Lvstprinzip
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Lvstprinzip episodes

  • #36 SCHMERZ

     Warum wir über den Gender Pain Gap, Medical Gaslighting und Schmerzen beim Sex sprechen müssen


    Frauen gelten einerseits als das „schwache Geschlecht“ – und werden genau dafür fetischisiert. Andererseits sollen sie gefälligst hart im Nehmen sein und nicht „so viel rumjammern“. Doch was läuft hier eigentlich schief? Theresa Lachner spricht mit Eva Biringer, Autorin von Unversehrt – Frauen und Schmerz, über die Unsichtbarkeit weiblicher Schmerzen und die gesellschaftlichen Mechanismen, die sie kleinreden oder sogar erotisieren.


    Themen dieser Episode:

    ✔ Gender Pain Gap: Warum Frauen seltener ernst genommen werden

    ✔ Medical Gaslighting: Wenn Ärzt*innen Schmerzen nicht glauben

    ✔ Schmerzen beim Sex: Wie viel Leid als „normal“ gilt

    ✔ Die Erotik der Verletzlichkeit: Warum Frauenleiden fetischisiert wird



    Zum Buch von Eva Biringer: https://amzn.to/4fBQUEo

    Zum Sexualmedizinkongress: https://www.sexualmedizin.or.at/

    Theresa Lachners Workshops oder eine Sexualberatung buchen: https://linktr.ee/lvstprinzip

    43 min
  • #35 COACHING

    Manifestation, Chakrenreinigung, Mindset-Transformation und Yoni-Zeremonien – die Coaching-Industrie bietet scheinbar für jedes Problem eine Lösung. Doch was steckt wirklich dahinter? Charlotte Raven hat jahrelang selbst Coaching-Programme durchlaufen und sogar für Coaches gearbeitet. Dann ist sie ausgestiegen – und klärt heute über die manipulativen Strategien der Branche auf.


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Die dunklen Seiten der Coaching-Industrie

    ✔ Heilsversprechen: Warum wir so leicht darauf reinfallen

    ✔ Von Zirbeldrüsen-Aktivierung bis Seelenrückführung: Esoterik oder Betrug?

    ✔ Wie Coaches Druck & Abhängigkeit erzeugen


    👉 Jetzt anhören und erfahren, was wirklich hinter dem Coaching-Hype steckt!




    Nicht noch ein Coaching Buch : https://amzn.to/3MlHnnL


    Aufklärung auf Instagram:


    https://www.instagram.com/thecharlotteraven/


    https://www.instagram.com/martingommel/


    https://www.instagram.com/_dr_inna/


    1 hr 15 min
  • # 34 - CERVIX

    In dieser Folge:


    💡 Wie der Gebärmutterhals Lust & Orgasmen beeinflusst


    Der Gebärmutterhals (Cervix) als Schlüssel zu intensiven Orgasmen? Klingt nach Esoterik – ist aber wissenschaftlich belegbar. Die heutige Episode mit Olivia Bryant, Gründerin von Self:Cervix, beleuchtet die sexuelle Funktion des Gebärmutterhalses und warum er oft unterschätzt wird.


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Der Cervix als erogene Zone – Fakten & Forschung

    ✔ Super-Orgasmen: Was steckt dahinter?

    ✔ Trauma & Entspannung: Warum viele Frauen Schmerzen statt Lust empfinden

    ✔ Self:Cervix: Wie bewusste Stimulation das Körpergefühl verändert


    👉 Jetzt reinhören und eine neue Dimension der Lust entdecken! (Diese Folge ist auf Englisch.)


    Hier ein paar deutsche Quellen:


    https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2016-07/zervix-sex-orgasmus-gebaermutterhals


    https://kurier.at/wellness/was-sie-jetzt-ueber-den-orgasmus-wissen-muessen/213.663.424


    https://www.stern.de/neon/herz/liebe-sex/sexbewusst/orgasmus--muttermund-als-erogene-zone--diese-frau-erklaert--wie-das-geht-7999492.html


    Mehr zu Olivia Bryant unter: https://selfcervix.com/


    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier: https://linktr.ee/lvstprinzip

    52 min
  • # 33 - FRIENDS WITH BENEFITS - Liebe ohne Label?

    Was ist das jetzt eigentlich zwischen uns? Friends with Benefits, Situationship oder doch mehr? Und wenn ja – warum sind wir dann kein Paar? Theresa Lachner spricht mit Ole Liebl über die politische Dimension unverbindlicher Beziehungen, die Grenzen zwischen Freundschaft und Liebe und die Frage: Können Männer und Frauen wirklich einfach nur befreundet sein?


