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LiberaMente episodes

  • 14- Realtà Virtuale. Ecco cosa aspettarci dalla psicologia del futuro - intervista a Simone BARBATO
    La Realtà Virtuale e la Realtà Aumentata hanno dimostrato di essere una valida e efficace integrazione degli strumenti a disposizione dello psicologo.
    In questo episodio scopriamo insieme al Dott. Simone Barbato ( https://www.linkedin.com/in/simone-barbato-id/ ) il progetto IDEGO - Psicologia Digitale ( https://www.idego.it ) e di come la tecnologia aspetta solo di essere utilizzata correttamente.

    Rivivi le emozioni del Festival della Psicologia 2018 ( https://festivalpsicologia.it ).

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    17 min
  • 13- Cinema e Psicologia incontrano il futuro - intervista a Sergio STAGNITTA
    Quante volte, magari tornato a casa la sera stanco da lavoro, cerchi quel film capace di suscitarci un'emozione o in grado di offrire lo spunto giusto per migliorarci, senza mai trovarlo?
    In questa puntata scopriamo insieme al Dott. Sergio Stagnitta ( http://www.sergiostagnitta.it/ ) il suo progetto Cinema e Psicologia ( http://www.cinemaepsicologia.it ) e di come il cinema è una pratica curativa per la nostra psiche.

    Rivivi le emozioni del Festival della Psicologia 2018 ( https://festivalpsicologia.it ).

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    19 min
  • 12- Riviviamo le emozioni del Festival della Psicologia 2018 - Intervista a Nicola PICCININI
    Riviviamo le emozioni del Festival della Psicologia 2018 ( https://festivalpsicologia.it ).
    Nell'epoca della Digital Trasformation la psicologia può e deve accompagnare l'uomo nel passaggio dalle memorie del passato, le insicurezze del presente e alle sfide del futuro. Scopriamo insieme al Presidente dell'Ordine degli Psicologia del Lazio ( http://www.ordinepsicologilazio.it ) Nicola Piccinini ( https://nicolapiccinini.it ) cosa cambierà nella psicologia nei prossimi anni e come lo psicologo del futuro deve intervenire sulle reali esigenze delle persone.

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    14 min
  • 10- Come recuperare l'allegria ogni giorno
    Che cos’è l’allegria e come la trovo? Riempiamo la nostra vita di elenchi, sfide ed idee che, crediamo, ci porteranno alla felicità. Ma è veramente così?
    Scopriamolo insieme nella puntata di oggi.

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    14 min
  • 9- I sorprendenti vantaggi della tristezza
    La tristezza fa parte delle nostre vite, ma è una delle emozioni meno capite al tempo stesso. Nessuno si azzarda a dire ad alta voce “sono triste”, si preferisce sempre optare per la finzione, la maschera.
    Ma se ogni emozione è indispensabile al nostro benessere quali sono i reali benefici della "tristezza"? Scopriamolo insieme in questa puntata.

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    21 min
  • 8- Gelosia di coppia. Come superarla in 3 metodi
    Anche se alcuni potrebbero sentirsi “gratificati” dalla gelosia del proprio partner, in realtà questo sentimento, quando esasperato o immotivato, più che dimostrare amore e affetto, esprime l’insicurezza e la sfiducia di chi lo manifesta.

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    15 min
  • 7- Superare la vergogna e la paura di sbagliare
    La sensazione di “NON ESSERE ALL'ALTEZZA” o “NON ESSERE IN GRADO DI” può portare ad evitare le situazioni che suscitano preoccupazione o agitazione e a sviluppare una sorta di perfezionismo.
    Libera la tua mente dalla vergogna e dalla paura di sbagliare.

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    16 min
  • 6- Imparare a dire NO in 3 passi
    Quando diciamo No mettiamo in luce i nostri bisogni e valori, facendo capire all'Altro che vogliamo essere rispettati. Ma non è sempre facile farlo!
    Nella puntata di oggi impariamo a Dire NO in 3 passi.

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    15 min
  • 5- Perché sono sempre in ritardo?
    Arrivi sempre in ritardo oppure sei famoso per la tua puntualità svizzera?
    Forse ti sorprenderà sapere che il tuo rapporto con il tempo rivela delle caratteristiche importanti della tua personalità.
    In questa puntata scopriamo insieme la psicologia del ritardo cronico e alcune tecniche per migliorare il tuo rapporto con il tempo.

    Se hai commenti, domande o vuoi saperne di più ti aspetto su: http://liberamente.me
    16 min

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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it

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