C’est une mauvaise manie qui peut malheureusement avoir des répercussions sur la santé. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S’il est difficile à combattre, voici trois astuces pour arrêter de grignoter au cours de la journée. 

Identifier l’origine du grignotage te permettra de mettre en place une stratégie afin d’éviter les envies compulsives. Un article de Santé Magazine distingue cinq sources de grignotage. La première et la plus évidente : la faim. Le corps est en manque d’énergie et il réclame du carburant pour fonctionner. C’est normal. 

Pourquoi a-t-on tendance à grignoter ? Comment faire pour résister ? Est-ce qu’il faut manger plus lors des repas ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 24 mai 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠

⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠

⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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En juillet 2023, des scientifiques américains ont réalisé une avancée majeure dans la lutte contre la dépendance aux énergies fossiles. Ils ont réussi une fusion nucléaire, en ayant produit le plus d’énergie jamais enregistré auparavant. Cette énergie serait suffisamment puissante pour s’émanciper de celles dégageant des gaz à effet de serre.

Très basiquement, la fusion nucléaire est une réaction au cours de laquelle deux noyaux atomiques s’assemblent pour en former un plus gros, en libérant une énorme quantité d’énergie. Les réacteurs nucléaires sont capables de reproduire les réactions physiques et chimiques qui ont lieu au cœur des étoiles, d’où leur surnom de “soleils artificiels.”

D’où vient la fusion nucléaire ? Pourquoi est-ce une grande avancée technologique ? Quel est le futur de la fusion nucléaire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

À écouter aussi :

⁠Comment la France traite-t-elle ses déchets nucléaires ?⁠

⁠Qu’est-ce que la « force de dissuasion » nucléaire ?⁠

⁠Qu'est-ce que le programme nucléaire iranien ?⁠

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Qu’on les dise aux autres ou qu’on se les dise à soi-même, les gros mots ont le don de nous soulager. On les lâche par réflexe, sans penser à leur sens.

Mais peut-être, avez-vous remarqué qu’ils sont tous liés à une transgression des bonnes moeurs, et dans la langue française, c’est très souvent lié à Dieu, aux excréments et à la sexualité, surtout de la femme.

Comment ça ? Quelles sont les origines ? Pourquoi de telles références ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.

À écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que la méthode du scent scaping ?⁠

⁠Qu'est-ce que la théorie du pot de yaourt dans un couple ?⁠

⁠Qu’est-ce que le “bodycount” qui fait débat sur TikTok ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Première diffusion le 3 août 2025

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En été, les moustiques sont de sortie ! Ils adorent la chaleur et l’humidité que leur apporte cette saison. L’Organisation Mondiale de la Santé estime que les moustiques tuent 1 million de personnes par an dans le monde. Notamment parce qu’ils peuvent transmettre plusieurs maladies, comme le paludisme, la dengue ou le chikungunya.

En France, les autorités sanitaires du pays avaient mis 71 départements en vigilance rouge en 2023 à cause de ces insectes. Voyons ensemble les meilleures techniques pour passer des nuits tranquilles à la belle étoile.

Comment limiter le nombre de moustiques chez moi ? Les huiles essentielles fonctionnent-elles vraiment ? Quelles sont les techniques les plus efficaces pour piéger les moustiques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. 

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ?⁠

⁠Comment conserver une température agréable chez soi en été ?⁠

⁠Quelles sont les 3 idées reçues pour lutter contre la chaleur ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Première diffusion le 1/07/2024

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Nombreuses sont les marques qui utilisent le coq dans leur logo. Mais il semble que l’entreprise de cinéma Pathé ait aujourd’hui une très forte empreinte dans la culture française, et fait presque partie de son patrimoine.

Fondée en 1896, Pathé est la deuxième plus ancienne société de cinéma encore en activité dans le monde, avec Gaumont. C’est le premier réseau de cinéma en France métropolitaine et aux Pays-Bas, avec plus de 800 salles. 

Le coq fait-il référence à la France ? Quelle est l'histoire de l'entreprise Pathé ? Comment le logo a-t-il évolué ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast écrit et réalisé par Carole Beaudouin.

Première diffusion : 15 juillet 2023

À écouter aussi :

⁠Quels sont les lieux touristiques rendus célèbres par le cinéma ?⁠

⁠Quels sont les pires scandales écologiques causés par des tournages de films ?⁠

⁠Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par le porno ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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Brad Pitt souffre d'un trouble neurologique aussi connu sous le nom de cécité faciale : la prosopagnosie.

