On peut vous manquer de respect, vous épuiser, vous faire douter de vous, puis coller un "je t’aime" par-dessus comme si de rien n’était. Mais est-ce que ça suffit?

Vous posez une question banale, le narcissique explose et c’est encore vous qui finissez par vous excuser.

On remonte le fil de cette honte qui n’est pas la vôtre et de la façon dont il vous la colle sur le dos."

Vous avez grandi en étant accusé de tout et de rien, toujours au mauvais endroit au mauvais moment, avec le sentiment d’être le problème vivant de la famille.

Et maintenant que vous êtes adulte, vous continuez à marcher sur des œufs, à douter de vous et à vous demander si tout cela vous a cassé ou forgé.

Si vous avez été le bouc émissaire, il est temps de comprendre ce que cela a fait de vous et ce que vous pouvez en faire.

Il caresse son chien en le regardant avec des yeux amoureux, puis se tourne vers vous pour vous découper en fines tranches verbales... Est-ce que le problème vient de vous?

Fatigue, stress, enfance compliquée… il hurle, casse des trucs, arrive avec un bouquet et vous finissez par vous demander si ce n’est pas vous le problème.

Où s’arrête la compréhension et où commence l’auto-sabotage relationnel.

Des repères clairs pour arrêter d’excuser l’inexcusable.

Vous réussissez enfin quelque chose et au lieu de partager votre joie, vous vous préparez déjà aux piques, aux critiques et au regard glacé du narcissique.

Promotion, examen, petite victoire personnelle, tout semble se retourner contre vous jusqu'à vous donner envie de vous faire tout petit pour ne plus déranger personne.

Avez-vous remarqué que, avec un narcissique, vos larmes servent surtout de preuve... à charge? Voyons ça de plus près.

Quand un parent narcissique commence à confondre son enfant avec un soutien émotionnel “sur mesure”, ça déraille vite...

Vous dites oui à tout, vous finissez vidé et, cerise sur le gâteau, vous vous sentez coupable quand vous osez penser à dire non. Normal, votre narcissique a soigneusement dressé votre culpabilité pour ça...

Quand le vernis se fissure, la rage du narcissique surgit. Une plongée dans ce moment où la façade s’effondre et où la peur prend toute la place.