Løb For Livet

Fantastisk episode med Lone der fortæller lidt om hvordan det er at være en del af det her store sociale Marathon fælleskab klub 100.

Lone har selv løbet over 600 Marathons som hun startede på tilbage i 2013 , der gik lige 6 år derfra før hun kastede sig over ultra distancen.

Her startede det med debut til Julsø Ultra 60 km og herfra skal jeg lige love for det tar fart !

Lone løber i 2020 sit første 100 km løb til Ringkøbing Fjord Rundt , samt Mors 100 Miles og som om det ikke skulle være nok inden for et par måneder, så vælger Lone at stille til start sammen med bare 2 andre i det her berygtede løb Fyn Ultra 350 km !

Du for som lytter her således en rigtig fin detaljeret beskrivelse af hvordan de 350 km som blev til lidt mere, forløb for Lone , og også hvordan det var at ende på podiet i både hendes første 100 km og 100 miles !!

Du kan følge Lone på Instagram og Facebook også ligger der en kort video på Youtube TV 2 Fyn har lavet , rigtig god fornøjelse!

Du kan støtte podcasten på 10er.dk

https://www.instagram.com/batman_cannonball_marathon?igsh=MW8xZ2d6aHpsbGo0cQ==

https://youtu.be/4CrehI1WRNA?si=QH2-QorH6I4-ASYN

Her for i en presse konference op til Viborg 100 km DM hvor jeg taler med en af løbets store favoritter , Emil lægger ikke skjul på at han vil forsøge at vinde og slå Danmarks rekorden!

Vi kom ret meget omkring noget nørde snak i form af et forskningsprojekt Emil medvirker i , og så lever manden jo lidt anderledes i forhold til så mange andre ultraløbere kost og ernærings mæssigt.

Vi talte også om et par fælles løbeture . hvor vi har været til Bygholm Sø Ultra 6 timer og på trail tur, derudover snakkede vi også lidt sponsor og fremtidige mål , du kan følge Emil på Instagram og Facebook, rigtig god fornøjelse ! https://www.instagram.com/emilingerslev link til sensor sibiosensor.com og sibionicscgm.com med kode “Emil-loves-data”. Du kan støtte podcasten på 10er.dk

Så fik jeg lov at besøge Kristina der er en af de største stjerner indenfor ultraløb her i Danmark men også på verdensplan er hun en af de bedste indenfor Etape løb!

Vi kom i den forbindelse ind på oplevelser og sejre i Jungle Ultra i Amazonas, Desert Ultra i Namibia , Mountain Ultra og Ice Ultra.

Alle disse navne hentyder måske lidt til det der drager Kristina , ekstremerne , alle de her løb foregår i utrolig barske miljøer og Kristina har som den eneste i verden vundet det hele !

Vi talte selvfølgelig også om hvordan det er at være verdens rekord holder , for her har Kristina to stykker , hurtigst op til toppen af Kilimanjaro og hurtigste 7 marathon på 7 kontinenter på 7 dage !!

Kristina driver virksomheden krixrun.dk til daglig hvor hun coacher løbere og arrangere løb blandt andet Kolding half som løber af stablen her til Juni , du kan følge Kristina på Instagram, rigtig god fornøjelse ! https://www.instagram.com/kristinaextremerunning. Du kan støtte podcasten på 10er.dk

Jeg skulle ha lavet en normal gæste episode idag men har desværre fået et afbud, dette skabte en ide og en mulighed for lige at høre hvordan Morten Lennert synes Wayout Backyard forløb.

God fornøjelse !

Du kan støtte podcasten via 10er.dk

Denne episode vil være undtaget donationer fra 10er. Foto credit Trailbear films https://www.trailbearfilms.com/

Dette er en monolog om oplevelsen af Wayout Backyard Ultra, og frygt ej der kommer snart flere gæste afsnit !

Jeg taler om hele optakten og afviklingen af Wayout Backyard Ultra som var en fantastisk oplevelse, gå ind på deres Facebook og tjek de fede billeder ud Trailbear Films har taget !

Særligt tak til mine fantastiske venner Bjarne og Casper der agerede crew for mig og Morten Lennert igennem det hele også efter løbet !

Har du også brug for en løbetræner så tjek leirun.dk ud , følg ham på Instagram og Facebook.

Har du brug for at se hvor langt du kan løbe i 12, 24 eller 48 timer til oktober, så er det Skanderborgultra.dk !

Du kan støtte podcasten økonomisk via 10er.dk

Denne episode er undtaget fra 10er

Jeg forsøger at udtrykke min taknemlighed over der er nogen der lytter til podcasten, og især at der er nogen der gider at gæste podcasten !

Dette er også en form for optakt til Wayout Backyard hvor jeg taler lidt om mine ideer om hvordan det skal gå .

