MACH MAL! - Mehr Mut & Vertrauen

Du wünschst Dir so sehr Veränderung - aber vielleicht überspringst Du jedes Mal den wichtigsten Teil, der Dir langfristige Veränderung möglich macht. In dieser Podcastfolge gehen wir nochmal darauf ein, was es für eine erfolgreiche Abnehmreise braucht.

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INFOS ZUM WORKSHOP

In dieser Folge geht es mir nicht darum, die Arbeit von anderen zu denunzieren. Ich möchte mit dieser Folge ein Bewusstsein dafür schaffen, dass unsere Sehnsucht nach Veränderung meist aus ganz anderen Beweggründen entsteht und die Lösungsansätze, die Diäten die wir wählen, eigentlich nur dafür sorgen, dass wir stets unglücklich bleiben.

Du kennst dieses Gefühl der Verzweiflung und wünschst Dir einfach nur ein bisschen Frieden mit Dir selbst? Dann ist der Workshop am 14.04.2024 perfekt für Dich! Melde Dich kostenlos zum Newsletter HIER an, dort bekommst Du demnächst alle Infos.

In dieser Folge spreche ich mit Dir über dieses Gefühl und unsere Möglichkeit, uns daraus zu befreien.

Dein Herz sehnt sich nach Frieden, Liebe und innerer Ruhe? Dass die selbstkritische Stimme nur ein klein wenig leiser wird? Dann freu Dich auf den Workshop am 07.04.2024. Du kannst Dich HIER kostenlos zum Newsletter anmelden, dann wirst Du informiert, sobald Du dich anmelden kannst.

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Lust auf ehrliche Transformation beim Workshop am 07.04.2024? Dann melde Dich kostenlos HIER zum Newsletter an, um pünktlich alle Infos zu bekommen.

In dieser Podcastfolge stellen wir uns der ungemütlichsten Frage auf dieser Reise. Aber der zeitgleich wichtigsten, die sich die wenigsten Menschen stellen und sich dennoch wundern, warum sie nicht ankommen. Das wird sich heute ändern!

Du lernst in dieser Folge was Gewohnheiten für uns bedeuten und weshalb sie oft unbemerkt zu vielen Blockaden führen. Außerdem teile ich mit Dir meine Veränderungen und neuen Gewohnheiten, die ich bis heute lebe und wie ich diese für mich etabliert habe.

Du lernst in dieser Folge warum Scham uns auf vielen Ebenen schadet und eigentlich absolut unnötig ist. Außerdem entwickelst Du einen neuen Blick auf Dich und erfährst, welche 3 Schritte mir geholfen haben, mit unbewusster Scham umzugehen.

Das Thema Schuld blockiert uns oft extrem beim Abnehmen. Allerdings sind wir uns dessen gar nicht bewusst. In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, warum Du KEINE Schuld hast.

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Ich freue mich sehr auf Dich und Du Dich hoffentlich auf spannende, transformierende und augenöffnende Podcastfolgen.