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Friends with Benefits: Freiheit oder emotionale Sackgasse?

    ✔ Situationships & Ghosting: Warum wir Beziehungen lieber offen lassen

    ✔ Die Unsichtbarkeit von nicht-romantischer Intimität

    ✔ Freundschaft zwischen Männern & Frauen – (un)möglich?



    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier: https://linktr.ee/lvstprinzip


    Ole Liebl: Freunde lieben. Die Revolte in unseren engsten Beziehungen https://amzn.to/3R6OUtn




       Friends with Benefits Erfahrungen


       Situationship Bedeutung


       Freundschaft zwischen Männern & Frauen


       Unverbindliche Beziehungen


       Emotionale Verfügbarkeit & Ghosting


       Warum wir Beziehungslabels vermeiden


    1 hr 7 min
  • #32 - KÜNSTLICHE INTELLIGENZ

    Werden wir uns bald alle in KI-Chatbots verlieben? Warum sehnen wir uns nach Authentizität in Pornos, während Deepfake-Technologie sie immer perfekter macht? Und welche ethischen Fragen wirft das auf – von Datenschutz bis Privatsphäre? Theresa Lachner spricht mit Pornoregisseurin und -Produzentin Paulita Pappel über die Zukunft von Sex in einer von künstlicher Intelligenz geprägten Welt.


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ KI in der Erotikbranche: Chance oder Gefahr?

    ✔ Deepfake-Pornos & Authentizität: Was macht das mit unserem Begehren?

    ✔ Verlieben in Chatbots: Wie real ist digitale Intimität?

    ✔ Ethik, Datenschutz & die Grenzen der Lust in der KI-Ära


    👉 Jetzt anhören und herausfinden, wie KI unsere Sexualität verändert!


    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier: https://linktr.ee/lvstprinzip


    Paulitas Buch "Pornopositiv - Was Pornografie mit Feminismus, Selbstbestimmung und gutem Sex zu tun hat" gibt es hier: https://amzn.to/3U8FSOB


    Chatbot-Experiment ELIZA: https://de.wikipedia.org/wiki/ELIZA


    Artikel von Theresa Lachner bei Heise zum Thema KI:


    https://www.heise.de/hintergrund/Porno-on-demand-Wie-KI-in-der-Pornografie-eingesetzt-wird-9669918.html


    https://www.heise.de/hintergrund/Verbotene-Liebe-warum-OpenAI-Girlfriend-Bots-bannt-9613857.html

    51 min
  • #31 - HAARE

    Sexy, Eklig oder politisch? 💡 Warum Körperbehaarung mehr ist als nur ein Schönheitsideal


    Jeder Mensch hat rund fünf Millionen Haare auf dem Körper – aber warum finden wir manche sexy und andere eklig? Theresa Lachner spricht mit Franziska Setare Koohestani, Journalistin und Autorin von "Hairy Queen", über die politische Dimension von Körperbehaarung, Schönheitsnormen und die Frage: Wie frei sind wir wirklich in unseren Entscheidungen über Rasur & Haarwuchs?


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Körperbehaarung & Schönheitsideale: Wer entscheidet, was sexy ist?

    ✔ Achselhaare, Beinbehaarung & Co.: Woher kommt die Scham?

    ✔ Hairy Queen: Warum Haare ein feministisches Statement sein können

    ✔ Macht, Politik & Körper: Warum es nie nur um Ästhetik geht


    👉 Jetzt reinhören und erfahren, warum Haare viel mehr als nur Körperbehaarung sind!


    Franziska Setare Koohestani - Hairy Queen: Warum Körperbehaarung politisch ist. Ein feministisches Manifest https://amzn.to/3SRfzdW



    Außerdem in dieser Folge erwähnt:


    The Joy of Sex: https://amzn.to/42LLReX

    Untenrum frei: https://amzn.to/49NkDqB

    LVSTPRINZIP: https://amzn.to/49kUHCI


    Der „Marshmallow-Test“ debunked: https://kontrast.at/marshmallow-test/



    Wenn ihr noch mehr mit mir über Schönheit nachdenken wollt, hört doch mal in LVSTPRINZIP Podcast Folge 17: IHGITT rein, da spreche ich mit Schönheitsforscherin Elisabeth Lechner noch mehr über Ekel und Schönheitsnormen, und in Folge 28 ORGASMUS mit Saralisa Volm geht’s auch um die Beziehung zum eigenen Körper.

