Los Coaches

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Los Coaches episodes

July 13, 2020 #58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie
Tips rápidos sobre deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón y natación.
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July 10, 2020 #57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores?
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July 09, 2020 #56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia
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July 08, 2020 #55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr
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July 07, 2020 #48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar
¿Qué son las Proteínas? ¿Cómo hay que consumirlas? ¿De dónde obtengo las proteínas?. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre la suplementación de proteínas y recuerda siempre consultar con tu nutriólogo. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
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July 06, 2020 #54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón?
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July 03, 2020 #53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no?
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July 02, 2020 #52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr
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July 01, 2020 #51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche
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June 30, 2020 #47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar
¿Qué son los Carbohidratos? ¿Qué es es la carga de carbohidratos? ¿Cómo me ayuda en mi rendimiento y cómo puedo implementarlo?. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre el ayuno que hacen algunos deportistas y recuerda siempre consultar con tu nutriólogo. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
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