Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Erwischst du dich manchmal dabei, dass du unzufrieden mit dir selbst bist und immer wieder Gedanken auftauchen wie "ich bin nicht gut/produktiv/selbstbewusst etc. genug."? Würdest du dich gerne einfach so annehmen und wertschätzen können, wie du bist? Dann habe ich heute genau die richtige Folge für dich mitgebracht und verrate dir, wie du mit einfachen Tipps dein Selbstwertgefühl steigerst und dir erlaubst einfach du selbst zu sein. Einzigartig, wundervoll und immer genau richtig!

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Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir ein Thema vor, das den meisten von uns schmerzlich bekannt ist: Prokrastination. Obwohl wir wissen, dass es sich eigentlich nicht gut anfühlt, Dinge vor uns herzuschieben, machen wir es im Alltag immer wieder. Erwischst du dich auch manchmal dabei? Das Schöne daran ist, dass wir uns Strategien aneignen können, mit denen wir die Dinge besser anpacken und unsere Prokrastination leichter überwinden können. 5 einfache Tipps, mit denen du nicht länger das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen, habe ich dir heute mitgebracht!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Heute möchte ich mit dir und einer Jubiläumsfolge den ersten Geburtstag meines Podcasts feiern! Genau vor einem Jahr ging die erste Episode von "Make it simple" online und 50 Folgen später bin ich erfüllt von tiefer Dankbarkeit und Freude. Weil es unglaublich bereichernd ist, für unsere Träume loszugehen und dranzubleiben, möchte ich heute meine Erkenntnisse aus dem letzten Jahr mit dir teilen. Ich verrate dir 5 einfache Tipps, die dir dabei helfen leichter an deinen Zielen dranzubleiben und habe sogar ein Geburtstagsgeschenk für dich!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich riesig, dir Lynn Hoefer vorstellen zu dürfen!

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:

Wenn du neugierig bist auf Lynn und ihre Arbeit findest du hier ihren Blog: https://de.heavenlynnhealthy.com

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge widme ich mich dem spannenden Thema "mentale Stärke" und verrate dir, was mentale Stärke alles sein kann, wie du herausfindest was sie für dich bedeutet und wie du im Alltag mit einfachen Tipps mental stärker werden kannst.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge widme ich mich einem Thema, das mich als Mensch und als Coach begeistert: unsere Stärken. Das Spannende daran ist, dass die meisten von uns gar nicht genau wissen, was unsere innersten und einzigartigen Stärken sind. Geht dir das ähnlich und du möchtest es gerne herausfinden? Dann bekommst du in dieser Podcastfolge drei einfache Impulse, die dich dabei unterstützen, deine Stärken zu entdecken und dein Leben mehr und mehr nach ihnen auszurichten.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir ein Thema vor, dass den meisten von uns ziemlich bekannt ist: Selbstzweifel. Sie spuken in unseren Köpfen herum, legen uns Stolpersteine in den Weg und sorgen dafür, dass wir uns und vor allem unsere Fähigkeiten regelmäßig hinterfragen. Damit dein Umgang mit deinen Zweifeln in Zukunft etwas leichter wird, habe ich mir ein paar schöne, simple Tipps überlegt, die dir helfen sie loszulassen und selbstbewusster für deine Wünsche und Ideen loszugehen.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wenn du große Träume hast und dich manchmal fragst, wie du diese Träume verwirklichen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge, weshalb deine Vorstellungskraft eine riesengroße Unterstützung dabei ist.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich riesig, dir Alexandra Polunin vorzustellen!

Wenn du neugierig bist auf Alex und ihre Arbeit findest du hier ihre Website: https://www.alexandrapolunin.com

Die von Alex empfohlenen Tipps sowie alle weiteren Informationen kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit dieser Folge melde ich mich zurück nach meiner Weihnachtspause und begrüße dich herzlich in 2020! Der Jahreswechsel ist eine besondere Zeit, der viele verschiedene Gefühle in uns hervorrufen kann. Manchmal fühlt er sich inspirierend und aufregend an, manchmal ist mit ihm aber auch ein Gefühl von Druck verbunden - v.a. wenn es darum geht, neue Ziele zu setzen und mit guten Vorsätzen schneller der eigenen Selbstoptimierung hinterherzurennen. Damit du in diesem Jahr gut gewappnet bist und frei von Druck in 2020 starten kannst, gebe ich dir in dieser Podcastfolge 3 simple Tipps an die Hand, mit denen du voller Leichtigkeit und Genuss durch dein Jahr gehen kannst.

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