Mala Madre

By Michelle GrinbergParenting Kids & Family

Mala Madre episodes

May 10, 2023 11.-Todas somos "Malas Madres"
Hoy tenemos un episodio especial del día de las madres en donde queremos reconocer la gran labor que implica ser madre y aunque en ocasiones te has sentido una "Mala madre", todas vivimos la maternidad de una manera diferente y todos los esfuerzos son dignos de reconocerse.
Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse.
No te pierdas cada semana un episodio más para compartir conocimientos y ayúdame compartiendo, nunca sabes quien necesita escucharlo.
18 min
April 20, 2023 10.-Trabajar y ser mamá ¿cómo empatar los roles sin culpabilidad?
Trabajar y ser mamá, son dos roles que muchas veces nos sentimos culpables de empatar.
Por una lado queremos crecer profesionalmente y ser económicamente independientes y por otro, tenemos un bebé que nos sentimos culpables de dejar y de no cuidar 24/7.
¡Culpas, culpas y más culpas!
Por eso invite a Maria Torres (@maria___torres), editora general de la revista QUIEN, ella nos cuenta cómo puede llevar a cabo ambos roles y cómo encontrar ese equilibrio que tanto buscamos.
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35 min
April 13, 2023 9.-Tu bebé sí va a dormir toda la noche
"Duerme todo lo que quieras ahora que puedes porque cuando llegue tu bebé no podrás hacerlo" ¿Cuantas veces te han dicho o has escuchado esta frase? quiero contarte que es totalmente falsa ya que sí se puede ser mamá y además dormir toda la noche.
¿Quieres saber cómo? En este capítulo te explico qué hacer desde que tu bebé nace y cómo ir creando una rutina para que poco a poco puedas alargar la noche y así, antes de lo que te imaginas, tendrán noches completas.
Sé que suena imposible, pero ya verás que con paciencia y practica podrán lograrlo, no te pierdas todos los tips y recomendaciones de este capítulo.
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26 min
April 06, 2023 8.-Vida sexual en el embarazo, postparto y maternidad.
Tener relaciones sexuales durante el embarazo ¿se puede o no? ¿Por qué me cuesta tanto trabajo recuperar mi vida sexual? ¿Algún día voy a tener ganas de nuevo?
Esta y otras preguntas nos contesta Fernanda Zarate (@zexologafer), sexóloga experta en el tema.
Porqué estoy segura que hablar de está parte tan intima puede causar mucho miedo y hasta pena y no solo de ti como mamá sino tambien de tu pareja. Miedos y dudas que no solo ocurren durante el embarazo sino también despues, ya con un bebé en casa el ritmo de pareja y el deseo sexual pueden cambiar, así que no te pierdas este cápitulo para que sepas como enfrentarlos.
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39 min
March 30, 2023 7.-La culpa alrededor de la lactancia
La lactancia, uno de los retos más grandes y de los primeros que nos enfrentamos como mamás.
Seguro escuchaste que tu amiga logró que su bebé se pegara de inmediato, succionara y tuvieron una lactancia exitosa por mucho tiempo, y llevan 2 años con una lactancia súper exitosa. Y entonces llega tu bebé y te das cuenta que no es tan fácil ni tan "natural" como escuchaste, entonces empiezas a cuestionarte si hay algo mal en ti.
O, tal vez sí tuviste éxito y fue como lo imaginabas pero ahora no sabes cómo dejarla. Existen tantas historias alrededor de la lactancia, que por eso quise invitar a Maru (@marulvc), que además de ser Asesora en Lactancia, es Doula certificada, y en este episodio de Mala Madre nos comparte toda su experiencia en el tema.
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49 min
March 23, 2023 6.-Subir de peso en el embarazo
Sentir a esa personita adentro de ti es una de las sensaciones más lindas que puede haber, sentir sus pataditas o cómo se mueve ¿apoco no?
Pero, el subir de peso, los cambios en nuestro cuerpo y todo el descontrol de emociones durante el embarazo y el post parto son realmente impactantes física y emocionalmente
¿Cuántos kilos "deberíamos" subir?, ¿cuándo deberíamos bajarlos? , ¿hacer ejercicio o no? Mil preguntas alrededor del peso y del aspecto físico de una mujer embarazada y en postparto, por que a veces nos sentimos con mucha presión por querer regresar a como éramos antes ¿es posible?
Pamela Berrondo (@pamelaberrondo) , experta en nutrición y medicina funcional me acompaña en este episodio para platicar de todos estos cambios y de su experiencia como mamá y especialissta, no te lo pierdas.
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56 min
March 16, 2023 5.-Falsas expectativas desde el embarazo
Muchas veces imaginamos e idealizamos el día del nacimiento de nuestro bebé pero ¿qué pasa cuando este momento no es para nada como lo imaginamos? y me voy un poco más atrás... Estás planeando ser mamá pero ¿está sucediendo cómo lo tenias en mente? ¿te tomó más tiempo de lo que esperabas? ¿tuviste que pedir ayuda o acudir con algún especialista en fertilidad?
Casi siempre, como en todo, nuestras expectativas son diferentes y cuando te das cuenta que no está sucediendo como imaginabas empieza nuestro conflicto de si lo estamos o no haciendo bien, si en realidad deberíamos o no ser mamás y mil dudas más.
Por eso, invité a la Dra. Cynthia (@dra.cynthiadickter), ella es ginecologa y especialista en el tema, nos platica todo sobre el embarazo y el parto para que puedas conocer del tema y asi tener un panorama más claro de esta etapa.
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38 min
March 09, 2023 4.-Criando niñas
¿Se imaginan tener una familia llena de puras niñas?
Karla Berman (@karlitaberman) nos cuenta cómo es la vida de mamá cuando tienes la fortuna de tener puras niñas, como criarlas en una sociedad en donde el "sexo débil" son las mujeres, haciéndoles saber que entre tanta vulnerabilidad debe de haber mucha fuerza en ellas. ¿Te encuentras en la misma situación?
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55 min
March 02, 2023 3.-Mom shaming
"Amo a mi hija pero odio la maternidad", invité a Luz Carreiro (@bee.traveler) a este cápitulo de Mala Madre por este comentario que hizo en uno de mis post en instagram y que se me quedó muy marcado, ¿podemos separar una de la otra? ¿qué significa? ¿cómo vive ella su maternidad y porque la odia?
Todas en algún momento nos hemos sentido rebasadas con este rol y 100% culpables por este sentimiento agridulce, no dejes de escuchar todo lo que platicamos.
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59 min
February 23, 2023 2.-Crianza respetuosa ¿o permisiva?
"¿Es posible criar con respeto sin caer en la permisividad? En este episodio, exploramos los mitos y realidades de la crianza respetuosa, cómo establecer límites saludables y fomentar la autonomía en los niños sin perder el equilibrio.
Descubre herramientas prácticas para educar con amor, respeto y firmeza. ¡Un episodio que transformará tu visión de la crianza!
Para grabar este episodio invité a Paty Mier (@patymier), Licenciada en Educación Familiar para que nos cuente de una forma más amigable el tema.
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46 min

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Hola soy Michelle Grinberg y me encanta tener este espacio con ustedes en donde vamos a poder platicar de todos los temas que nos preocupan de la maternidad. La falta de sueño, los berrinches, dejar…