Make it simple Podcast

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By Theresa KellnerEducationSelf-Improvement
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Make it simple Podcast episodes

  • 22 Was dir hilft, wenn du beruflich neue Wege gehen willst
    Mit 3 kraftvollen Fragen findest du neue Antworten und Möglichkeiten.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich vor ein paar Jahren den Weg meiner beruflichen Neuorientierung begonnen habe und mit welchen 3 kraftvollen Fragen du ganz einfach neue Schritte für deine Weiterentwicklung und Weiterbildung gehen kannst.

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    Dort gibt es jeden Sonntag eine persönliche E-Mailpost, mit Geschichten und Impulsen, die ich an keiner anderen Stelle teile und die Termine zu meiner exklusiven Live Coaching Session, die ich einmal im Monat anbiete.

    Auf meiner Website findest du außerdem weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dein Leben leichter macht:

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    Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

    22 min
  • 21 Wie du einen Halbjahres-Check-In machen kannst
    Reflektiere die ersten 6 Monate des Jahres mit 3 einfachen Schritten

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir von einem Ritual, das ich jedes Jahr im Juni mache: einen Halbjahres-Check-In. Du erfährst, wie du in 3 einfachen Etappen die letzten sechs Monate deines Jahres Revue passieren lassen kannst. Das stärkt deinen Fokus und bringt dich deinen Zielen näher, so dass du Silvester stolz und dankbar zurückblickst.

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    16 min
  • 20 Warum du keine Morgenroutine brauchst
    Wie du jeden Tag mit einem Gefühl von Leichtigkeit beginnen kannst.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund, ob wir wirklich eine Morgenroutine brauchen, um erfolgreich/glücklich/fit etc. zu sein und verrate dir, wie ich sie für mich beantwortet habe. Außerdem erfährst du, wie du herausfindest, wie du am besten in deinen Tag startest.

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    14 min
  • 19 Was dir hilft, gelassen zu bleiben
    Mit diesen 5 Tipps kannst du herausfordernden Situationen gelassener gegenüber treten

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge berichte ich dir von meinem Urlaub auf Island und was dieser mit meinem Wort des Jahres 2019 - Gelassenheit - zu tun hat. Du erfährst wie ich mit Überraschungen des Lebens umgehe und mit welchen 5 Tipps auch du gelassener auf Herausforderungen reagieren kannst.

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    21 min
  • 18 Wie du dein Selbstbewusstsein im Alltag stärken kannst
    3 kraftvolle Impulse, die dich unterstützen und selbstbewusster machen.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich den Wunsch nach Selbstbewusstsein mit dir teile und wie du mit 3 einfachen Impulsen dein Selbstbewusstsein Tag für Tag auf's Schönste stärken kannst.

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    16 min
  • 17 Weshalb du öfter Nein sagen solltest
    Wie du leichter Grenzen setzen und für deine Bedürfnisse einstehen kannst.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir, warum es so kraftvoll ist, in deinem Leben bewusst Grenzen zu setzen und in welchen 3 Bereichen du anfangen kannst mit einem klaren "Nein" stärker für deine Bedürfnisse einzustehen.

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    20 min
  • 16 Was am Ende wirklich zählt
    Eine etwas andere, sehr persönliche Folge von mir für dich.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich ganz persönlich aus meinem Leben und den berührenden Erfahrungen der letzten Tage im Zusammenhang mit dem Tod meiner Großmutter. Vielleicht bewegt dich diese etwas andere Episode genau so sehr wie mich.

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    18 min
  • 15 Wie du deine Gewohnheiten verändern kannst
    Mit diesen 3 kleinen Tipps fällt es dir leichter, neue Gewohnheiten zu etablieren

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate warum Gewohnheiten so eine große Faszination auf mich ausüben, welches Experiment ich in diesem Jahr dazu mache und wie du mit 3 kleinen, einfachen Tipps selbst neue Gewohnheiten in dein Leben holen kannst.

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    17 min
  • 14 Warum weniger mehr ist - Interview mit Laura Mitulla
    Entdecke wie Minimalismus und bewusster Konsum dein Leben verändern können.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge feiern wir eine Premiere! Ich habe meinen ersten Interviewgast eingeladen und freue mich riesig, dir Laura Mitulla vorstellen zu dürfen! Laura nennt sich selbst "grüne Minimalistin" und widmet sich mit ihrer Arbeit spannenden Themen wie bewusstem Konsum, Fair Fashion, Organic Beauty und nachhaltigem Minimalismus. In unserem Gespräch verrät sie dir, wie ihre Lebensweise ihren Alltag bereichert und wie auch du ganz einfach erste Schritte in Richtung Minimalismus und Nachhaltigkeit gehen kannst.

    Wenn du neugierig bist auf Lauras Arbeit findest du hier ihre Website: https://the-ognc.com und hier ihre dazugehörigen Instagram-Accounts https://www.instagram.com/the.ognc/ und https://www.instagram.com/lauramitulla/.

    Den inspirierenden Artikel von Justine kept calm und went vegan, von dem Laura im Interview erzählt, kannst du hier nachlesen: https://bit.ly/2IPxvnw

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    40 min
  • 13 Welche Frage du dir immer wieder stellen kannst
    Wie du deine Gefühle und Ziele im Alltag leichter erreichst.

    Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir eine meiner absoluten Lieblingsfrage und zeige dir, wie sie dir hilft dich im Alltag besser zu fühlen und deine Ziele in Leichtigkeit zu erreichen.

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    14 min

About Make it simple Podcast

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Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin.

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