Maintenant Vous Savez - Santé

Plein de raisons peuvent conduire à se retenir de faire pipi. Les WC peuvent manquer de propreté. Il arrive aussi qu’on ne trouve pas de toilettes publiques. Et parfois, un peu plus d’intimité ne serait pas du luxe, au travail par exemple. 

Plusieurs facteurs influencent le nombre de fois où nous urinons dans une journée. L’âge, la taille de la vessie, le froid, les médicaments, ce que l’on boit (par exemple les boissons contenant de la caféine) et la quantité bue. La grossesse peut également augmenter la fréquence des mictions. En moyenne, nous urinons entre 4 et 7 fois par jour. 

Qu’est-ce qui explique qu’on urine très souvent ou trop rarement ? Est-ce que se retenir d’uriner peut causer une cystite ? Que faire lorsqu’on a des difficultés à se retenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?

Poils incarnés sur le pubis : que faire ?

A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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Date de première diffusion : 7 juin 2023

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Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute !

Découvrez l'insoutenable affaire Youssouf Fofana. Dès son jeune âge, Youssouf veut la “belle vie”. Après plusieurs passages en prison pour des petits crimes, et toujours avide d’argent, il entreprend alors un “coup” d’une tout autre ampleur qui marquera par sa violence. L’affaire Youssouf Fofana est l'une des histoires les plus choquantes de l’histoire judiciaire française. 

Pour découvrir tous les épisodes de La Traque, c'est par ici ! 

Crédits :

Textes : Vincent Rebouah

Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas

Production : Jean-Gabriel Rassat

En partenariat avec Upday.  

Date de première diffusion : 18 août 2023

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Cette année 2023, le budget des Français consacré aux cadeaux de Noël est en baisse ! A cause de l’inflation qui incite à faire des économies. En moyenne, les Français comptent quand même dépenser 300 à 350 euros en cadeaux de Noël. Quitte à investir un peu d’argent, pourquoi ne pas faire des cadeaux utiles pour la santé de ses proches ? 

On le sait avec l’hiver, le manque de lumière peut entraîner une dépression saisonnière. Pourquoi ne pas offrir une lampe de luminothérapie ? Elle reproduit la lumière naturelle du soleil et permet de mieux passer l’hiver.

Que peut-on offrir d'autre ? Existe-t-il des cadeaux vraiment axés sur le bien-être ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

À écouter aussi :

Les hommes sont-ils vraiment plus sensibles à la douleur que les femmes ?

Pourquoi faut-il désactiver la fonction « snooze » de son réveil ?

Transports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute !

Dans cette saison de la Traque, découvrez l’histoire d’un des plus grands criminels français. Vols à mains armées, meurtres, évasions… Jacques Mesrine ne fait pas dans la demi-mesure. L’homme le plus recherché du pays n’a jamais voulu être un citoyen ordinaire. Pour lui, être un gangster, c’est une vocation. Il ne se contente pas moins que d'être le meilleur, aspirant à briller sous les projecteurs. Le petit criminel de droit commun va devenir l'ennemi public numéro 1.

Pour découvrir tous les épisodes de La Traque, c'est par ici ! 

Crédits :

Production : Bababam 

Textes : Cyril Legrais

Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas

Montage : Jean-Gabriel Rassat, Guillaume Cabaret

Date de première diffusion : 21 novembre 2023

En partenariat avec Upday.  

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Peut-être avez-vous déjà vu l’un de ces petits objets appelé gratte-langue. En forme de U, il est utilisé pour se racler la langue, comme son nom l’indique. D’autres personnes choisissent de frotter directement avec leur brosse à dents, avec ou sans dentifrice. Dans tous les cas, l’objectif est de contribuer à l’hygiène bucco-dentaire et souvent, de lutter contre la mauvaise haleine. 

Pas moins de 700 espèces de bactéries sont présentes dans notre bouche et sur la langue. Certaines produisent des vitamines, d’autres aident à digérer, et dans l’ensemble, ces bactéries interviennent pour réduire le risque de colonisation par des pathogènes étrangers. 

La salive joue-t-elle également un rôle dans l’hygiène bucco-dentaire ? Que faire lorsque l'on a mauvaise haleine ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?

Poils incarnés sur le pubis : que faire ?