Pendant l’été 2022, en pleine promotion de « Bullet Train », son dernier film, l’Américain s’est confié sur un trouble neurologique dont il souffre depuis de nombreuses années, mais dont le diagnostic officiel n’a jamais été posé. Il a notamment partagé au magazine GQ l’indifférence qui entoure cette maladie. Il estime en être atteint depuis 2013, période à partir de laquelle il a aussi réduit ses apparitions publiques et professionnelles.

Quelles sont les caractéristiques de cette maladie ? Le trouble est-il reconnu depuis longtemps ? Peut-on vivre normalement avec ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss

Date de première diffusion : 23 août 2022

A écouter aussi :

Quelles sont les couleurs qui vont bien ensemble selon la science ?

Qu’est-ce que le negging ?

Dire "bon appétit" est-il vraiment impoli ?

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C'est l'été, et avec la saison, de plus en plus de période de fortes chaleurs....

Si les experts parlaient jusqu’ici de 2050, ils affirment désormais que les effets seront visibles avant. Pour l’instant, ils estimaient que limiter le réchauffement à 2°C était acceptable. Le chiffre est revu à la baisse et passe à 1,5°C. En quelques mots : «Le pire est à venir ». Selon eux, « l’humanité est à l’aube de retombées climatiques cataclysmiques ». Certains effets inquiétants sont déjà visibles.

Quels sont les lieux où la température est particulièrement élevée cette année ? Comment explique-t-on le dôme de chaleur ? Et est-ce dangereux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss.

Date de première diffusion : 3 juillet 2021

A écouter aussi :

A quoi servent vraiment les moustiques ?

Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ?

Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?

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Qu’est-ce que le syndrome de la chaussette orpheline ? Merci d’avoir posé la question ! 

Un phénomène mondial ! Et c’est sans doute un des grands mystères de notre époque. Dans tous les pays où les gens sont chaussés et utilisent un lave-linge, on constate le même phénomène. Et ce sont plus de quinze chaussettes qui disparaissent en moyenne par an et par famille. Rapporté à une vie entière, ça fait quand même pas loin de mille chaussettes qui se volatilisent dans la nature. Le premier suspect reste tout de même la machine à laver… mais est-ce vraiment la coupable ?

Mais depuis quand porte-t-on des chaussettes ? Pourquoi disparaissent-elles si souvent ? Et en attendant, que faire avec les chaussettes orphelines qui s'accumulent dans nos tiroirs ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠

Un podcast écrit et réalisé par Zineb Soulaimani.

Date de la première diffusion : 31/07/2021

A écouter aussi :

A quoi servent vraiment les moustiques ?

Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ?

Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?

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Parfois, lorsqu’on part, on est presque plus stressés que dans la vie quotidienne. Il faut choisir ce qu’on va faire de notre journée, planifier des visites, des sorties…Et si l’on est en vacances organisées, il faut même se lever à une certaine heure pour ne pas être en retard pour les activités ! Tout un programme…

Mais on observe de plus en plus de personnes faire le choix d’allier tourisme et travail sur soi, relaxation… C’est ce qu’on appelle le tourisme du bien-être, et il est en plein essor. 

Mais les vacances n'est-ce pas déjà se relaxer ? Quel est le profil de ces touristes du bien-être ? Dois-je partir loin pour faire un voyage bien-être ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : 13 août 2022

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠

⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠

⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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La cuvette de vos toilettes est loin d’être l’endroit le plus sale de votre maison ! Votre espace de vie regorge d’objets remplit de bactéries, souvent plus que ce que l’on imagine...

Ils sont généralement dans votre cuisine ou votre salle de bain. C’est paradoxal, car ces pièces sont censées être les plus propres, mais ce sont aussi celles ou vous introduisez le plus de bactérie. Cette situation n'est pas toujours sans conséquence : ces foyers de bactéries peuvent entraîner des maladies virales telles que les rhumes, les gastro-entérites, voire des infections plus graves. Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la Santé, relayé par Biba Magazine, 40% des cas d’intoxications alimentaires qui ont été relevés en Europe viennent directement du domicile des foyers.

Ou est-ce qu’on trouve ces objets ? Quel est l’objet le plus sale ?

Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : 19/08/2024

À écouter aussi :

A quoi servent vraiment les moustiques ?

Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ?

Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?

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