    1 hr 1 min
  • #30 - DATING

    Warum ist Dating oft so fürchterlich? Wo sind eigentlich all die guten Männer geblieben? Liegt´s an ihnen, oder doch an uns? Fragen, mit denen sich Dating Coach LALALALETMEEXPLAIN täglich beschäftigt - jetzt auch im LVSTPRINZIP Podcast. Diese Episode ist auf englisch.


    💡 Toxic Trends, Red Flags & the Reality of Hetero Dating

    (Episode in English)

    Why is modern dating so exhausting – especially for women? Where are the emotionally available, feminist men hiding? And why do so many straight women end up in situationships, ghostings or cycles of false hope? In this English-language episode of LVSTPRINZIP, Theresa Lachner talks to UK-based dating coach and social critic Lalalaletmeexplain, who has built a huge platform by breaking down the toxic patterns in modern relationships.

    🔍 Topics in this episode:

    ✔ Red flags, love bombing & the psychology of dating apps

    ✔ Why straight men are falling behind emotionally

    ✔ What healthy dating really looks like – beyond TikTok trends

    ✔ How patriarchy shapes our romantic expectations

    ✔ The myth of the "good guy" and why standards matter

    👉 Listen now and learn how to spot the patterns – and protect your peace.

    Optimised keywords for SEO:

    • Lalalaletmeexplain podcast
    • Modern dating advice women
    • Red flags in relationships
    • Love bombing psychology
    • Feminist dating coach
    • Dating toxic men
    • Hetero dating struggles
    • English episode LVSTPRINZIP


    Der Partner der heutigen Episode ist BEDUCATED – atemberaubenden Sex kannst du lernen! Mit dem Code LVSTPRINZIP erhältst du 40 % Rabatt auf das Jahresabo.



    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier https://linktr.ee/lvstprinzip


    „No More Tears – Dein Anti Fuckboy Guide“


    Has sex-positivity gone too far?


    Credits:

    Redaktion, Moderation, Schnitt: Theresa Lachner

    Postproduktion, Sounddesign, Cover: Pascal Pazanda


    Infos zu aktuellen Rabattcodes und die Möglichkeit, ein Coaching bei Theresa Lachner zu buchen, findest du hier:

    https://linktr.ee/lvstprinzip


    55 min
  • # 29 - NONBINARY - Jenseits der Geschlechterordnung
    #29 NONBINARY – JENSEITS DER GESCHLECHTERORDNUNG

    💡 Warum die Zukunft nicht binär ist – und Identität politisch bleibt

    Männlich, weiblich, divers – aber was bedeutet „divers“ eigentlich wirklich? Und wie fühlt es sich an, sich außerhalb der binären Geschlechternormen zu bewegen? In dieser Folge spricht Theresa Lachner mit Lydia Meyer, Autor*in des Buchs „Die Zukunft ist nicht binär“, über nichtbinäre Identität, gesellschaftliche Unsichtbarkeit, die Rolle von Sprache – und warum Geschlecht immer auch politisch ist.

    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Was bedeutet es, nonbinary oder nichtbinär zu sein?

    ✔ Warum „divers“ mehr ist als eine dritte Option im Pass

    ✔ Zwischen Identität, Sichtbarkeit und politischem Aktivismus

    ✔ Wie sich Desinformation und mediale Narrative auf queere Lebensrealitäten auswirken

    ✔ Warum binäre Geschlechtervorstellungen allen schaden – nicht nur nichtbinären Menschen

    👉 Jetzt reinhören und verstehen, warum die Zukunft pluraler, gerechter und weniger eng gedacht sein muss.



    • nonbinary Bedeutung
    • Lydia Meyer Buch
    • Geschlechtsidentität divers
    • Die Zukunft ist nicht binär
    • Nichtbinär Sichtbarkeit
    • Divers im Ausweis
    • Queere Identität & Politik
    • Geschlechtervielfalt Deutschland



    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier.


    Quellen:


    Lydia Meyer - Die Zukunft ist nicht binär https://amzn.to/44peYUw


    https://www.tagesschau.de/faktenfinder/transfeindlichkeit-101.html


    https://www.queer.de/detail.php?article_id=45760


    Credits:

    Redaktion, Moderation, Schnitt: Theresa Lachner

    Postproduktion, Sounddesign, Cover: Pascal Pazanda


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    37 min
  • #28 - ORGASMUS

    #28 DER ORGASMUS-GAP – UND WAS ER MIT GELD ZU TUN HAT


    💡 Von ungleichen Höhepunkten, feministischer Lust & der ewigen Idee vom Ungenügen


    Warum kommen heterosexuelle Männer beim Sex fast immer – und Frauen so viel seltener? Und was hat das mit gesellschaftlicher Ungleichheit, dem Gender Pay Gap und internalisiertem Leistungsdruck zu tun? In dieser Folge spricht Theresa Lachner mit Saralisa Volm – Schauspielerin, Autorin und Produzentin – über ihr Buch „Das Ewige Ungenügend“ und über die Parallelen zwischen Bett, Bühne und Beruf.


