Maintenant Vous Savez - Santé

Le syndrome du téton triste est un syndrome assez surprenant qui a commencé à faire parler de lui sur les réseaux sociaux. Pourtant, ce syndrome a été reconnu par la communauté scientifique il y a déjà une dizaine d’années.

Il s’agit d’une vague d’émotions négatives que certaines personnes - hommes et femmes confondues - ressentent lorsqu’on leur touche les tétons ou que leurs tétons entrent en contact avec un tee-shirt trop serré. Et la palette des émotions est très large, il peut s’agir d’une profonde tristesse, d’un sentiment de jalousie, de nostalgie ou d’une forte irritabilité, par exemple.

De quoi s’agit-il exactement ? Y a-t-il des témoignages de personnes atteintes de ce syndrome ? Comment les scientifiques expliquent ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l’un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions biologiques sont régulées par le système circadien. Dans cet épisode, on vous explique ce qu'il se produit lorsque la régularité des cycles biologiques n'est pas maintenue.

Le système circadien optimise le fonctionnement du corps. Cette rythmicité de notre organisme, profondément inscrite en nous, est imposée par une horloge interne située dans le cerveau, plus précisément dans l’hypothalamus. Ces dernières années, la recherche a même permis de démontrer que notre horloge biologique se retrouve dans les cellules de tout notre corps. Autrement dit, il existe des horloges dans le foie, le cœur, le rein...

L'horloge biologique est-elle inscrite dans nos cellules ? Qu’est ce qui dérègle ces cycles ? Comment veiller à ne pas dérégler ce mécanisme interne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Avec le changement de saison, vos cheveux ont peut-être perdu de leur éclat. Après les vacances à la mer et les dégâts causés par le soleil, l’arrivée du froid peut endommager votre fibre capillaire. Et l’automne est propice à la chute des cheveux.

Le manque de brillance résulte de l’altération de la cuticule. Il s’agit de la couche externe de la fibre capillaire, constituée de plaques en forme d’écailles. Lorsqu’elles sont refermées, elles réfléchissent la lumière et font briller les cheveux. Si la cuticule est abîmée, le cheveu est terne et rêche. Pourtant, quelques gestes simples peuvent vous aider à préserver vos cheveux.

Quels gestes peuvent redonner de l'éclat à mes cheveux ? En dehors de ces gestes, est-ce qu’il faut apporter des soins ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à sa prévention.

Jusqu’au 8 août 2023, la Cité des sciences et de l’industrie à Paris propose une exposition consacrée aux différents types de cancers. L’occasion de rappeler qu’un cancer sur deux est guéri de nos jours, et 40 % pourraient être évités en modifiant nos comportements. Le cancer du sein est la forme la plus fréquente chez les femmes : 59 000 cas en France, et 87 % de taux de survie, selon l’institut national du cancer.

Quelle est la forme la plus dangereuse du cancer du sein ? Aujourd’hui, quels sont les traitements proposés ? Peut-on venir à bout d’un cancer du sein ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Santé mentale : comment accompagner une proche atteinte d’un cancer du sein ?

Si vous voulez en savoir plus sur les combats menés contre le cancer au sein de l'Union Européenne, nous vous invitons à découvrir le nouvel épisode de "Décisives", le podcast qui revient sur les décisions cruciales pour l'Europe. Cliquez ici pour écouter l'épisode.

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Turista du voyageur, symptôme du Covid ou de la gastro-entérite, ou encore conséquence d’une intoxication alimentaire liée aux bactéries listeria ou E.coli… Une grande diversité d’infections bactériennes et virales est susceptible de causer la diarrhée.

L’OMS définit la diarrhée comme : « au moins trois émissions de selles molles ou liquides dans une journée (ou des selles plus fréquentes que ce qui est habituel pour le sujet atteint) […] Elle peut durer plusieurs jours, déshydratant l’organisme et le privant des sels minéraux nécessaires pour la survie. » La déshydratation est une crainte bien réelle, notamment chez les enfants, les personnes âgées qui ressentent moins la soif, et les individus immunodéprimés.

Comment peut-on définir la diarrhée ? La diarrhée persistante est-elle liée à un déséquilibre du microbiote ? Que peut-on faire en cas de diarrhée chronique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Cette petite boîte octogonale frappée d’un tigre bondissant vous est peut-être familière. Particulièrement utile pendant l’hiver pour soigner les rhumes, les courbatures et les douleurs musculaires, le baume du tigre a traversé les époques et se trouve dans les armoires à pharmacie de centaines de pays.

Le baume du tigre a été créé en Birmanie par un herboriste chinois à la fin du 19ème siècle. Il est fabriqué avec des huiles essentielles de clou de girofle, de cajeput, de cannelier (un arbre originaire de Chine), d’eucalyptus, de menthe poivrée. Il contient aussi du camphre, qui lui donne son odeur si particulière. C’est un remède qui ne contient pas d’additifs chimiques.

De quoi se compose le baume du tigre ? Comment doit-on l'utiliser ? On trouve en pharmacie deux types de baumes, le blanc et le rouge, quelle est la différence entre les deux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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La Journée mondiale contre la douleur, le 17 octobre 2022, est l’occasion d’évoquer ce qu’on appelle les douleurs chroniques. Dans cet épisode, on vous explique comment les douleurs chroniques sont soignées et prises en charge en France.

En France, nous serions 14 millions à souffrir de douleurs chroniques, selon le neurochirurgien et spécialiste de la douleur Marc Lévêque. Lombalgie, névralgie, endométriose, arthrose... La douleur serait même la première cause de consultation chez le médecin, d’après le livre « Libérons-nous de la douleur », aux éditions Buchet Chastel.

Quels sont des exemples de douleurs chroniques ? Et quelles sont les prises en charge possibles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Tout au long du mois d'octobre, à l’occasion d’Octobre Rose, Maintenant Vous Savez - Santé vous propose chaque semaine un épisode dédié au cancer du sein et à sa prévention.

Souvent redouté par les femmes, qui doivent le passer tous les deux ans après l’âge de 50 ans, l'examen de mammographie permet de détecter des anomalies difficiles à repérer à la palpation comme des microcalcifications, c’est-à-dire des minuscules dépôts de calcium dans le sein qui peuvent indiquer un début de cancer.

En quoi ça consiste exactement ? Pourquoi la mammographie est-elle prescrite aux femmes de plus de 50 ans ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Peaux mortes disgracieuses, irritations aux coins des lèvres ou boutons de fièvre… nos lèvres en disent beaucoup sur notre santé. Découvrez comment prendre soin de vos lèvres cet hiver.

Le froid, les déséquilibres hormonaux ou le stress peuvent causer quelques irritations des lèvres. On a beau mettre du baume, on a souvent l’impression que rien n’y fait. Il faut le choisir à base d’ingrédients naturels de préférence.

Que faire contre les gerçures ? Et contre les lèvres qui saignent ? Est-ce que des virus en sont la cause ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Harmoniser ou aligner ses chakras, équilibrer ses énergies… Vous avez sans doute déjà utilisé une expression de ce genre. Dans cet épisode, on vous explique ce que cette expression signifie.

Dans la médecine traditionnelle indienne, ce n’est pas une simple manière de parler. Chakra signifie « roue » en sanskrit ; il en existe sept majeurs, et plus de 80 000 au total, répartis sur tout le corps.

À quoi correspondent les sept chakras majeurs ? Pourquoi les chakras se dérèglent-ils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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