Au menu de l'émission :

- Chaque nouvelle année s'accompagne de bonnes résolutions ! Notre challenge 2025 est à la portée de tous : repenser notre alimentation et notre routine sportive pour être en meilleur santé toute l'année !! Mais comment s'y prendre ?

C'est notre dossier de la semaine !

- Le chou est un aliment aux précieuses vertus, entre prévention des maladies, bienfaits digestifs et pouvoirs anti-inflammatoires. Chou-fleur, chou rouge, et même kimchi ! Le chou dans tous ses états !

C'est notre aliment de la semaine !

- Se brosser les dents avant de manger protégerait l'émail des dents et aiderait à prévenir les caries !

Info ou intox ?