İyi oluş yolculuğunda, tüm içerikleriyle anlaşıldığını hissedeceğin alan Terappin yanında ve ⁠⁠POD500⁠⁠ kodu ile dilediğin konuda aradığın destek 500TL indirimli! #AnlaşılmakİyiGelecek

⁠⁠@terappin.online⁠⁠

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* 

* 

Birini aklınızdan çıkaramıyor musunuz? Sürekli mesajlarını kontrol ediyor, küçük işaretlerden büyük anlamlar mı çıkarıyorsunuz? Belki de yaşadığınız şey aşk değil… limerans.

Bu bölümde terapist ve araştırmacı Brandy Wyant’ın çalışmaları üzerinden limeransı derinlemesine inceledim:

Limerans nedir? Obsesif aşkın belirtileri

Neden ortaya çıkar? Beyindeki mekanizmalar ve psikolojik kökenler

Nasıl anlaşılır? Karşılıksız aşk ve sağlıklı sevgiden farkı

Nasıl başa çıkılır? Wyant’ın kendi üzerinde uyguladığı yöntemler: bilişsel terapi, maruz bırakma, mindfulness

🎧 Eğer siz de karşılıksız aşkın ya da takıntılı hislerin içinde kaybolduysanız, bu bölüm size yeni bir bakış açısı ve umut olabilir.

🔑 Limerans, obsesif aşk, karşılıksız aşk, takıntılı aşk sendromu, Brandy Wyant, limerans nedir, limerans belirtileri, limerans nasıl geçer, aşk psikolojisi, aşk bağımlılığı.