    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Orgasmus-Gap: Warum weibliche Lust systematisch vernachlässigt wird

    ✔ Gender Pay Gap & Care-Arbeit: Wie ökonomische Ungleichheit intime Beziehungen prägt

    ✔ Der Mythos vom „guten Liebhaber“ und die Rolle des weiblichen Selbstzweifels

    ✔ Egoismus im Bett: Braucht guter Sex mehr Rücksicht – oder mehr Selbstbehauptung?

    ✔ Was es braucht, damit Lust nicht mehr als Leistung bewertet wird


    👉 Jetzt reinhören und herausfinden, wie feministischer Sex auch strukturelle Gerechtigkeit braucht.


    📘 „Das Ewige Ungenügend“ von Saralisa Volm ist im Buchhandel erhältlich  - https://amzn.to/3OoQwga




       Orgasmus-Gap Bedeutung


       Gender Pay Gap und Sexualität


       Saralisa Volm Buch


       Weiblicher Orgasmus Statistik


       Feministische Sexualität


       Warum Frauen seltener kommen


       Orgasmusforschung

    Credits:

    Darüber spricht Theresa Lachner mit Saralisa Volm, Schauspielerin, Filmproduzentin, Kunsthistorikerin und Autorin von „Das Ewige Ungenügend“.


    Credits:

    Redaktion, Moderation, Schnitt: Theresa Lachner

    Postproduktion, Sounddesign, Cover: Pascal Pazanda


    Infos zu aktuellen Rabattcodes und die Möglichkeit, ein Coaching bei Theresa Lachner zu buchen, findest du hier:

    https://linktr.ee/lvstprinzip


    59 min
  • #27 VERHÜTUNG
    #27 VERHÜTUNG IST POLITISCH – UND NICHT NUR FRAUENSACHE

    💡 Fruchtbarkeit, Verantwortung & die Frage: Wo bleibt die Pille für den Mann?

    Warum wird Verhütung immer noch fast ausschließlich als weibliche Aufgabe gesehen? Warum sprechen wir bei Frauen von der „biologischen Uhr“ – aber bei Männern von Freiheit, Karriere und Fortpflanzungslust? In dieser Folge spricht Theresa Lachner mit Franka Frei, Journalistin, Aktivistin und Autorin von „Überfällig – warum Verhütung auch Männersache ist“, über strukturelle Ungleichheiten in der Reproduktionsverantwortung – und warum es endlich eine gerechtere Debatte braucht.

    🔍 Themen dieser Episode:

    ✔ Die Geschichte und Gegenwart hormoneller Verhütung

    ✔ Warum es die „Pille für den Mann“ noch nicht gibt – und was das über Geschlechterverhältnisse sagt

    ✔ Fruchtbarkeitsmythen, biologische Uhr und ihre politische Funktion

    ✔ Warum die Verantwortung für Verhütung ungleich verteilt ist

    ✔ Bevölkerungsrhetorik, Globaler Süden und postkoloniale Perspektiven

    ✔ Wie reproduktive Gerechtigkeit wirklich aussehen könnte

    📘 „Überfällig – warum Verhütung auch Männersache ist“ von Franka Frei ist jetzt überall erhältlich.

    👉 Jetzt reinhören und erfahren, warum es höchste Zeit ist, Verhütung feministisch, global und gerecht zu denken.



    • Franka Frei Überfällig
    • Pille für den Mann
    • Verhütung feministisch
    • Reproduktive Gerechtigkeit
    • Biologische Uhr Kritik
    • Männer Verhütung Verantwortung
    • Bevölkerungsdebatte Globaler Süden
    • Periodenaktivismus Podcast

    Credits:

    Redaktion, Moderation, Schnitt: Theresa Lachner

    Postproduktion, Sounddesign, Cover: Pascal Pazanda


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    Infos, Links und Rabattcodes zu allen Sponsoren findest du hier.


    Zum Buch: https://amzn.to/44qtmwg



    Eine gekürzte, transkribierte Version dieses Gesprächs ist auf derstandard.at erschienen.

    58 min

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LVSTPRINZIP – DER PODCAST ÜBER SEX UND SELBSTBESTIMMUNG

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