Maintenant Vous Savez - Santé

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Maintenant Vous Savez - Santé episodes

  • Les déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?

    Depuis le début des années 2000 l’innocuité de certains déodorants est largement remise en cause. Ils sont pourtant dans presque toutes les salles de bains. En 2019, par exemple, il s’est écoulé 165 millions de déodorants dans l’Hexagone selon les chiffres de la grande distribution.

    À la suite des différentes alertes, le déodorant bio semble avoir le vent en poupe. Pourtant, selon une étude publiée dans le journal 60 millions de consommateurs le 20 janvier 2023, il reste encore des gros progrès à faire dans la composition des déodorants. 

    Quelle est la composition des déodorants ? Quelles sont les substances qui posent problème ? La pierre d’alun est-elle tout aussi efficace qu’un déodorant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

    Date de première diffusion : 28 avril 2023

    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

    Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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    6 min
  • Herpès : comment se prémunir de cette maladie fréquente ?

    On peut commencer par rappeler qu’il s’agit d’une maladie très commune, avec 12 millions de cas chaque année en France. Ce virus se manifeste au niveau cutané, sous forme de poussées, et reste à vie dans notre organisme.

    La fréquence des récidives varie selon les individus, et il est tout à fait possible de ne faire qu’une poussée unique d’herpès au cours de sa vie. Sur France bleu, le docteur Charles Mercier Guyon, médecin à Annecy, précise que la primo-infection se fait généralement au travers de la varicelle ; le virus peut alors se réactiver mais cette fois sous forme d’herpès, à l’occasion d’une baisse immunitaire, d’un état de fatigue ou d’un surmenage.

    Il peut prendre plusieurs formes ? Comment faire pour ne pas contaminer son entourage ? Peut-on soulager les symptômes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    Première diffusion : 18 novembre 2022

    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

    Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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    5 min
  • Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?

    Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réaction naturelle, mais éprouvante. Cet état affaiblit, épuise, et pousse au repos forcé. 

    Pourtant, c’est souvent pendant ce sommeil fiévreux que surgissent des rêves étranges, marquants, parfois dérangeants. Ces cauchemars de fièvre laissent une empreinte particulière, mêlant hallucinations, confusion et sensations intenses.

    Comment expliquer ce phénomène ? Comment la fièvre impacte-t-elle notre sommeil paradoxal ? Comment les stimulis externes peuvent-ils influencer nos rêves ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

    Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

    Date de la première diffusion : 25/06/2025

    À écouter ensuite :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

    Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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    5 min
  • Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?

    On le sait tous et toutes, faire l’amour est un véritable anti-stress, libérateur d’hormones du bonheur, qui renforce aussi les systèmes cardiovasculaire et immunitaire. Mais l’expérience peut aller plus loin… et même plus lentement.

    La slow food ou la slow life, des modes de vie où respect et éloge de la lenteur vont de pair, ont déjà eu leur succès ces dernières années. Mais désormais, un nouveau concept est à découvrir, à deux plus particulièrement ; le slow sex. On vous propose d'en apprendre plus sur cette pratique en quelques points.

    Quels sont les avantages du slow sex ? Comment s’y prend-t-on concrètement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    A écouter aussi :

    ⁠Antibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ?⁠

    ⁠Pourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ?⁠

    ⁠Quels sont les bienfaits de dormir nu ?⁠

    Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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    Date de première diffusion : 28 juin 2022

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    6 min
  • Comment prendre la parole en public sans stresser ?

    D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant un public.

    Que ce soit les oraux du bac, une présentation au travail ou un simple toast à un anniversaire, les symptômes sont souvent les mêmes : mains moites, souffle court, cœur qui s’emballe et parfois, tétanie complète. Mais ce trac très répandu n’est parfois pas si compliqué à dépasser. 

    Existe-t-il un nom spécifique pour cette peur ?  Comment faire pour la dépasser ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

    Première diffusion : 29 septembre 2023

    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

    Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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    5 min
  • Burn out estival : que faire quand on est épuisé au retour des vacances ?

    Cela peut paraître surprenant, mais chez certaines personnes la période estivale n’est pas forcément synonyme de repos. Ce serait même nettement le contraire. On appelle ce phénomène « crise de milieu d’année » ou « burn out estival », càd une espèce de dépression saisonnière qui a lieu pendant l’été. 