A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

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Date de première diffusion : 1 mars 2023

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Nez qui coule, éternuements, yeux irrités, crises d’asthme et même troubles du sommeil. Si tu te demandes pourquoi tu cumules tous les symptômes du rhume des foins en plein mois de décembre, il y a des chances pour que tu sois atteint ou atteinte du syndrome du sapin de Noël. 

Il s’agit bel et bien d’une allergie saisonnière, due à la présence de moisissures dans les épines et le tronc de l’arbre notamment. L’atmosphère chauffée et humide de nos intérieurs favorise en effet le développement des moisissures, qui avaient déjà colonisé l’arbre lorsqu’il était en extérieur. 

En quoi consiste ce syndrome concrètement ? Que peut-on faire pour éviter cette allergie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?

Poils incarnés sur le pubis : que faire ?

A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

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Pour fêter cette fin d’année, nous vous proposons de découvrir le podcast qui a cartonné chez Bababam : la Traque. Chaque week-end de décembre, plongez-vous dans les plus grandes cavales de l'histoire qui ont marqué nos esprits, racontés par Anne Cosmao et Aurélien Gouas. Bonne écoute !

Dans cette saison de La Traque, découvrez la folle histoire de Bonnie & Clyde, ce couple dont les noms sont devenus synonymes d'amour interdit et de crime impitoyable. Un drame de bruit, de fureur et de violence pour oublier la misère dans laquelle ils ont grandi. Revivons ensemble la traque de ces deux criminels mythiques. 

Pour découvrir tous les épisodes de La Traque, c'est par ici ! 

Crédits :

Production : Bababam 

Textes : Pierre Serisier

Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas

Montage : Romain Redon

En partenariat avec Upday.  

Date de première diffusion : 6 septembre 2023

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Pendant les longs repas de fêtes, on peut avoir tendance à se lâcher un peu plus, et notamment à cumuler les alcools, en passant du champagne au vin ou à la bière, puis aux digestifs. Or la croyance populaire affirme que les mélanges d’alcools décupleraient justement les nausées, maux de tête, déshydratation, vomissements, palpitations, vertiges etc. c’est-à-dire la gueule de bois. 

Il faut commencer par rappeler que l’éthanol, molécule contenue dans toutes les boissons alcoolisées, est en partie éliminé par l’urine, la sueur et la respiration. Une autre partie est filtrée par le foie. Cet organe transforme alors l’éthanol en éthanal, et c’est lui qui cause les symptômes de la gueule de bois. Car le foie est capable d’en éliminer seulement une petite quantité.

Est-ce donc une question de quantité ? Et que peut-on faire pour contrôler sa consommation pendant les fêtes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?

Poils incarnés sur le pubis : que faire ?

A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

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Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore souvent, c'est qu’il y a certaines plages horaires pendant lesquelles le corps brûle plus de calories. 

Publiée en 2018 dans la revue Current Biology, une étude réalisée par des chercheurs d’Harvard affirme que le nombre de calories brûlées au repos varie en fonction de l'heure de la journée. Selon leurs conclusions, les individus brûlent 10 % de calories supplémentaires en fin d'après-midi et en début de soirée par rapport au petit matin, même lorsqu'ils sont au repos.

Comment sont-ils parvenus à cette conclusion ?  Quel moment de la journée faut-il privilégier ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

À écouter aussi :

Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?

Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?

Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?

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L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit la peau est particulièrement fine, ce qui peut favoriser l’apparition des poils incarnés. 

On parle de poil incarné, lorsque le poil ne parvient pas à percer le derme. Il pousse alors sous la peau. C’est souvent causé par l’épilation qui, en arrachant le poil, ne permet pas au suivant de conserver une trajectoire de pousse correcte. On remarque tout de suite le poil incarné car il s’accompagne souvent de rougeurs, d’une tâche brune où d’un bouton là où le poil aurait dû sortir. 

Qu’est-ce qui cause leur apparition ? Quelles précautions prendre pour les éviter ? Et que faire si on découvre un poil incarné ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

À écouter aussi :

Les hommes sont-ils vraiment plus sensibles à la douleur que les femmes ?

Pourquoi faut-il désactiver la fonction « snooze » de son réveil ?

Transports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?

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Date de première diffusion : 25 janvier 2023

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