Välkomna till ännu ett inspirerande avsnitt av LIFETALK PODDEN!

Första frågan handlar om hur du kan accelerera din väg mot framgång och nå dina mål i livet snabbare. Här får du svar som ger dig förståelse för hur du kan använda både ditt eget och andras sinne som en kraftfull resurs för att uppnå önskad framgång.

I andra frågan delar Nicklas med sig av sin oro för att hålla presentationer och hur det påverkar honom, trots att han inte är blyg eller osäker. Vi ger honom och dig nya vinklar för att övervinna rädslan för att tala inför andra och övervinna rädslan för offentliga framträdanden. Något som du kan använda för att förbättra dina presentationer i alla livets delar.

Sara ställer en viktig fråga om kopplingen mellan mat och mental hälsa. Hur mycket påverkar egentligen kosten och motionen oss mentalt. Vi utforskar stora tankar och de små förändringarna du kan göra i din dagliga rutin som kan göra en verklig skillnad för ditt välmående.