Mama Gang

Čo s bruchom po pôrode? A kedy môžem začať zas behať? Čo je to tá diastáza a prečo potrebujeme zdravé panvové dno? Pozvali sme si fyzioterapeutku pre ženy Barboru Krchňavou z centra Miracle a rozobrali tak dôležité, ale často opomínané zdravie žien po pôrode.

V prvej epizóde vyspovedá najskôr Daša Adelu a potom Adela Dašu. Dozviete sa ako sa Adela chystá na pôrod a aký má na ňu dopad aktuálna politická situácia. Daša prezradí niečo o svojom tehotenstve a prvých mesiacoch s Vincentom a ako sa to dá skĺbiť s cvičením a vegánstvom. A tiež zistíte, prečo by ste sa mali vyhýbať hline a mačiatkám.