Mama Gang

Rozhovor s nutričnou špecialistkou Evou Blaho, spoluautorkou knihy Prvé príkrmy, o zavádzaní pestrej stravy do detského jedálnička. Bavili sme sa o zavádzaní alergénov, ideálnych potravinách, množstvách a časoch, o vitamínoch a mineráloch, ktoré naše deti potrebujú. Nevyhli sme sa ani témam kaše vs. "baby led weaning" a alternatívnym formám jedálnička.

Andrej sprevádza páry, ktoré zblúdili na svojej spoločnej ceste životom. Narodenie bábätka vie so vzťahmi pekne zamávať. Pozreli sme sa s ním preto na to, čím prechádzajú noví rodičia, ako riešiť konflikty a zbližovať sa psychicky aj fyzicky. Padlo kopec praktických a hlavne aj vedecký podložených tipov a trikov.

So spoluzakladateľkou Pixel Federation a 3násobnou mamou Luciou Šickovou sme sa bavili o tom ako sa nenechať pohltiť technológiami, ale zároveň z nich nerobiť ani strašiakov. Vysvetlila nám prečo sa hráme, v čom je ten virtuálny svet iný, ale hlavne nám ukázala, ako to funguje u nich v praxi. A nakoniec to nebolo ani zďaleka len o technológiách, ale aj o láskavých hraniciach a výchove k samostatnosti.

Kristínu Tormovú veľa ľudí pozná. Aspoň si to myslia. Každopádne jej príbeh a názory hýbu vnímaním materstva na Slovensku a my sme ju chceli spoznať tiež. Hovorili sme o živote na instagrame, ale aj o tom ozajstnom, o tom, čo ju živí, čo ju baví, o frustrovaných matkách, depresii aj o slobode a sebavedomí, otvorene a hlavne s humorom.

S dulou, inštruktorkou gravid jógy, hypnopôrodu a hlavne múdrou ženou Katkou Jurenkovou sme sa bavili o tehotenstve a príprave na pôrod. Prečo je pre tehotné dôležitý pohyb, aká je rola muža, aj ako na pôrod počas korony, to všetko a nielen to nájdete v tomto dieli.

Obdobie po pôrode, šestonedelie alebo štvrtý trimester je téma, ktorú sme otvorili s autorkou projektu 4ty3mester Dadou Zvalo. Hovorili sme o príležitostiach, ktoré tento čas prináša, o tom, čo nás zvykne prekvapiť a dostali sme sa až k vzťahom s našimi blízkymi, ktoré s príchodom bábätka nadobúdajú nový rozmer. Na svoje si prídu budúce mamičky, ale aj zabehnuté mamy a otcovia, ktorí zažili toto emotívne obdobie na vlastnej koži.

Daniela Zvalo známa ako Dada je pre nás akýmsi symbolom mamy, ktorá má ekologické zmýšľanie v krvi. Veľmi dobre vie, že udržateľnosť a extrémy nejdú ruka v ruke. Preto aj o tejto téme rozpráva s citom a nabila tento diel hromadou praktických tipov nie len pre mamy.

Janka je detská psychologička známa najmä vďaka knižke Psychológia pre milujucich rodičov a jej skvelému instagramovému profilu milujucirodicia.sk. My sme si ju zavolali hlavne kvôli spánku bábätiek. Bavili sme sa o uspávaní, budení aj o režime citlivo a s láskou.

S psychoterapeutkou Helgou Palušovou sme rozobrali ako to je s emóciami medzi rodičmi a deťmi, aký na ne máme vplyv, ako sa vyrovnať so strachom a prečo je obdobie vzdoru kúzelné.

0:50 - Intro Daška & Adel

4:45 - Úvod S Aničkou

12:30 - Aničkina cesta k laktačnému poradenstvu

19:50 - Príprava na dojčenie pred pôrodom

22:10 - Problémy pri dojčení

27:50 - Čo (ne)jesť a (ne)piť pri dojčení

34:30 - Samoodstavenie od dojčenia

37:50 - Dojčenie na verejnosti

42:00 - Aničkina vášeň - tancovanie s deťmi

44:55 - Medzinárodný týždeň dojčenia