Podcasten kan støttes via 10er.dk Denne episode er undtaget fra 10er

Fantastiske løbe fortællinger og som noget nyt her i podcasten lidt fra OCR verdenen som Lena har bedrevet en del i, men bare rolig vi snakker også Ultraløb for alle pengene!

Lena har ikke løbet ultra i forfærdelig mange år, men har alligevel prøvet nogle vilde løb specielt i udlandet , heriblandt blev der fortalt historier fra Madeira til MIUT , Tunesien til Ultra Mirage , UTMB løb i Italien og her i weekenden Fur Ultra hvor Lena landede på podiet !

Vi fik også talt en masse om hvorfor Lena løber ultraløb, hvordan hendes træning er strukket sammen og meget mere, rigtig god fornøjelse !

Lena kan følges på Instagram

https://www.instagram.com/lenathoft?igsh=b2hvZ2xtNTFsMHk4

Podcasten kan støttes via 10er.dk

Fint besøg af Ultralandsholds løber og vinder af sidste års Horsens Backyard !

Lisbeth har løbet Ultraløb siden 2016 og kom hurtigt i betragtning til Ultralandsholdet med en rigtig fin tid på hendes første 100 Miles løb på Mors.

Det er siden dog kun blevet til at repræsentere Danmark ved en konkurrence i Rumænien til 24 Timer EM , og i den forbindelse kommer vi lidt ind på de økonomiske udfordringer der kan være ved at ville løbe med eliten.

Der bliver snakket om forskellige oplevelser fra løb, heriblandt det første 100 km, 100 miles på Mors, Asta Maries 24 timer , Horsens Backyard , Kronborg Backyard, et forsøg på 72 timer og selvfølgelig turen med landsholdet i Rumænien.

Vi kommer også vidt omkring i træning og hvordan krop og hoved virker i et ultraløb, derudover snakker vi selvfølgelig også drømme for løbekarrieren og meget mere !

Når ja så arrangere Lisbeth også Backyardløb på 15 runder i egen baghave på Fyn !

Følg gerne Lisbeth på Instagram og Facebook. https://www.instagram.com/lisbethbilleskovhansen?igsh=MWY2eTdscm80dGVlcQ==

Podcasten kan støttes på 10er.dk

Så kom jeg igen en tur til det jyske søhøjland og besøge The Barbarian Trail Runner !

Simon er både dedikeret trail- og ultraløber men også løbs arrangør på flere trail og ultraløb i Jylland, blandt andet Julsø Ultra, Everesting.dk og Cold Hawaii.

Vi kom vidt omkring mange forskellige løb og løbe oplevelser, heriblandt den seneste 430 km tur i England til Spine Race.

Derudover kom vi godt ind på oplevelser fra Jungle Ultra, UTMB , Mount Fuji Ultra, Gobi Ultra og meget mere !

Det var en kæmpe fornøjelse at tale med Simon om løb, i kan følge Simon på Facebook og Instagram og derudover se et par fede film med ham fra Gobi Ultra og en selvarrangeret lang tur på the Evil East Coast !

Rigtig god fornøjelse ! Skal du med til everesting eller vil støtte så er det her https://indsamling.msf.dk/events/everesting2024. Instagram https://www.instagram.com/simongrimstrup?igsh=NWR5OGE0cGp0M3dv. Film om turen på the evil east coast https://youtu.be/1G7fGype8jE?si=FBHe1YQUkfxo2PS- Film GOBI - Ørkenløberen https://www.loeberne.dk/en-oplevelse-jeg-aldrig-vil-glemme-interview-med-instruktoer-henrik-m-kaarsholm/. podcasten kan støttes via 10er.dk

Hærdet Ultraløber og Race Director på Als Rundt 100 Miles Jeppe Lund i studiet til en henrivende snak om rimelig mange forskellige løb.

Jeppe har løbet ultraløb siden 2016 hvor han startede med et 6 timers løb i Grenå synes jeg der blev sagt, derudover snakkede vi en om Julsø Ultra han har løbet 3 gange.

Så kom vi lidt ind på det berømte Everesting som Jeppe også har gennemført , faktisk har han kun udgået af et enkelt løb ud af rigtig mange !

Der blev også talt Cold Hawaii, Samsø Ultra, Ringkøbing fjord rundt, Roskilde fjord rundt og måske Danmarks hårdeste løb FYN ULTRA 350 km som Jeppe har gennemført !!

Rigtig god fornøjelse !

Jeppe kan følges på Facebook , og det er også der i skal holde øje med tilmelding til næste omgang Als Rundt 100 Miles i 2025 ! https://www.facebook.com/profile.php?id=100088009676076

Podcasten kan støttes økonomisk via 10er.dk