    Le journal britannique The Guardian a recensé différents symptômes qui en découlent : somnolence, manque d’appétit, de libido et d’énergie, sensation de surmenage, fatigue. Il semble que ces ressentis prennent place pendant ou après les vacances, même après s’être reposé. Un peu comme si les effets positifs attendus des vacances étaient totalement éphémères.

    Comment s’explique cette crise saisonnière ? Que peut-on faire pour ne plus se sentir épuisés au retour des vacances Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

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    6 min
  • Comment éviter les fractures du pénis ?

    Rien qu'à la prononciation des mots "fracture" et "pénis" dans la même phrase, certains d'entre vous sont crispés. Rien d'étonnant puisqu'autant chez les femmes que chez les hommes, les blessures au niveau de l'entre jambe peuvent être très douloureuses.


    Sous l’effet de l’excitation, les corps caverneux se gorgent de sang c’est ce qui provoque l’érection. Il arrive que lors d’un rapport, si un mouvement est trop brusque ou qu’une position est trop acrobatique, l’albuginée, la membrane qui entoure ces corps caverneux se rompe. Cela peut s’accompagner d’un traumatisme des corps caverneux, et plus rarement d’une lésion de l’urètre ou de certains vaisseaux sanguins du pénis. 


    Mais dans le pénis, il n’y a pas d’os ? Ça doit faire très mal ? Comment traiter ce type de fracture ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".


    Un podcast écrit et réalisé par Eva Depierre.

    À écouter aussi :

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    Première diffusion le 12 novembre 2024

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    5 min
  • Comment lutter contre le blues du retour de vacances ?

    Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !

    Des conseils pour bien commencer l'année

    Et voilà, nous sommes en septembre. Pour beaucoup, les vacances d’été sont déjà terminées et reprendre le chemin du bureau ou de l’école n’est jamais une partie de plaisir. D’ailleurs, d’après une étude TripAdvisor publiée en 2022, 75% des Français souffrent de ce blues de fin des vacances. Alors, si vous voulez passer une rentrée sereine et moins douloureuse, nous avons quelques conseils pour vous !

    Comment faire pour se réveiller facilement ? Comment ne pas se laisser déborder par la charge de travail qui nous attend ? Comment vaincre la nostalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

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    Première diffusion : 1 septembre 2023

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    6 min
  • Peut-on soigner un vitiligo ?

    Peut-on soigner un vitiligo ? 


    C’est une maladie auto-immune qui touche plus d’un million de Français, selon les chiffres de l’Association Française du Vitiligo. Vous l’avez peut-être aperçue sur le visage d’Edouard Philippe, l’ancien Premier ministre, lorsque sa barbe est progressivement devenue blanche. Le vitiligo se caractérise par l’apparition de tâches blanches sur la peau. Selon le service de dermatologie du CHU de Bordeaux : “ il s’agit d’une dépigmentation qui peut s'étendre sur n’importe quelle partie de la peau. Mais qui concerne surtout  le visage, les extrémités, les articulations et les zones de frictions ». 


    A quoi est-ce dû ? Et est-ce grave ? Où peut-on trouver des spécialistes ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠


    Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy


    A écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?


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    6 min
  • La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?

    Rien de mieux qu’une bonne grasse matinée, non ? On oublie l'alarme qui nous réveille trop tôt, on s'étire à notre rythme et on se réveille quand on en a envie… La journée commence sans pression, juste en fonction de notre besoin de sommeil.


    Mais attention, bien que se réveiller naturellement puisse sembler être un luxe, la grasse matinée n'est pas aussi bénéfique qu’on l’imagine. En fait, elle pourrait même avoir des effets négatifs sur notre santé…


    Alors, est-ce que ces longues heures de sommeil matinal sont vraiment efficaces ? Sont-elles mauvaises pour nous ? Et surtout, est-ce qu'une sieste ne serait pas un choix plus judicieux qu'une grasse matinée ?


    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.


    À écouter aussi :

    Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    Pourquoi aime-t-on tant les potins ?

    Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?

    Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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    Première diffusion 16/09/2024


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    5 min

About Maintenant Vous Savez - Santé

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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. 

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