LifeTalk Podden #59

Vad är nycklarna till att kommunicera bra i ett förhållande? Vad har vi själva kommit på efter snart 19 års äktenskap och hur lyssnar man egentligen bortom orden så att vår partner känner sig förstådd på djupet? Vi diskuterar också en fråga om hur man håller sin motivation uppe över tid för att nå sina mål för 2023. Speciellt om man har en historia av att börja starkt och sedan tappa bort sig en bit in. Som avslutning pratar vi om hur vi kan minska vår oro för framtiden och inte låta den handlingsförlama oss i nuet...