שיחה שניתנה במסגרת הסדנה "לטפל במטפלת" שניתנה ביוון, אוקטובר 2025

יש דרכים שונות להגיע לוול-ביאינג. השמחה היא בהחלט אחת מהן.  מה מאפשרת השמחה ומה היא צריכה? על שמחה ועל הדרכים הנוספות להגיע אל האושר

שאלות ותשובות משבת התרגול האחרונה שלפני ראש השנה.

ספטמבר 2025

שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות 20.9.25

השבת האחרונה של השנה, יש בה פוטנציאל עוצמה וחסד. זה הזמן בו "המלך בשדה" - שערי שמיים פתוחים, ואנחנו יכולים להתבונן על השאלות הגדולות שלחיינו, ולשאול, מה מכביד על הלב שלי, ואיך מתאפשרת סליחה

שיחה זו משלימה ומעמיקה את קודמתה, ועוסקת בנושא אפשרויות הסליחה שלנו

שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות 20.9.25

השבת האחרונה של השנה, יש בה פוטנציאל עוצמה וחסד. זה הזמן בו "המלך בשדה" - שערי שמיים פתוחים, ואנחנו יכולים להתבונן על השאלות הגדולות שלחיינו, ולשאול, מה מכביד על הלב שלי, ואיך מתאפשרת סליחה

אוגוסט 2025

למה יותר קל לתרגל בעלי אדמות מאשר בבית, איך מתמודדים עם הפחד מ"השכנה המפלצת" ואיך עובדים עם רגשות מעכירים, והתפקיד של הפליאה בתוך הסיפור הזה שנקרא החיים שלנו

שיחה משבת תרגול בעלי אדמות, אוגוסט 2025

פליאה מובילה להודייה, ולשינוי של נקודת המבט. 

מדיטציה שעוזרת לנו להרפות אל תוך הרכות, יחד עם ההנחיות, ושירי השראה

מתוך ריטריט אוגוסט 2025

הנחיות שניתנו בריטריט בעין דור, אוגוסט 2025

אז איך עובדים לעומק עם טוב הלב? מה בדיוק עושים בגוף, בלב, בתודעה? הנה כמה הצעות

שיחה בריטריט אוגוסט 2025

קיינדנס, או טוב לב, היא אמנות שכמעט פסה מן העולם. הגיעה השעה להחזיר אותה פנימה, אל תוך הלב, אל תוך החיים

חקירה שנערכה בקורס החניכה, מאי 2025 

על דפוסים משפחתיים, מחשבות עצמיות מכאיבות, ועל יכולת נהדרת לצאת מהם ולראות דרכם