Au sommaire de l'émission :

- Il a le vent en poupe sur les réseaux-sociaux et dans les magazines féminins : le jeûne intermittent ! On le dit bon pour notre santé et notre silhouette... Mais de quoi s'agit-il vraiment ? Comment bien le pratiquer ? Quels sont ses réels bienfaits sur la santé ? Les erreurs à éviter et les effets indésirables ? C'est le dossier de la semaine avec le Professeur Gabriel Perlemuter.

- Quels sont les pouvoirs extraordinaires de la pomme sur notre organisme ? C'est l'aliment de la semaine !

- Et si on essayait d'ingérer une cuillère à café de vinaigre de cidre avant chaque repas pour perdre du poids !? C'est le défit de la semaine !