See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden er det to temaer som belyses – løpesko for barn og den solide treningsskoen til voksne. Fysioterapeut Veslemøy Hausken Sjöqvist er gjest i studio. Hvilke hensyn skal man ta når man skal velge sko til barn? Trenger de sko med samme egenskaper som voksne? En solid treningssko som kan brukes til løpeturer på variert underlag bør finnes i ethvert skoskap, og med nye mellomsålematerialer har de også blitt morsommere å løpe med. Veslemøy har etter streng beskjed fra Tor testet arbeidshesten Brooks Ghost 14, og resultatet innebærer en omplassering av den 12. versjonen som ligger hjemme i skapet. Dessuten blir det trukket frem en klassiker, Adidas Ozweego.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har vært på labben og testet treningssko med plate og deres effekt på løpsøkonomi. Eivind Holsbrekken er tilbake i studio med resultatene av forsøksmodellene: Adidas Adizero Boston 10, Adidas Adizero Prime X, Nike Zoom Fly 4, Nike Air Zoom Tempo Next%, Saucony Endorphin Speed 2, New Balance Supercomp Trainer, samt Puma Deviate Nitro som også er ukens testsko. Mens Eivind og Tor tar løpeturene med nyheter på bena, må Henrik som er i pappaperm ta til takke med gammel nytt på ukens økter. Avslutningsvis blir det reisebrev fra Tor som har vært på kryss og tvers av tidssoner med Puma og Asics.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Piggsko for baneløp er på agendaen og Karsten Warholm og Leif Olav Alnes gjester Løpeskopodden denne uka! De fire herremennene rundt bordet har større interesse for skoutvikling enn de fleste og det ligger an til en time skoprat av høy kvalitet og med gode beretninger. Friidrettspiggsko har også sin historie og Tor går som vanlig på med stor iver. Henrik har testet piggsko for lengere distanser, Nike ZoomX Dragonfly og Adidas Avanti Tyo. Hvilken sko passer for hvem?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilken påvirkning hadde barfotbølgen som kom i kjølvannet av boken Born to run i 2009 på løpeskobransjen? Vibram Fivefingers Bikila ble en snakkis, og løpeteknikk kom under lupen. Tor har testet Altra Rivera, og Henrik har kommet over en overraskende godbit i reklamasjonshaugen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.