Kingrunner ULTRA

Magazyn ULTRA 39 SPIS TREŚCI


Listen Later

Najnowszy numer Magazynu ULTRA poświęcamy w dużej mierze wszystkim tym, którzy chcą zacząć biegać w biegach górskich jak i ultra. Jednak biegający już ultra, znajdą tu również dla siebie wiele interesujących treści. 144 strony, na których znajdziesz między innymi - najczęstsze pytania początkujących ultrasów, rady Barta Przedwojewskiego dotyczącego treningu na bieżni mechanicznej, Łukasz Baranow pisze jak przygotować się do pierwszego biegu ultra? Dietetyk Marta Naczyk - rozkłada na czynniki pierwsze żelazo w diecie biegaczy? Kasia Solińska i Maciek Dombrowski opisują swoje życie i trenowanie podczas podróży vanem. O treningu na siłowni opowiada Rafał Bielawa.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kingrunner ULTRABy Jędrzej Maćkowski, James Artur Kamiński


More shows like Kingrunner ULTRA

View all
Bieganie.pl by Bieganie.pl

Bieganie.pl

2 Listeners

RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

RACE PACE - podcasty o bieganiu

3 Listeners