Hallo Du schöne Seele,In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Jahreskreistfest "Lughnasadh/Lammas/Schnitterfest".  Lughnasadh, benannt nach dem keltischen Sonnengott Lugh und fällt auf den ersten August oder den Zeitraum um den 1. August herum.  Lammas Workbook *NEU*:https://elopage.com/s/aileenpgl/das-fest-der-ernte-ein-lammas-workbook-f5a5db37Passend zur Podcastfolge findest Du hier Dein persönliches & kostenloses Workbook mit Impulsen, Journaling Fragen, Altar Insp...

Hallo Du schöne Seele,In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Jahreskreistfest "Lughnasadh/Lammas/Schnitterfest". Lughnasadh, benannt nach dem keltischen Sonnengott Lugh und fällt auf den ersten August oder den Zeitraum um den 1. August herum. Lammas Workbook *NEU*:https://elopage.com/s/aileenpgl/das-fest-der-ernte-ein-lammas-workbook-f5a5db37Passend zur Podcastfolge findest Du hier Dein persönliches & kostenloses Workbook mit Impulsen, Journaling Fragen, Altar Insp...

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Lughnasadh: Was Du säst, wirst Du ernten

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

Religion & Spirituality

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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