

Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/

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Achtung: Explicit Content Aufgenommen im Studio von: der apparat

Musik: Ellen-Jane Austin und Bojan Assenov

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