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MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉

また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。

刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。

ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください

→https://www.youtube.com/c/Mediterrace

#マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#自己肯定　#潜在意識

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#マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#セレンディピティ

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#マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#リラクゼーション音楽　#瞑想音楽

ご紹介した本はこちら

→https://a.r10.to/hNPTrh

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#マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#セレンディピティ

この楽曲は、いつもご視聴いただいている、あるリスナーの方よりメッセージをいただき、緊急で制作させていただきました。

現在、ウクライナとロシア、さらに世界各国が、見えるところ、見えないところで、争いの中にあります。

そのような中、全ての方に、愛と理解と平和が臨むことを願って、本楽曲を制作いたしました。

どうか、この楽曲をご自身の心の平和と、世界の平和を祈りながら、ご視聴いただければ幸いです。

また、本楽曲に合わせて、YouTubeショート動画で配信したアファメーション「愛と平和の祈り」もご視聴いただき、多くの人が同じ思いになればなるほど、平和が近づくことを祈って、ぜひご覧ください。

また、よろしければ、可能な限り多くの方へもシェアしていただけるとありがたいです。

→https://youtu.be/2hQNWTZgkqE

この場をお借りしまして、メッセージをいただいたリスナーさんに感謝をお伝えさせていただくとともに、一刻も早く、平和と平安が訪れますよう、祈念いたします。

#StopWar #ウクライナ　#ロシア　#アファメーション　#祈り

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