LifeTalk Podden #102 – Impulsivitet, hormoner och balans

🎙✨ Årets sista avsnitt av LifeTalk Podden är här! ✨Vi pratar om impulsivitet och självkontroll och hur kan vi förstå oss själva bättre. Dessutom svarar vi på en fråga om kvinnors cykliska liv och hur hormoner påverkar humöret och vad kan vi göra för att ha en skönare känsla under tiden? Till sist något att fundera på under lediga helgdagar: Hur får vi till det ökända livspusslet utan att riskera utmattning? Det här avsnittet bjuder på insikter, ny förståelse och praktiska tips som ger dig både hopp och kraft att skapa en bättre vardag. Nu tar vi, precis som vi hoppas du har möjlighet till, julledigt och är tillbaka med ett nytt avsnitt den 17 januari. Tills dess önskar vi dig ett fantastiskt avslut på året och en skön start på 2025! 🎉